Rozpoczęliśmy serię quizów Parla! Nasz quiz na temat PCOS pomoże Ci zapoznać się z objawami PCOS, co pomoże Ci zrozumieć ryzyko wystąpienia u Ciebie PCOS, endometriozy i włókniaków.
Są to powszechne schorzenia, ale czasami niezrozumiałe i słabo zbadane. Dajemy Ci łatwy sposób na zapoznanie się z objawami PCOS poprzez krótki quiz. Nie ma to na celu zaalarmowania cię, ale pomóc ci zrozumieć swoje ciało, abyś mogła uzyskać dostęp do fachowej pomocy, jeśli będziesz jej potrzebować.
Wypełnij nasz szybki quiz, aby sprawdzić, czy możesz mieć objawy PCOS
Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest częstym schorzeniem dotykającym około 1 na 5 kobiet. PCOS wpływa na sposób pracy jajników, a tym samym na płodność. PCOS ma trzy główne cechy, które prowadzą do rozpoznania klinicznego, przy czym nie są one tożsame z objawami. Są to:
- Nieregularna owulacja lub jej brak (odczuwana jako nieregularne miesiączki)
- Nadmierny poziom męskiego hormonu w organizmie
- „Policystyczne” jajniki mogą być powiększone i zawierać pęcherzyki otaczające komórki jajowe
Czy mam PCOS?
Jeśli masz co najmniej dwie z powyższych cech, można zdiagnozować u Ciebie PCOS. Nasz 2-minutowy quiz został opracowany w oparciu o te cechy, aby dać proste wskazówki dotyczące ryzyka. Jest to świetny pierwszy krok w kierunku zrozumienia swojego cyklu i ciała.
Lekarze mogą zalecić badanie ultrasonograficzne lub zbadać poziom hormonu anty-müllerowskiego w celu potwierdzenia diagnozy. Nasz ekspert, dr Linda Farahani, mówi o związku między AMH a PCOS, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej.
Co oznacza termin „policystyczny”?
Mimo terminu „policystyczny” w nazwie choroby, posiadanie PCOS nie oznacza, że masz cysty na jajnikach. Policystyczność” w PCOS odnosi się do pojawienia się nieszkodliwych pęcherzyków, a nie cyst. Ten artykuł Tommy’ego świetnie wyjaśnia różnice między posiadaniem torbieli na jajnikach a PCOS.
PCOS a płodność
Te pęcherzyki są miejscem, w którym rozwijają się jaja. W PCOS pęcherzyki często nie są w stanie uwolnić jajeczka, co oznacza, że owulacja nie ma miejsca. Z powodu nieregularnych lub nieobecnych owulacji, niepłodność występuje u 70-80% kobiet z PCOS. Jednakże, leczenie owulacji jest skuteczne prawie w 70% przypadków, co oznacza, że wiele kobiet rodzi i ma zdrowe dzieci pomimo PCOS.
Jedna rzecz jest pewna: PCOS ma wpływ na płodność i ogólny stan zdrowia. Dlatego warto podjąć proste kroki, aby sprawdzić, czy masz PCOS, i zrozumieć swoje objawy.
Objawy PCOS
Ponad połowa kobiet z PCOS nie ma żadnych objawów. Jednakże, oznaki i objawy PCOS obejmują:
- Nieregularne miesiączki, lub ich brak
- Trudności z zajściem w ciążę
- Nadmierny porost włosów na twarzy, klatce piersiowej, plecach i tyłku
- Przyrost masy ciała
- Trądzik, lub tłusta skóra
- Przerzedzenie włosów i wypadanie włosów z głowy
Postępowanie z objawami PCOS
PCOS wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wysokiego poziomu cholesterolu i cukrzycy typu 2. Tak więc, jedzenie zdrowej diety o niskim indeksie glikemicznym może pomóc w zarządzaniu objawami i przyszłościowym zabezpieczeniu zdrowia. Nasi dietetycy mogą Ci to ułatwić, a możesz się z nimi skontaktować w społeczności Parla.
NHS sugeruje, że utrata wagi nawet o 5% masy ciała może pomóc w zmniejszeniu nasilenia objawów. Pamiętaj, że trwała utrata wagi może być sama w sobie trudną podróżą. Nie rób tego sama: zwróć się do naszych dietetyków lub lokalnych grup wsparcia.
Leczenie objawów PCOS
Jak wspomniano wcześniej, nieregularne miesiączki lub ich brak mogą oznaczać, że nie masz owulacji, co może utrudnić zajście w ciążę. Leczenie niepłodności u kobiet z PCOS jest czymś, o czym musisz porozmawiać ze swoim lekarzem.
Terapie obejmują leki stymulujące owulację, takie jak Clomiphene. Badania wskazują również, że hormonalna terapia zastępcza, taka jak Letrozole, może być skuteczna. W Wielkiej Brytanii kobietom, które nie reagują na leczenie pierwszego rzutu, może zostać zalecone laparoskopowe „wiercenie w jajnikach”. Jest to niewielki zabieg chirurgiczny, który może przywrócić równowagę hormonalną i funkcję jajników.
Co zrobić, jeśli mam PCOS?
Jeśli rozwiążesz nasz krótki quiz i okaże się, że istnieje ryzyko wystąpienia PCOS, porozmawiaj z naszymi ekspertami lub swoim lekarzem. Świadomość, że masz PCOS może pomóc w radzeniu sobie z objawami, więc nie martw się. Badania pokazują, że kobiety, które otrzymały diagnozę PCOS wcześniej w życiu, są bardziej zadowolone z obaw takich jak utrata wagi, niepłodność i nieregularne cykle, w porównaniu do tych z opóźnioną diagnozą.
Dołącz do Parla za darmo już dziś, aby uzyskać dostęp do większej ilości treści edukacyjnych, takich jak ta, testów hormonalnych i bezpłatnych quizów, a także do naszej społeczności ekspertów ds. zdrowia płodności.