Em algum momento todo golfista tem comichão para bater mais longe, e por que não? Adicionar um pouco mais de distância pode ajudar a encurtar suas tacadas de aproximação e melhorar sua habilidade de acertar greens na regulagem (além disso, é ótimo realmente dar uma pedalada).
Os problemas começam a rastejar para a imagem quando você começa a desistir de consistência para aquelas jardas extras. Estes problemas surgem predominantemente da crença de que bater na bola mais longe significa que você precisa ser mais forte ou balançar mais forte – uma concepção errada comum. Se você ainda não descobriu isso por conta própria, logo descobrirá que ao fazer isso aumenta sua margem de erro, resultando em um gancho, uma fatia e todo tipo de outras tacadas bagunçadas.
Com isso dito, aqui estão cinco dicas fáceis e mais eficazes para ajudar você a bater a bola mais longe. Experimente estas na próxima vez que acertar no alcance para uma sessão de treino:
1. Observe o seu Grip
Primeiro, tente ajustar a sua mão esquerda (para a direita) um pouco para dentro, para que os seus nós dos dedos estejam virados para o seu alvo. Esta posição da mão permitirá melhor que você dirija através da bola no impacto. Tenha também em atenção para não apertar em demasia o punho. Em vez disso, tente tratá-la como se estivesse segurando um tubo de pasta de dentes e apenas espremendo um pouco para fora do recipiente.
2. Mova as Ancas
Envolva os quadris! Já se perguntou como alguns dos menores jogadores da PGA TOUR conduzem a bola para longe? Bem, está tudo nas ancas!
Cutem isso em mente quando começarem a descer. Usar os quadris como gatilho para puxar o taco através do seu balanço (em vez de tentar empurrá-lo através dos braços) permite que você use o seu momento de torção para gerar uma velocidade mais rápida da cabeça do taco. Pense nisso como usar os seus quadris para libertar todo aquele torque que você acumulou torcendo para o seu backswing.
3. Shift Your Weight
Transferir o seu peso também é muito importante. No auge do seu backswing, aproximadamente 60% do seu peso deve estar na sua perna traseira. Depois de girar através da bola com as suas ancas e mãos cerca de 85-90% do seu peso deve mudar para a sua perna dianteira.
Veja o nosso recente artigo sobre transferência de peso para saber mais sobre como isto funciona.
4. Mantenha esse braço de chumbo reto
Sabia que quanto mais reto você mantiver o seu braço de chumbo (braço esquerdo para a direita), mais tempo a bola vai viajar? Isto é essencial para adicionar distância. Com um braço de chumbo reto, você está criando uma distância maior para a cabeça do taco viajar a fim de chegar até a bola (no impacto). Uma tacada mais longa normalmente resulta em mais distância na tacada.
Calcando o braço de chumbo direito também te ajudará a conseguir aquele ângulo adequado de 90 graus com o pulso durante a tacada de costas (outra chave para ganhar distância). Um guia simples como o Tour Angle 144 pode ajudá-lo a obter um toque para isto.
5. Vire as mãos para cima
Por último, certifique-se de terminar seu balanço forte, virando a mão direita no momento certo. A chave é encaixar (alguns referem-se a ele como um “whoosh”) a sua mão direita (para a direita) através da bola no momento do impacto, a fim de aumentar a velocidade extra do taco que, por sua vez, irá aumentar a distância de voo da bola.
Este vídeo fornece uma excelente visualização de algumas das dicas que discutimos aqui:
Lembra-te, não precisas de bater no ginásio ou balançar fora dos teus sapatos para bater a bola mais longe. É a sua mecânica de swing, não os seus músculos, que fazem a bola viajar mais longe, por isso vá até lá e experimente estas dicas. Temos certeza que fazendo isso vai ajudar você a encontrar algumas jardas extras da próxima vez que você estiver virado para baixo um longo par 5.
(Crédito da foto da capa)