9 Produtos Mãos Livres para Mantê-lo Hidratado a Longo Prazo
Imagem: / Bobex-73
Um milhão de coisas podem correr mal durante uma boa e longa corrida (a necessidade de uma pausa na casa de banho, fadiga extrema, a lista continua); no entanto, aquela sensação seca, de arranhar na parte de trás da garganta quando se está a um milhão (ou apenas um par!) de quilómetros de distância da água pode ser o pior. Mas quem quer arruinar os seus passos carregando uma grande garrafa de água?
Felizmente, existem outras opções para transportar a sua hidratação. Infelizmente, a ciência ainda não inventou a engenhoca perfeita para parecer fresca e se manter hidratada enquanto você trabalha, então é tudo uma questão de pesar os prós e os contras do que temos que trabalhar. Veja alguns dos nossos favoritos:
A garrafa de mão
Carregar uma garrafa de água (na mão, não nos calções) é a solução óbvia, mas toda a gente sabe que se estás a correr o tempo suficiente para trazer água, não vais querer carregá-la na mão durante tanto tempo.Pros: Este produto não só tem uma alça simples para manter a garrafa segura na mão, mas o design curvo também a torna mais confortável, dando descanso aos seus dedos – para que você possa se concentrar em correr em vez de agarrar a garrafa. Bónus: Existe uma bolsa elástica dupla para segurar um telefone, géis, chaves e dinheiro.Cons: Você ainda carrega a sua garrafa de água na mão. Já correu com pesos de mão? Sim.
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O fanny pack
OK, por isso ninguém vai chamar ao R-Gear Full Throttle Bottle Pack um “fanny pack”, mas se te lembrares de ir à Disneylândia com os teus pais nos anos 80, vais reconhecê-lo imediatamente pelo acessório de moda gloriosamente funcional que é.Pros: Este pack de cintos à volta da cintura com um bolso ergonómico para manter a sua garrafa de água perto – nada de pancadas dolorosas por aí. Também tem bolsos mais espaçosos e mais opções para guardar como um clipe para chaves. O posicionamento da garrafa contra a parte inferior das costas permite-lhe transportar uma garrafa de maior capacidade.Cons: Sentir a água encostada às costas é irritante, e embora eu não diria que é difícil, chegar às costas não é tão conveniente como levantar apenas a mão.
Even embora a corcunda de um camelo esteja cheia de gordura, e não de água, o mamífero que vive no deserto ainda sabe uma ou duas coisas sobre como se manter hidratado em longas corridas (ou âmbulos). E carregar a sua água na sua corcunda – er, back – é provavelmente a forma mais confortável e conveniente de manter a sua água à mão.Pros: O Colete de Hidratação Circuito CamelBak distribui o peso da água pelas suas costas, o que lhe permite transportar mais água com menos desconforto, escorrimento e aborrecimento. A mochila pode transportar muitas coisas adicionais como uma jaqueta leve, farol e meias de reposição. Além disso, a “palha” está situada mesmo ao lado dos seus lábios ressecados.Cons: Já alguma vez tentou lavar uma destas coisas? Pode (e deve!) ser feito, mas não é tão fácil como deitar uma garrafa na máquina de lavar louça.
Aguias são coisas super úteis de se ter. Elas ajudam a dar à luz bebês, elas embalam um vestido de corpo e dançarinos de salão de baile se perderiam sem elas. Além disso, elas são ótimas para carregar água! (Estranho segue? De nada.)
Pros: Podes personalizar o teu cinto para segurar em qualquer lugar de uma a quatro pequenas garrafas. Os recipientes menores permitem racionar melhor a água e distribuir o peso com mais conforto, mantendo-os à mão.
Cons: Talvez eu corra engraçado, mas eu sempre bato as garrafas laterais com meus braços.
Tem de usar um soutien quando correm de qualquer maneira (sim, correm), por isso porque não obrigá-lo a fazer o dobro do serviço carregando uma garrafa de água nas costas?Pros: A bolsa em malha de baixo perfil significa que este top de tanque fica bem com ou sem uma garrafa escondida nele. Hydro Pocket também transporta sutiãs desportivos, perfeitos para as mulheres que gostam de correr apenas com um soutien como top. Não são necessárias camadas extras, alças ou pacotes.Cons: Especificamente para o sutiã, não tenho idéia de como funcionaria com uma camisa.
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O coldre de coxa
Os corredores são famosos por suas pernas fortes e poderosas, então aproveite esse músculo usando-o para tirar a água.Pros: Este produto é uma idéia nova, e para pessoas que não podem ou simplesmente não gostam de carregar coisas nas costas, cintura ou mãos, é bom ter outras opções. Além disso, quem não quer se sentir como um espião super saudável em sua corrida?Cons: Eu… não sei nada sobre este aqui, pessoal. Se você vai ter um cinto de cintura, por que não amarrar a garrafa de água a ele e pular a coxa? Além disso, a fricção parece um problema real aqui. Mas, eu ainda não experimentei este, então talvez seja incrivelmente confortável.
Boobs também são coisas super úteis de se ter e a maioria das garotas sabe da conveniência de guardar algumas necessidades no soutien.
Pros: O soutien Stow-N-Go da North Face tem um bolso interno de dupla camada para guardar o essencial.Cons: Os bolsos são pequenos, por isso quando se trata de hidratação, você provavelmente está preso com apenas um tiro de energia no seu decote.
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The vest
Keeping your water close to your center of gravity is both convenient and comfortable, and the harness keeps everything in place.Pros: As garrafas de água são amarradas às suas costas para a máxima comodidade, juntamente com muita arrumação. Você também tem o conforto de uma embalagem, mas as garrafas são mais fáceis de lavar e substituir.Cons: Não tenho certeza de quão confortável isto seria para qualquer pessoa com seios maiores – ou seios de todo, já agora.
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O soutien de água
Um soutien cheio de líquido não é exactamente uma nova invenção, mas adicionar uma palhinha flexível leva isto desde o simples boob-booster até ao helper de hidratação. E, enquanto este soutien desportivo é comercializado para o transporte de bebidas, ele pode manusear qualquer líquido, incluindo água ou a sua bebida desportiva favorita.Pros: A sua água literalmente não poderia estar mais perto da boca do que quando está no inteligente WineRack, a menos que, ou seja, você amarrou um bebedouro ao pescoço.Cons: Quem quer carregar mais peso no peito?
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Uma versão deste artigo foi originalmente publicada em Novembro de 2013.
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Carregar uma garrafa de água (na mão, não nos calções) é a solução óbvia, mas toda a gente sabe que se estás a correr o tempo suficiente para trazer água, não vais querer carregá-la na mão durante tanto tempo.
OK, por isso ninguém vai chamar ao R-Gear Full Throttle Bottle Pack um “fanny pack”, mas se te lembrares de ir à Disneylândia com os teus pais nos anos 80, vais reconhecê-lo imediatamente pelo acessório de moda gloriosamente funcional que é.
Even embora a corcunda de um camelo esteja cheia de gordura, e não de água, o mamífero que vive no deserto ainda sabe uma ou duas coisas sobre como se manter hidratado em longas corridas (ou âmbulos). E carregar a sua água na sua corcunda – er, back – é provavelmente a forma mais confortável e conveniente de manter a sua água à mão.
Keeping your water close to your center of gravity is both convenient and comfortable, and the harness keeps everything in place.