Suchen Sie nach der ultimativen Liste von Postpartum Essentials for Mom and Baby? Als zweifache Mama UND Geburtshelferin weiß ich einiges über die Genesung nach der Geburt …
und was du brauchst, um diese seltsame (und unangenehme) Zeit in deinem Leben zu überstehen, in der du zwar nicht schwanger bist, dich aber immer noch nicht wirklich wie dein normales, nicht-schwangeres Ich fühlst.
Diese Liste mit den wichtigsten Dingen für die Zeit nach der Geburt ist perfekt für die schwangere Mama, die sich eindecken möchte, UND für die Mama, die bereits ein Baby bekommen hat und feststellt, dass in ihrem Leben nach der Geburt noch vieles fehlt.
Es gibt keine bestimmte Reihenfolge, aber ich weiß, dass ALLES davon dein Leben mit dem neuen Baby um dich herum ein bisschen einfacher machen wird.
PS: Schau dir mein Instagram-Highlight ALLES über die Erholung nach der Geburt an, mit Tipps, Ratschlägen, Essentials und was ich beim zweiten Mal anders gemacht habe.
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Vorbereitung auf das Wochenbett
Ich gebe zu, die ersten Wochen nach der Geburt waren hart für mich – besonders beim ersten Mal. Tatsächlich ist es für die meisten neuen Mamas schwierig. Es kann schwer sein, sich an diese Zeit zu gewöhnen, wenn man nicht weiß, was einen erwartet, oder wenn man noch ein oder zwei Kinder hat, die herumlaufen.
Bei meinem zweiten Baby war es eigentlich viel einfacher. Ich glaube, das lag daran, dass ich wusste, was ich zur Hand haben musste, und ich wusste, dass ich mich ernsthaft ausruhen und es ruhig angehen lassen musste.
Ich wusste auch viel besser, wie ich mich um mein Neugeborenes kümmern musste und was es mit dem Stillen auf sich hatte!
Wenn ihr zum ersten Mal Mutter werdet, kann euch mein Kurs über die Pflege des Neugeborenen wirklich dabei helfen, eure Grundlagen abzudecken, und Staceys $19 Online-Stillkurs, Milkology, ist PERFEKT für schwangere Mamas, die hoffen zu stillen.
Vorbereitung ist der Schlüssel, Leute!
10 Postpartum Essentials für Mamas
Unterwäsche
Ihr Krankenhaus gibt Ihnen vielleicht diese super sexy Netzunterwäsche (die übrigens toll ist), aber es ist auch eine gute Idee, 7-10 Paar GROSSE GRANNY PANTIES zu haben.
Es wird eine Weile dauern, bis du keine Binde mehr trägst, und du willst deine normale, schöne Unterwäsche nicht versauen. Die gibt es im 5er-Pack!
Binden
Stock up! Holen Sie sich die größten, saugfähigsten, die Sie finden können, aber kaufen Sie auch einige normale Saugfähigkeit und Slipeinlagen.
So können Sie, wenn die Blutung nachlässt, die Binden oder Einlagen in der richtigen Größe für Ihre Bedürfnisse und Ihren Komfort verwenden.
Abhängig
Ich weiß, ich weiß, ich habe in diesem Beitrag bereits auf Oma-Schlüpfer hingewiesen. Es tut mir leid, du bist keine Oma mehr, wenn du ein Baby hast.
Die Wahrheit ist, dass einige Frauen es wirklich mögen, Depends in der postpartalen Phase zu tragen. Besonders in den ersten Tagen, wenn die Blutung am stärksten ist.
Tucks Binden/Witch Hazel
Diese werden Ihnen vielleicht bei der Entlassung mitgegeben, aber nicht jedes Krankenhaus stellt sie zur Verfügung. Tuck’s eignen sich hervorragend zur Heilung und Vorbeugung von Hämorrhoiden nach der Entbindung. Und leider sind Hämorrhoiden eine häufige Erscheinung. Manche Frauen ziehen es vor, Hamamelis auf ein Tuch oder einen Wattebausch aufzutragen, aber ich liebe die Tuck’s Pads für die Bequemlichkeit.
Dermoplast
Auch dies kann Ihnen bei der Entlassung gegeben werden. Dermoplast ist ein Spray, das wunderbar zur Linderung von Schmerzen bei Scheidenrissen oder allgemeinem Scheidenweh geeignet ist. Es enthält Aloe, Lanolin und Menthol.
Ein Momwasher oder eine Periflasche
Der MomWasher ist ein supergeiles Produkt, von dem du nicht wusstest, dass du es brauchst, bis du es hast.
Das Krankenhaus wird dir höchstwahrscheinlich eine „Peri Bottle“ geben (eine kleine Sprühflasche, die du mit Wasser füllst, um dich nach dem Toilettengang/dem Wechseln deiner Einlage zu reinigen), aber der MomWasher ist anders, weil er abgewinkelt ist und ein Einweg-Luftventil für kontinuierlichen, sanften Wasserdruck hat.
Wenn du aus irgendeinem Grund keine Peri-Flaschen bekommst, während du im Krankenhaus bist, und du es vorziehst, den billigeren Weg zu gehen, kannst du dir hier ein paar besorgen.
Ich mag es, dies zusammen mit ein paar anderen Badezimmer-Essentials in einen kleinen Korb in jedem Badezimmer meines Hauses zu legen. Details zu meinem Postpartum-Körbchen findest du auf Instagram
Ibuprofen (Motrin)
Stock up. Ich habe in den ersten 6 Wochen eine ganze Flasche und noch einige mehr verbraucht.
Colace
Auch hier: STOCK UP! Es ist wichtig, nach der Geburt eines Babys einen Stuhlweichmacher zu nehmen. Der erste Stuhlgang ist hart. Mein persönlicher Favorit ist Colace.
Glycerin-Zäpfchen
Geht zusammen mit dem Colace…wenn du an den Punkt kommst, an dem du so verstopft bist, dass du ein Zäpfchen brauchst…vertrau mir…du willst nicht den ganzen Weg zur Drogerie dafür fahren, ein paar Tage nachdem du ein Baby bekommen hast (ich spreche hier nicht aus persönlicher Erfahrung oder so *trauriger Sarkasmus*).
Tun Sie sich einen Gefallen und holen Sie sich einen, wenn Sie das nächste Mal ausgehen (oder gleich hier auf Amazon), und Ihr zukünftiges, verstopftes 4-Tage-Postpartum-Ich wird Ihnen die Daumen drücken.
Pränatale Vitamine
Nur weil Sie nicht mehr schwanger sind, heißt das nicht, dass Sie aufhören sollten, Ihre pränatalen Vitamine zu nehmen! Wenn Sie stillen, wird Ihr Arzt/Ihre Hebamme Ihnen höchstwahrscheinlich empfehlen, die Einnahme fortzusetzen, wenn Sie wieder zu Hause sind.
Ich persönlich benutze und liebe die pränatalen Vitamine von Ritual, weil sie Folat (im Gegensatz zu Folsäure) enthalten, gut verträglich sind und von Dritten auf ihre Wirksamkeit geprüft wurden.
Wärmekissen
In den ersten Tagen/Wochen nach der Entbindung werden Sie einige Krämpfe in der Gebärmutter haben (unabhängig davon, ob Sie vaginal oder per Kaiserschnitt entbunden haben).
Wärme lindert diese Krämpfe und alle Rückenschmerzen, die Sie haben, sehr gut. Ich persönlich mag die mit Stecker, aber ich weiß, dass viele Mamas auch die mikrowellengeeigneten Produkte bevorzugen!
BONUS-Tipp für den Schlaf von Neugeborenen: Ich habe auch ein Heizkissen benutzt, um den Stubenwagen/das Kinderbett aufzuwärmen, bevor ich ihn ins Bettchen legte!
Ich habe es für 5-10 Minuten auf die niedrigste Stufe gestellt, während ich ihn gestillt habe. Ich nahm es heraus, bevor ich ihn hinlegte, damit es schön warm war. Er liebte es!
Padsicles
Padsicles sind schicke kleine Pads, die man vorher machen und in den Gefrierschrank legen kann. Sie sind WUNDERBAR.
Kurz gesagt, du füllst ein Pad mit Aloe, Hamamelis und einigen anderen beruhigenden Kräutern. Dann packen Sie das Baby in den Gefrierschrank und danken mir später.
Hier ist eine kurze Liste mit dem, was du brauchen wirst:
- Extra große Saugkissen
- Hamamelis
- Sandwichbeutel
- Aloe Vera (optional)
- Lavendelöl
- Kokosnuss Öl (optional)
- Teebaumöl (optional)
Schauen Sie sich diesen Artikel an, um alle Details zur Herstellung Ihrer eigenen Padsicles zu erfahren.
Postpartum Support Garments
Ich habe die Motif Medical Kompressionskleidung auf Mommy Labor Nurse schon einmal erwähnt (lesen Sie hier die Rezension).
Sie sind gerade super beliebt, und das aus gutem Grund! Sie sind fantastisch für die Unterstützung nach der Geburt und für die Genesung nach einem Kaiserschnitt.
Ich mag auch sehr die postpartale Stützkleidung der Marke Bellefit.
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9 Postpartum Essentials für das Stillen
Genauso wie ich empfehle, einen Postpartum-Versorgungskorb für jedes Badezimmer anzulegen, habe ich auch einen kleinen Stillkorb mit Vorräten gemacht, die ich für jede Fütterung brauche.
Es ist so viel einfacher, alles zu transportieren und an einem Ort zu haben!
Viele dieser Stillutensilien (und noch ein paar andere) finden sich auch auf meinem Nachttisch für die nächtlichen Fütterungen! Wollt ihr eine kleine Tour sehen, wie ich mein Nachtkästchen für Baby # 2 vorbereitet habe? Hier geht’s weiter!
Viele Still-BHs und stillfreundliche Kleidung
Als stillende Mama wirst du viel Zeit damit verbringen, dein Baby zu füttern. Still-BHs machen den Busen SO viel zugänglicher. Sie sind auch etwas geräumiger und dehnbarer, damit sie deine Brust nicht zu sehr zusammendrücken oder einen verstopften Milchkanal verursachen.
Deine Favoriten und weitere Informationen über Still-BHs findest du hier. Oder schnapp dir meine persönlichen Favoriten von Amazon – ein 5er-Pack für ~$30, das tatsächlich hält? YAAAAAS!
Brustwarzencreme
Dieses Zeug solltest du kaufen, BEVOR du anfängst zu stillen. Rissige und wunde Brustwarzen können sehr schnell entstehen.
Meine beiden Favoriten sind Earth Mama Nipple Butter und Motherlove Nipple Cream. Sie sind beide vollkommen biologisch und sicher für dich und dein Baby.
Und wenn du welche übrig hast und deine Brustwarzen nicht wund sind? Sie eignen sich hervorragend als Lippenbalsam 🤣
Stilleinlagen
Für Mamas mit undichten Brüsten. Manche Mütter bevorzugen die Einwegbinden (meine Favoriten waren immer die von Hey Mama), aber man kann auch waschbare Binden kaufen!
Ich würde vorschlagen, mindestens 3-5 Paare der waschbaren Binden zu kaufen, damit man immer ein sauberes Paar zur Hand hat. Ich habe viel Gutes über die Marke Bamboobies gehört.
Warzenschilder und Warzenhüllen
- Warzenschilder sind ideal für Mamas, die flachere oder umgekehrte Brustwarzen haben. Wenn Sie wissen, dass Ihre Brustwarzen bereits so sind, würde ich sie kaufen, denn Sie werden sie wahrscheinlich in den ersten Wochen brauchen. Wenn du ganz normale oder umgedrehte Brustwarzen hast, kannst du wahrscheinlich mit dem Kauf warten, bis du anfängst zu stillen.
- Nipple SHELLS hingegen sind wunderbar für jede stillende Mutter. Das sind im Grunde kleine Hüllen, die du zwischen den Stillmahlzeiten in deinen BH stecken kannst, damit deine wunden Brustwarzen nicht dein Hemd/BH berühren. Das ist wirklich, wirklich, wirklich schön. Vertrau mir.
Wärme-/Kältepackungen für deine Brüste
Lege das unter den Dingen ab, von denen du nicht weißt, dass du sie brauchst, bis du tatsächlich inmitten des Stillens bist…
Das sind Brustpackungen aus Bio-Baumwolle, die mit Leinsamen gefüllt sind. Sie können erwärmt oder eingefroren werden, um Linderung zu verschaffen, wenn das Stillen schmerzhaft wird (und glauben Sie mir, das wird es leider irgendwann).
Du kannst sie für 10-20 Sekunden in die Mikrowelle stecken und sie warm verwenden, um deine Versorgung zu unterstützen, oder sie im Gefrierschrank aufbewahren und sie bei Engorgement verwenden. Soooo viel besser als gefrorene Erbsen.
Diese sind eine billigere Alternative, aber ich muss sagen, dass die Tölpel den Kuchen nehmen! (Mir geht es aber ums Geldsparen!)
Muttermilchbeutel
Wenn du von Anfang an abpumpen willst, brauchst du eine Möglichkeit, die Muttermilch aufzubewahren! Es ist so viel einfacher, die Milch in Beuteln aufzubewahren, anstatt alle Flaschen zu verbrauchen und ständig zu waschen.
Außerdem sind diese Beutel wichtig, wenn Sie von Anfang an Probleme mit einer Überversorgung haben. Pumpen Sie niemals ab und werfen Sie die Muttermilch weg! Man weiß nie, wann man einen unerwarteten Engpass hat und in den Vorrat der Gefriertruhe greifen muss!
Parent’s Choice Breastmilk Bags sind bei weitem meine Favoriten! Ich habe viele verschiedene Marken ausprobiert, und aus irgendeinem Grund sind diese billigen einfach genial!
A Haakaa
Das ist fabelhaft für stillende Mütter, um die Milch von der anderen Seite aufzufangen, die beim Stillen ausläuft (verschwende keine Muttermilch, Mama!)
Es ist auch einfach großartig, neben der elektrischen Pumpe eine manuelle Milchpumpe zu haben, wenn man ein wenig Druck ablassen muss (Brustverstopfung ist das Schlimmste) oder unterwegs abpumpen muss.
Die Haakaa wird von ALLEN Mamas geliebt (ziemlich universell), ich kann nicht genug Gutes über sie sagen. Ich habe sie sogar in meine Krankenhaustasche gepackt, nur für den Fall der Fälle.
Ein paar große Wasserflaschen
Du wirst SO DÜRSTIG sein als stillende Mama. Besorgen Sie sich ein paar süße, große Wasserflaschen für JEDEN Raum! Extrapunkte für eine isolierte Flasche!
Stillkissen
Ahh, die Stillkissen-Debatte. Boppy vs. My Brest Friend. Ich hatte tatsächlich beide, und ich mochte sie aus unterschiedlichen Gründen.
Ich denke, im Allgemeinen mögen die meisten Frauen den My Brest Friend lieber (vor allem in den ersten Tagen), aber ein Boppy ist nett für ein älteres Baby, weil man es als kleine Babyliege und Bauchstütze verwenden kann.
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13 Postpartum Essentials für das Baby
Okay, das sind Dinge, an die ich entweder nicht im Voraus gedacht habe, an die ich gerne gedacht hätte oder die ich aufgrund bestimmter Situationen oder Szenarien mitnehmen musste.
Dies ist keineswegs eine endgültige Liste der Essentials für Neugeborene. Hier findest du die Liste und hier die Details zum Fläschchenbedarf.
Eine Auswahl an Wickeltüchern
Ok, ich verspreche, dass dies so wichtig ist. Es wird eine Nacht (oder viele Nächte) geben, in der du googelst „best swaddle for getting baby to sleep“. Ich glaube, ich habe 4-5 verschiedene Arten ausprobiert, bevor ich eine fand, die mein Kleiner mochte.
Mein Sohn mochte es, wenn die untere Hälfte seines Körpers eingewickelt war, aber die Arme frei lagen, damit er an seinen Händen saugen konnte. Es brauchte ein paar Versuche, bis wir einen guten gefunden hatten (und nach ein paar Monaten wechselten wir wieder).
Es ist aber gut, ein paar verschiedene Sorten zu haben, denn Babys sind wählerisch!
Hier sind ein paar Optionen, die ich entweder persönlich benutzt habe oder die enge Freunde persönlich benutzt haben:
Ein beschwerter Swaddle
Nested Bean Zen Weighted Swaddle: Wenn Ihr Baby besser in Ihrer Umarmung oder mit Ihrer Handfläche auf der Brust schläft, simuliert der Zen Swaddle den Druck Ihrer Berührung mit leicht gewichteten Pads auf der Brust und den Seiten.
Gutscheincode für Nested Bean: Ich liebe dieses Unternehmen und habe euch einen Code für 15% Rabatt besorgt! (LIESEL15)
Ein Schlafsack
Der Halo Schlafsack ist bei allen Müttern da draußen sehr beliebt! Es handelt sich dabei um eine tragbare Decke, und die kleine Größe hat einen Klettverschluss, mit dem man die Arme fest einpacken kann, oder nur den Oberkörper mit freien Armen.
Wenn sich Ihr Baby erst einmal wälzt (und dann voll in Bewegung ist), ist ein Schlafsack unverzichtbar, denn er bleibt tatsächlich an und ist VIEL sicherer als eine lose Decke (die bis nach dem ersten Geburtstag Ihres Kleinen empfohlen wird)
Ein traditioneller Swaddle
Manchmal ist minimalistisch und traditionell der richtige Weg. If it ain’t broke…., wie das Sprichwort besagt. Manche Leute schaffen es nicht, ihr Kind eng zu wickeln, aber nachdem Sie sich ein paar Youtube-Videos angeschaut haben, werden Sie das sicher hinbekommen.
Ich liebe, liebe, liebe ein paar Musselin-Wickel von Aiden und Anais. Die Drucke sind zum Sterben schön, und sobald das Baby nicht mehr gewickelt werden muss, gibt es so viele andere Verwendungsmöglichkeiten für sie.
Verwenden Sie Ihren einfachen Swaddle als Spucktuch, Stillbezug, Autositzbezug, leichte Decke für unterwegs, Picknickplatz, Wickelunterlage, modischer Schal, die Liste geht weiter und weiter!
Weißes Rauschgerät oder App
Mein Sohn schläft nicht ohne ein weißes Rauschgerät (ich übrigens auch nicht).
Für die ersten Tage können Sie einfach eine kostenlose App auf Ihr Handy laden, aber ich würde vorschlagen, eine zu kaufen, sobald Sie in ein separates Zimmer umziehen.
Ich würde so weit gehen zu sagen, dass ein weißes Rauschgerät für eine Baby-Schlafumgebung UNERLAUBLICH ist. Verzichte nicht darauf, Mama.
Ein sanftes Licht
Ich würde empfehlen, ein kleines Nachtlicht zu kaufen, das du für die nächtlichen Fütterungen/Windelwechsel neben deinem Bett hast.
Du brauchst auf jeden Fall eine Lichtquelle, wenn du um 3 Uhr morgens eine Windel wechselst. So etwas zu haben ist viel einfacher, als eine Deckenleuchte einzuschalten (und es ist auch für den Schlafpartner angenehmer!)
Ich liebe meine, man muss nur auf den Deckel tippen, um sie einzuschalten.
Pssssst – das ist der beliebteste Artikel auf dieser Liste 😊
Windeln für Neugeborene und Größe 1
Man weiß nie, wie groß das Baby sein wird, bis es herauskommt! Babys mit mehr als 9 Pfund passen nicht so gut in die Windeln für Neugeborene, also stellen Sie sicher, dass Sie mindestens eine Packung Windeln der Größe 1 haben, falls das Baby ein bisschen größer wird, als Sie erwartet haben!
Neugeborenen-Strampler
Einfache Neugeborenen-Strampler und -Schläfer werden manchmal übersehen, wenn es darum geht, sie auf das Baby-Register zu setzen.
Jeder kauft dir all die süßen Outfits, aber du brauchst wirklich nur ein paar einfache Strampler/Schlafanzüge für die Neugeborenenzeit.
Formel
Formelfütterungs-Mamas denken wahrscheinlich: „Na DUH!“. Stimmt, DUH! Selbst wenn du vorhast zu stillen, würde ich eine kleine Dose Milchnahrung zu Hause haben, für Notfälle.
Manchmal entlässt dich das Krankenhaus mit einer oder zwei Dosen, unabhängig von deinem Ernährungsplan. Ich erinnere mich, dass die Entlassungsschwester mir sagte, wie wichtig das ist.
Ich bin ALLE für das Stillen, aber es kann ein Tag kommen, an dem Sie einfach genug haben und Ihrem Baby eine Flasche mit Muttermilch geben müssen. Oder Sie müssen unerwartet von Ihrem Baby getrennt werden und haben keine abgepumpte Milch.
Legen Sie sie für Notfälle in die Speisekammer.
Lesen Sie hier alles über die Auswahl der richtigen Säuglingsnahrung
Gastropfen
Ein weiterer Artikel, den Sie nicht erst dann besorgen wollen, wenn Sie ihn wirklich brauchen (wenn Ihr Baby vor Schmerzen schreit). Mylicon ist eine Spitzenmarke, nur noch übertroffen von Mommy’s Bliss.
Reifewasser
Reifewasser ist heutzutage sehr beliebt. Ich hatte welches, aber ich habe es nie gebraucht, weil mein Sohn einen ziemlich guten Bauch hatte.
Es ist ein ganz natürliches Ergänzungsmittel, das man seinem Baby geben kann, wenn man den Verdacht hat, dass es Magenprobleme hat (als Alternative zu Gastropfen). Es enthält Bio-Ingwer und Fenchel, die beide die Verdauung fördern, Blähungen lindern und kleine Bäuche beruhigen.
Verwandt: Was zu tun ist, wenn das Baby vor Schmerzen wegen Blähungen schreit
Nase frida
Ich sollte das wirklich ZUERST auf die Liste setzen! Ich bin vielleicht ein bisschen besessen von diesem Ding. Wenn du noch nie davon gehört hast, mag es auf den ersten Blick eklig erscheinen, aber ich verspreche, dass es das nicht ist.
Funktioniert 1 Million Mal besser als die blaue Spritze mit Glühbirne. Ein Hoch auf den allmächtigen Rotzsauger!
Baby-Nagelknipser
Babys neigen dazu, superscharfe Nägel zu haben, die SCHNELL wachsen und SCHNELL zu Hängenägeln werden.
Besorg dir einen guten Nagelknipser, und ich verspreche dir, dass das Schneiden von Babynägeln nicht so furchterregend ist, wie alle behaupten! Sobald du es ein paar Mal gemacht hast, hast du den Dreh raus!
Aquaphor/Booty-Creme
ICH LIEBE AQUAPHOR. Ich trage das Zeug auf alles auf! (Windelausschlag, Insektenstiche, Kratzer) Es ist absolut deine Entscheidung, welche Art von Po-Creme du verwendest, und manche Kinder kommen mit verschiedenen Marken besser zurecht. Du musst es einfach ausprobieren.
Ich würde sagen, Aquaphor (oder jede andere Creme auf Erdölbasis) ist großartig für die Mekonium-Tage, weil es hilft, die Klebrigkeit des Hinterns zu verringern. Ich habe auch viel Gutes über Butt Paste gehört!
Handfäustlinge
Neben dem Nagelproblem sind Handfäustlinge gut, damit dein armes Baby keine Kratzer im Gesicht bekommt. Ich habe auch gehört, dass Socken genauso gut (oder besser) funktionieren.
Dreft oder jedes andere Baby-Waschmittel
Ich benutze kein Baby-Waschmittel mehr, aber ich habe den Geruch von Dreft geliebt! Es gibt ein paar verschiedene Marken, aber es ist auf jeden Fall eine gute Idee, ein Babywaschmittel für ein paar Monate auf der süßen Babyhaut zu verwenden.
Wenn du kein spezielles Babywaschmittel willst, kannst du auch einfach ein normales Waschmittel ohne Duft- und Farbstoffe nehmen – wie All Free and Clear.
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10 Weitere wichtige Dinge für die Zeit nach der Geburt
Handdesinfektionsmittel
Ok, ich bin Krankenschwester, also muss ich sagen „wasche deine Hände nach jedem Windelwechsel“.
Ja, tu das. Aber wenn du es nicht jedes Mal schaffst, dann benutze Handdesinfektionsmittel!
Batterien
Sieh zu, dass du ein paar Exemplare vorrätig hast. Du wirst fluchen, wenn die Babyschaukel während des Mittagsschlafs kaputt geht.
Netflix/Hulu-Abonnement
Sammelfütterungen sind mit viel Couchzeit verbunden. Ich erinnere mich, wie ich mit meinem Sohn tagelang auf der Couch saß. Da du dort festsitzt, kannst du auch ein paar gute Serien schauen.
Amazon Prime
Alle Mütter brauchen Amazon Prime. Ganz im Ernst. Ich LIEBE ES, und es lohnt sich so sehr. Melden Sie sich jetzt an, um 30 Tage kostenlos zu erhalten!
Instacart
Ich habe Instacart gefunden, als ich im Mutterschaftsurlaub war, und ich benutze es immer noch! Es ist ein Lebensmittellieferdienst! Es kostet $150/Jahr für kostenlose, unbegrenzte Lieferung.
Klingt zunächst teuer, aber wenn man an das Benzin und die Zeit denkt, die man spart…$150 ist NICHTS. Die App ist super einfach zu bedienen und spart mir wirklich SO VIEL ZEIT!
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Hands-free blutooth
Wenn Sie viel mit Ihrer Familie/Freunden telefonieren, sollten Sie sich so ein Gerät zulegen! Du brauchst deine Hände für babybezogene Aktivitäten!
Saubere, klare Spülmittel
Für die Reinigung von Babyflaschen!
Kaffee
*Keine Beschriftung erforderlich*
Viele Snacks
Ich habe oben erwähnt, dass du sehr durstig sein wirst, wenn du stillst. Sie werden auch sehr hungrig sein, die ganze Zeit. Es kann sein, dass Sie mitten in der Nacht hungrig aufwachen. Aus diesem Grund hatte ich in meinem Nachttisch Fruchtsnacks versteckt (vielleicht sind sie immer noch da).
Und ehrlich gesagt, wenn du dich nicht zum Stillen entscheidest, braucht ein Mädchen immer noch ein paar extra Snacks zur Hand.
Gefrierschrank-Mahlzeiten
Eindecken! Du wirst mindestens einen Monat lang (oder drei) nichts kochen wollen.
Auch ein toller Vorschlag für den Besuch von Freunden und Familie, wenn sie fragen: „Was kann ich mitbringen?“
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Alles, was du für die Zeit nach der Geburt brauchst, auf einer Liste
Okay, habe ich dich also gerade überfordert? Das tut mir leid. Das war überhaupt nicht meine Absicht! Wenn ich mir die Liste noch einmal durchlese, wird mir klar, dass sie sehr lang ist!
Wer hätte gedacht, dass es so viele Dinge gibt, die dir in den ersten kostbaren Monaten mit deinem kleinen Baby helfen können?
Die Realität ist, dass es dir so vorkommt, als würde diese Zeit nie enden, wenn du alle 2-3 Stunden aufstehst, um dein Kleines zu füttern. Leider geht es tatsächlich viel zu schnell! Ich habe mit den Augen geblinzelt und mein Kind war EINS.
Ich erinnere mich daran, dass er am Anfang so klein und zerbrechlich war, und jetzt ist er ein Knirps, der Käse und Rührei isst, als ginge es niemanden etwas an.
Ich frage die Tierärzte da draußen, was ist eine Sache auf eurer Liste, die ihr neuen Müttern nach der Geburt unbedingt empfehlen würdet? Hinterlasst mir einen Kommentar!