A acidez incomoda-te? Beba um pouco de água de coco

By Tania Tarafdar | Actualizado:Ter, 29 de Setembro de 2015 10:13am

Da próxima vez que sofrer de acidez e azia, beba um copo de água de coco.

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Um copo de água de coco pode instantaneamente animá-lo num dia de sol quente. Mas a água de coco é muito mais do que uma forma de escapar ao calor, pois tem muitos benefícios para a saúde.
Você pode tentar aliviar a acidez com antiácidos então, mas bebericar um pouco de água de coco pode ajudar a resolver o desconforto que vem com a acidez em um instante. Além disso, também ajudará a proporcionar alívio imediato da queima que você pode sofrer durante um período de acidez.

Como é que ajuda?
O seu pH ácido do corpo torna-se alcalino quando bebe água de coco. Também ajuda a produzir muco no seu estômago, o que proporciona protecção contra os efeitos nocivos da produção excessiva de ácido. Sendo rico em fibras, ajuda a digestão e previne a recorrência da acidez. Além disso, a água de coco ajuda a arrefecer o revestimento do estômago, reduzindo a sensação de ardor.