Written by Chantell Fellows
Wow, co za słowo, 'Narcyz’. Kiedy myślimy o narcyzie, możemy myśleć o kimś, kto jest próżny, ma obsesję na punkcie swojego wyglądu, jest pochłonięty sobą, kimś, kto dużo się przechwala lub kimś, kto poniża innych ludzi. Przypuszczam, że mógłbyś nawet porównać ten rodzaj zachowania do zachowania tyrana, prawda? Racja!
Pozwól mi zapytać cię o to; czy jesteś pewny siebie czytając słowo 'Narcyz’ i wiedząc co to znaczy być nim? Jestem pewien, że słyszałeś też wcześniej słowo 'Psychopata’. Ale jeśli nie wiesz, co to jest Narcyz lub Psychopata, to są szanse, że mogłeś się z nim zetknąć, lub co gorsza, być ofiarą jego manipulacji, gier lub kłamstw.
Ale co to jest Kobieta Narcyza?
W skrócie: Ktoś, kto angażuje się w agresję relacyjną. Jest to rodzaj alternatywnej agresji, w której szkody są powodowane przez niszczenie czyichś relacji lub statusu społecznego
Ponieważ kobiety narcystyczne angażują się w ten rodzaj agresji relacyjnej, którą stosują nastoletnie dziewczęta, mogą łatwo przelecieć pod radarem jako „wredna dziewczyna” – coś, co wszyscy zazwyczaj zakładamy, że w końcu z tego wyrosną. Badania wskazują, że dziewczęta, które stosują wysoki poziom agresji relacyjnej, wykazują również bardzo mało empatii i troski wobec innych. To sugeruje, że zachowania takie jak przekraczanie granic, plotkowanie, wykluczanie i sabotowanie relacji; mogą być w rzeczywistości bardziej powszechne wśród osób z istniejącymi cechami narcystycznymi. Niestety, społeczeństwo właśnie przekazało te zachowania jako „sukowate cechy kobiece”. Tak nie jest, a te zachowania cienia nie są związane z kobiecością. Chciałabym wyraźnie zaznaczyć, że są to cechy narcystyczne.
Kobiety narcystyczne nie „wyrastają” ze swojej dziecięcej agresji; niestety, ewoluują w jeszcze bardziej efektywnych manipulatorów w dorosłym życiu, używając swoich taktyk by służyć swoim egoistycznym celom i karmić swoje „ego”, które zazwyczaj jest bardzo duże!
Wiem co myślisz, jak ekstremalne są terminy Psychopata i Narcyz? Szczególnie kiedy myślisz o kobiecie Psychopacie lub Narcyście. Wydaje się, że są to takie słowa tabu, że zakładamy, że tylko przestępcy mogą nosić etykietę taką jak ta. Prawda jest taka, że te typy osobowości NPD (Narcissistic Personality Disorder) mogą być bardzo dobrze szefem, kolegą, prawnikiem, lekarzem, a nawet przyjacielem. Są świetnymi przywódcami i często żywią się posiadaniem kontroli nad innymi. Co jest dla nich sposobem na poczucie kontroli nad sobą.
Jest bardzo mała świadomość i wsparcie dla zrozumienia jak to zaburzenie się objawia, szczególnie u kobiet. Kobiety z NPD zazwyczaj nie są diagnozowane w porównaniu z ich męskimi odpowiednikami, które są zazwyczaj agresywne z natury i bardziej oczywiste w sytuacjach społecznych. W rzeczywistości, nieliczne badania, które zostały przeprowadzone mówią nam, że szacunkowo 17% kobiet pasuje do kryteriów psychopatii (w porównaniu do 30% mężczyzn).
NPD było głównie badane u mężczyzn i bardzo mało badań zbadało, czy istnieje ono nawet u kobiet. Więc mówię ci, że tak! A jeśli jesteś lub byłaś na końcu otrzymywania jednego z nich, twoje zdrowie psychiczne i emocjonalne może być zagrożone.
Na szczęście, mogę zapewnić pewien wgląd w niektóre pomocne wskazówki, aby przynieść trochę świadomości do cech kobiety NPD i jak je rozpoznać.
Oto kilka oznak Kobiecego Narcyzmu:
1. Sadystyczne poczucie przyjemności na cudzy koszt
Kobieta NPD czerpie przyjemność z poniżania innych. Lubi manipulować ludźmi i sytuacjami, jednocześnie patrząc z radością, jak wcześniej pewna siebie ofiara wygląda na pokonaną, zranioną i płaską. Wykazuje brak empatii, gdy rozmowa schodzi na poważniejsze sprawy emocjonalne, angażując się w płytkie lub okrutne odpowiedzi, które unieważniają rzeczywistość jej ofiary. Nie może angażować się w zdrowe, emocjonalnie satysfakcjonujące związki (z powodu wspomnianego braku empatii i współczucia), więc lubi sabotować związki i przyjaźnie innych dla własnej rozrywki.
2. Sabotuje twoje przyjaźnie i związki, mieszając w grupach społecznych lub w pracy.
Kobieta narcystyczna może wykorzystać swoją przynależność do ciebie, aby uzyskać dostęp do zasobów lub statusu społecznego, będzie cię idealizować na początku waszej przyjaźni, podziwiać cię, chwalić i pokazywać cię, aby zdobyć twoje zaufanie, a nawet sprawić, że będziesz się jej zwierzał. Osoby z NPD są przyciągane przez empatycznych ludzi, ponieważ są oni zazwyczaj najłatwiejsi do manipulowania z powodu ich wielkich miękkich serc! Empatie są idealnym celem dla takich osobowości, które mogą być użyte jako zasób do uzyskania głównych celów.
3. Ma obsesję na punkcie swojego wyglądu, wyglądu swoich przyjaciół i tego jak ludzie służą jej ego lub sprawiają, że wygląda.
Wszystko sprowadza się do powierzchowności i tego jak ludzie sprawiają, że wygląda i czuje się, zazwyczaj na poziomie powierzchni. W środowisku społecznym chodzi o „dobry wygląd” i czy jest coś, co ludzie w jej życiu mogą wnieść do jej wyglądu lub statusu. Kobiety narcystyczne również dość dobrze pasują do stereotypu „femme fatale”. Wiele z nich jest konwencjonalnie atrakcyjnych i mają tendencję do wykorzystywania swojej seksualności na swoją korzyść.
4. bezwstydne lekceważenie granic i intymnych związków.
Podtrzymując typowe zachowania narcystyczne, kobieta narcystyczna prawdopodobnie będzie miała całą rzeszę wielbicieli – składającą się z byłych, którzy nigdy nie odchodzą, wielbicieli, którzy zawsze wydają się czaić w tle i zupełnie obcych ludzi, których wciąga w swoją sieć. Bardzo często kobiety z NPD mają również romanse, kłamią lub wspinają się po szczeblach drabiny społecznej, aby zaspokoić swój kompleks wyższości. Nie dbają też o to, na kogo nadepną, aby się tam dostać.
Reakcja kobiety narcystycznej na twoje granice powie ci wszystko, co musisz wiedzieć. Większość narcyzów nie może znieść bycia ignorowanym; czują się uprawnieni do twojej ciągłej uwagi, więc będą kontynuować uporczywe wysiłki, dopóki jej nie dostaną lub próbować sabotować cię, jeśli im się nie uda.
Jeśli dotarłeś tak daleko w artykule i myślisz „czy to wszystko jest prawdziwe?” odpowiedź brzmi tak, to jest bardzo prawdziwe i to jest jak głęboko to gówno sięga! Tak trudno jest naprawdę pojąć, że ludzie aktywnie poruszają się z tak wyrachowanymi motywami i świadomie manipulują. Po prostu nie ma wystarczającej świadomości wokół tego. To jest prawie niepojęte, prawda?
W skrócie, ten artykuł wyjaśnia dlaczego kobiety z NPD nie są dotknięte cierpieniem innych; ich brak empatii działa głęboko w ich architekturze neuronalnej. W pewnym sensie narcyzm jest zaburzeniem emocjonalnych obwodów mózgu, szczególnie tej części, która zajmuje się emocjami interpersonalnymi. Dość często nie są w stanie odczuwać tego co nazywamy 'świadomością winy’.
Czy kiedykolwiek słyszałeś wcześniej termin 'Oświetlenie gazowe’?
Oświetlenie gazowe jest subtelną formą manipulacji i kontroli. Taktyka, którą większość narcyzów wykorzystuje do manipulowania swoim otoczeniem. Ofiara oświetlenia gazowego jest zazwyczaj wprowadzana w błąd fałszywymi informacjami i zmuszana do zwątpienia w to, co wie, że jest prawdą, nawet na swój temat. Ofiary zaczynają wątpić we własne opinie, uczucia i wspomnienia wydarzeń, mogą wątpić w swoją percepcję i często w końcu kwestionują swój zdrowy rozsądek. Z czasem manipulacje zapalniczki gazowej stają się coraz bardziej złożone i silne, co utrudnia ofierze ich uniknięcie lub wyjaśnienie.
Zapalanie gazu może mieć miejsce w relacjach osobistych lub zawodowych, a zapalniczka gazowa celuje w swoje ofiary, uderzając je tam, gdzie boli: w ich poczucie tożsamości i własnej wartości.
Jeśli masz do czynienia z kobietą narcystyczną w przyjaźni, związku lub w środowisku zawodowym, nie są one łatwą osobą do radzenia sobie z nimi. Całkowicie empatyzuję z tobą i ważne jest, aby być świadomym, jak chronić swoją energię przed takimi ludźmi.
Nie bądź jednak ślepy, czasami możesz być „wybranym” i jeśli znajdziesz kobietę narcystyczną, która chce spędzić cały swój czas z tobą i naciska na ciebie, abyś spędzał czas z nią ciągle, to może być dobry pomysł, aby zminimalizować komunikację i spowolnić rzeczy. Uważaj; To jest ta część, w której ona wciąga cię w swoją sieć, zanim spróbuje stać się twoim panem marionetek. Jeśli związek nie wydaje się organiczny i naturalny, to prawdopodobnie nie jest. Jeśli czuje się wymuszony i trochę sprzeczny z intuicją, wtedy mówię, zaufaj swojej intuicji.
Zrobienie kroku w tył może być świetnym sposobem na zniechęcenie NPD (ale ponieważ mają trudny czas respektowania granic bądź świadomy, że ona może wepchnąć się na ciebie i tych wokół ciebie) – Dodatkowo, ale wycofując się, ona może ujawnić swoje „prawdziwe ja” szybciej, czy to w związku czy przyjaźni. Zasadniczo, odcinając jej dopływ powietrza (który jest jej potrzebą kontroli) poprzez zrobienie tego kroku w tył, możesz zaoszczędzić sobie wiele czasu, energii i bólu.