Ten przepis na Easy Garlic Basil Shrimp sprawia, że pyszne danie główne. Ten przepis może pracować dla diety low-carb, ketogenicznej, cukrzycowej, LC/HF, bezglutenowej, bezzbożowej lub Banting.
Ostrzeżenie: Niektóre z linków na tej stronie są linkami afiliacyjnymi, co oznacza, że otrzymujemy niewielką prowizję od każdej sprzedaży, aby pomóc utrzymać przepisy w ruchu! Nie płacisz nic więcej. Dziękuję za wsparcie!
Mam wiele przepisów z krewetkami na mojej stronie. Myślę o krewetkach jako o żywności wygodnej. Jeśli śledzisz mojego bloga regularnie, wiesz, że zawsze trzymam torbę niegotowanych krewetek w zamrażarce na czasy, kiedy brakuje mi jedzenia i nie mam czasu na wycieczkę do sklepu. Nazywam to moją „awaryjną” torbą z krewetkami. Frozen shrimp makes a great „emergency” food because it only takes a few minutes to defrost under cold water, but then cooks up super-fast!
This recipe comes from my „emergency” bag of shrimp. Kiedy brakuje mi jedzenia, patrzę na to, co mam i wykorzystuję to w kreatywny sposób. Tym razem, wciąż miałam wspaniałą bazylię na moim blacie i kilka główek czosnku w mojej szafce, więc nie zajęło mi dużo czasu, aby znaleźć inspirację.
Podczas gdy moja główna inspiracja pochodziła z bazylii i czosnku, dodałam masło dla bogactwa, cytrynę, aby zrównoważyć masło i posypkę z suszonej czerwonej papryki, aby wznieść się na nowy poziom.
Te smaki łączą się ze sobą i smakują jak posiłek dla smakoszy, ale nie martw się, cały przepis jest super łatwy i robi się go naprawdę szybko.
Ten przepis na Łatwe Czosnkowe Krewetki Bazyliowe z pewnością zadowoli każdego, włączając w to kucharza! Robi on wspaniałą kolację, ale byłby również odpowiedni na lunch lub brunch. Jeśli masz jakieś resztki, spróbuj umieścić je w omlecie, zrób sałatę lub podaj na wierzchu sałatki. Enjoy!
-Annissa
Easy Garlic Basil Shrimp
This recipe for Easy Garlic Basil Shrimp makes a delicious main course. Ten przepis może być stosowany w diecie low-carb, ketogenicznej, cukrzycowej, LC/HF, bezglutenowej, bezzbożowej lub Banting.
Ingredients
- 1 pound shrimp deveined, obrane, i rozmrożone
- 2 łyżki masła ilość podzielona
- sól morska
- świeżo zmielony pieprz
- 1 ząbek czosnku zmiażdżony
- 2 łyżki soku z cytryny
- 2 łyżki stołowe bazylii mielonej
- 1/8 łyżeczki płatków papryki chili
- 1 łyżeczka skórki z cytryny
Instrukcje
-
Osuszyć krewetki za pomocą papierowych ręczników. Rozgrzać dużą patelnię na średnio-wysokim ogniu. Dodaj 1 łyżkę stołową masła (drugą łyżkę zachowaj na później).
-
Gdy masło się rozpuści i przestanie pienić, dodaj krewetki na patelnię. Nie należy tłoczyć ich na patelni. Krewetki nie powinny dotykać się wzajemnie. Jeśli to konieczne, smażyć krewetki partiami.
-
Krewetki posypać lekko solą i pieprzem. Pozwól krewetkom zrumienić się z pierwszej strony bez poruszania (około 2-3 minuty), następnie obróć. Gotuj, aż krewetki będą ugotowane w całości (około 2-3 minuty dłużej), następnie wyjmij na talerz i odłóż na bok.
-
Zmniejsz ogień do minimum. Dodaj drugą łyżkę masła na patelnię.
-
Kiedy masło przestanie się pienić, dodaj czosnek. Gotuj przez około 1 minutę. Dodaj sok z cytryny i gotuj, zgarniając zrumienione kawałki, aż płyn prawie całkowicie odparuje. Wmieszać krewetki i wszelkie płyny, które zgromadziły się na talerzu.
-
Zdjąć patelnię z ognia, następnie wmieszać bazylię, płatki papryki chili i skórkę z cytryny.
-
Posypać solą i pieprzem do smaku.
Recipe Notes
Wielkość porcji: około 4 uncje
Porcja:
Kalorie: 134
Tłuszcz (g): 7
Węglowodany (g): 2
Błonnik (g): 0
Białko (g): 15
Węglowodany netto (g):2
.