Jeśli jesteś jednym z wybranych nielicznych, którzy zdali sobie sprawę, że nienawidzisz być w ciąży, mam dla ciebie kilka rad, jak przejść przez:
Znajdź sobie inną nieszczęśliwą osobę w ciąży, online lub IRL
Uświadomienie sobie, że nie jesteś sam, może być niesamowicie pomocne. Jeśli czujesz, że jesteś otoczona przez szczęśliwych, promiennych ludzi w ciąży, znajdź sobie osobę w ciąży, która jest nieszczęśliwa, ponieważ zapewniam cię, że oni tam są.
Współczujcie razem w swoim nieszczęściu, a następnie przejdźcie do następnego kroku działania:
Przypomnij sobie, że nienawidzenie ciąży nie równa się byciu złym rodzicem
Nienawidzenie ciąży nie oznacza, że będziesz nienawidzić bycia rodzicem lub że w jakiś sposób kochasz swoje dziecko mniej. To nie znaczy, że nie jesteś wdzięczna za bycie w ciąży lub że nie kochasz swoich dzieci.
To po prostu oznacza, że nie kochasz bycia w ciąży. Miłość do ciąży i miłość do twoich dzieci nie są skorelowane, obiecuję.
Uświadom sobie, że nadal możesz być wdzięczna za bycie w ciąży
Niezwykle ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że nienawidzenie ciąży nie oznacza, że nie rozumiesz ogromnego przywileju, jakim jest zajście – i pozostanie – w ciąży.
Między moimi dwiema najmłodszymi córkami jest 5-letnia przerwa, w czasie której straciłam dwie ciąże w wyniku poronienia i miałam obsesję na punkcie ponownego zajścia w ciążę.
Przeszłam przez comiesięczne „hope-and-pray”, wydałam setki dolarów na testy ciążowe i byłam kobietą, która czuła gorzką zazdrość tak silną, że przerażała mnie, gdy widziałam ciężarne brzuchy w sklepie.
Tęskniłam za ciążą przez wiele lat, ale nie zmieniało to faktu, że kiedy kontynuowałam ciążę po moich stratach, była ona wyzwaniem na każdym poziomie.
Moja ostatnia ciąża była jak bitwa pod górę, psychicznie, emocjonalnie i fizycznie od momentu poczęcia aż do tego, co skończyło się trochę traumatycznym porodem.
Więc zaufaj mi, kiedy mówię, z pierwszej ręki, że jest bardzo, bardzo możliwe nienawidzić bycia w ciąży, jednocześnie ciesząc się z możliwości bycia w ciąży, wszystko w tym samym czasie.
Nie ma tu żadnych zasad, ludzie, więc nie dajcie się złapać na myśleniu, że „powinniście” lub „musicie” czuć się w określony sposób. Wolno wam mieć sprzeczne uczucia, wszystkie naraz.
Zróbcie sobie zdjęcia ciążowe
Tak, mówię poważnie. Będziesz dziękować za mnie ten jeden, bez względu na to, jak nieszczęśliwy czujesz się teraz, ponieważ pewnego dnia spojrzysz wstecz na te zdjęcia i zdasz sobie sprawę, jaka piękna podróż rodzicielstwo i ciąża była.
Dzisiaj, kiedy (prawdopodobnie) minął mój sezon bycia w ciąży, trzymam zdjęcie siebie w ciąży z moim ostatnim dzieckiem na półce w moim biurze.
Moja nastolatka dokucza mi za to, ponieważ kupiłam fantazyjną sukienkę – cóż, tak fantazyjną, jak Amazon Prime dostaje, przynajmniej – na tę okazję i starałam się jak najlepiej wykonać instrukcje fotografa, aby wyglądać jak bogini ciąży na polu o zachodzie słońca, zamiast spoconej jałówki, która faktycznie miała sukienkę na plecach (prawdziwa historia), na którą się czułam.
Ale trzymam to zdjęcie nie dlatego, że uważam, że wyglądam pięknie, albo żeby podziwiać, jak dobrze fotograf zamaskował mój podwójny podbródek, trzymam je, żeby przypomnieć sobie, że mi się udało. Pomimo tego, jak ciężka była dla mnie ciąża, pomimo tego, jak bardzo zmagałam się z moimi poronieniami, pomimo tego, że czułam się, jakby niektóre dni, każdy pojedynczy krok był walką, udało mi się.
Udało mi się i mam piątkę pięknych, niesamowitych dzieci, aby to pokazać. Szłam dalej, nawet gdy wydawało się to niemożliwe, a efekt końcowy był tego wart. Trzymam to zdjęcie, aby przypomnieć sobie, że jestem zdolna do przechodzenia przez trudne rzeczy i że przejdę przez nie.
Trzymam to zdjęcie, aby przypomnieć sobie, że nawet wtedy, gdy czułam się najgorzej, nawet wtedy, gdy czułam się tak, jakbym nie mogła przetrwać kolejnej minuty ciąży i nawet wtedy, gdy byłam zbyt duża, aby zmieścić się w sukienkę bez noszenia jej tyłem – ciąża naprawdę jest pięknym darem.
Nawet wtedy, gdy nienawidzisz każdej pojedynczej minuty tego.