Felizmente, não há provas que sugiram que a casca da banana branqueia realmente os dentes. Embora os minerais das bananas promovam a saúde dentária, é pouco provável que alegres o seu sorriso.
Existem duas formas principais de branquear os dentes: a abrasão e o branqueamento. A abrasão é quando uma textura áspera – como a pasta de dentes – é esfregada contra o seu esmalte. Isto pode desgastar as manchas que se acumulam na superfície exterior. (Mas tenha cuidado: quando um material é muito abrasivo, pode danificar o esmalte.) O branqueamento geralmente envolve peróxido de hidrogênio. Esta é a mesma química que pode descolorar o seu cabelo ou roupa.
Rubbing banana peels on your teeth is not abrasive enough to remove stains. Nem a casca contém quaisquer químicos branqueadores.
Mas as bananas continuam a ser uma deliciosa escolha para um snack. São naturalmente doces e com baixo teor de ácido. Além disso, o potássio da banana melhora a densidade mineral óssea. Também funciona com magnésio para evitar que o sangue se torne demasiado ácido, o que pode lixiviar o cálcio dos seus ossos e dentes.
Uma fricção de casca de banana é geralmente inofensiva para os seus dentes. Mas se você optar por cascas de laranja ou limão – também promovidas online como clareadores de dentes – você corre o risco de danificar o seu esmalte. As frutas cítricas têm altos níveis de ácido, o que pode enfraquecer o seu esmalte. Isto coloca os seus dentes em risco de cárie e pode aumentar a sensibilidade à temperatura.
Fale com o seu dentista antes de tentar branquear os seus dentes em casa. As limpezas dentárias regulares podem remover a placa bacteriana e o tártaro para manter o seu sorriso saudável e brilhante.