Ten przepis na Easy Garlic Basil Shrimp sprawia, że pyszne danie główne. Ten przepis może pracować dla diety low-carb, ketogenicznej, cukrzycowej, LC/HF, bezglutenowej, bezzbożowej lub Banting.

Ostrzeżenie: Niektóre z linków na tej stronie są linkami afiliacyjnymi, co oznacza, że otrzymujemy niewielką prowizję od każdej sprzedaży, aby pomóc utrzymać przepisy w ruchu! Nie płacisz nic więcej. Dziękuję za wsparcie!

Mam wiele przepisów z krewetkami na mojej stronie. Myślę o krewetkach jako o żywności wygodnej. Jeśli śledzisz mojego bloga regularnie, wiesz, że zawsze trzymam torbę niegotowanych krewetek w zamrażarce na czasy, kiedy brakuje mi jedzenia i nie mam czasu na wycieczkę do sklepu. Nazywam to moją „awaryjną” torbą z krewetkami. Frozen shrimp makes a great „emergency” food because it only takes a few minutes to defrost under cold water, but then cooks up super-fast!

This recipe comes from my „emergency” bag of shrimp. Kiedy brakuje mi jedzenia, patrzę na to, co mam i wykorzystuję to w kreatywny sposób. Tym razem, wciąż miałam wspaniałą bazylię na moim blacie i kilka główek czosnku w mojej szafce, więc nie zajęło mi dużo czasu, aby znaleźć inspirację.

Podczas gdy moja główna inspiracja pochodziła z bazylii i czosnku, dodałam masło dla bogactwa, cytrynę, aby zrównoważyć masło i posypkę z suszonej czerwonej papryki, aby wznieść się na nowy poziom.

Te smaki łączą się ze sobą i smakują jak posiłek dla smakoszy, ale nie martw się, cały przepis jest super łatwy i robi się go naprawdę szybko.

Ten przepis na Łatwe Czosnkowe Krewetki Bazyliowe z pewnością zadowoli każdego, włączając w to kucharza! Robi on wspaniałą kolację, ale byłby również odpowiedni na lunch lub brunch. Jeśli masz jakieś resztki, spróbuj umieścić je w omlecie, zrób sałatę lub podaj na wierzchu sałatki. Enjoy!

-Annissa

4.34 z 3 votes

Print

Easy Garlic Basil Shrimp

This recipe for Easy Garlic Basil Shrimp makes a delicious main course. Ten przepis może być stosowany w diecie low-carb, ketogenicznej, cukrzycowej, LC/HF, bezglutenowej, bezzbożowej lub Banting.

Danie Danie główne
Kuchnia Amerykańska, Italian

Prep Time 20 minutes
Cook Time 7 minutes
Total Time 27 minutes

Servings 4
Author Annissa Slusher

Ingredients

  • 1 pound shrimp deveined, obrane, i rozmrożone
  • 2 łyżki masła ilość podzielona
  • sól morska
  • świeżo zmielony pieprz
  • 1 ząbek czosnku zmiażdżony
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 łyżki stołowe bazylii mielonej
  • 1/8 łyżeczki płatków papryki chili
  • 1 łyżeczka skórki z cytryny

Instrukcje

  1. Osuszyć krewetki za pomocą papierowych ręczników. Rozgrzać dużą patelnię na średnio-wysokim ogniu. Dodaj 1 łyżkę stołową masła (drugą łyżkę zachowaj na później).

  2. Gdy masło się rozpuści i przestanie pienić, dodaj krewetki na patelnię. Nie należy tłoczyć ich na patelni. Krewetki nie powinny dotykać się wzajemnie. Jeśli to konieczne, smażyć krewetki partiami.

  3. Krewetki posypać lekko solą i pieprzem. Pozwól krewetkom zrumienić się z pierwszej strony bez poruszania (około 2-3 minuty), następnie obróć. Gotuj, aż krewetki będą ugotowane w całości (około 2-3 minuty dłużej), następnie wyjmij na talerz i odłóż na bok.

  4. Zmniejsz ogień do minimum. Dodaj drugą łyżkę masła na patelnię.

  5. Kiedy masło przestanie się pienić, dodaj czosnek. Gotuj przez około 1 minutę. Dodaj sok z cytryny i gotuj, zgarniając zrumienione kawałki, aż płyn prawie całkowicie odparuje. Wmieszać krewetki i wszelkie płyny, które zgromadziły się na talerzu.

  6. Zdjąć patelnię z ognia, następnie wmieszać bazylię, płatki papryki chili i skórkę z cytryny.

  7. Posypać solą i pieprzem do smaku.

Recipe Notes

Wielkość porcji: około 4 uncje

Porcja:

Kalorie: 134

Tłuszcz (g): 7

Węglowodany (g): 2

Błonnik (g): 0

Białko (g): 15

Węglowodany netto (g):2

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.