Możemy zarabiać pieniądze z produktów/firm wymienionych w tym poście. Jako Amazon Associate zarabiam na kwalifikujących się zakupach.

Save for Later!

84.8Kshares
  • Facebook3.3K
  • Pinterest81.4K

.

Czy kiedykolwiek wcześniej próbowałeś przepisu na krówki ze słodzonym mlekiem skondensowanym? Są one sooo good, nie wspominając o tym, że są łatwe do zrobienia. Bonus? Jest to przepis na krówki do mikrofalówki – nie musisz nawet włączać kuchenki.

A co jeśli powiedziałabym Ci, że możesz zrobić bezcukrowe krówki o niskiej zawartości węglowodanów ze słodzonym mlekiem skondensowanym?

Nie, to nie jest zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe! Cóż, 2 składnikowe krówki o niskiej zawartości węglowodanów smakują prawie zbyt dobrze, aby mogły być prawdziwe, ale przepis nie jest. Jest prosty, szybki i przyjemny w wykonaniu.

(Jesteśmy uczestnikiem programu Amazon Services LLC Associates, programu reklamowego dla podmiotów stowarzyszonych, stworzonego w celu zapewnienia nam środków do zarabiania opłat poprzez łączenie się z Amazon.com i stronami stowarzyszonymi. Jestem również partnerem Trim Healthy Mama. W tym poście są użyte linki partnerskie.)

Łatwy przepis na wakacyjne krówki

Dlaczego mamy tak silne wspomnienia związane z jedzeniem?

To prawda … są pewne pokarmy, które wywołują silne emocje i uczucia – wiele razy dlatego, że łączą nas z naszą przeszłością – czy to w dobry czy zły sposób.

Krówki przywracają mi ciepłe wspomnienia!

Miałyśmy krówki tylko w czasie Świąt Bożego Narodzenia – to było coś specjalnego, czego spodziewałyśmy się tylko w tym czasie w roku.

Dlaczego niektóre potrawy są tylko na miesiąc lub dwa w roku? Rzadko myślę o robieniu krówek latem, ale dlaczego?

Rzadko myślę o robieniu zupy latem (chociaż Montana zmieniła moje zdanie na ten temat w pewnych kwestiach)!

A co z dynią? Niektórzy ludzie uważają, że to straszne jeść dynię przed październikiem! (Ja uważam, że dynią można – i powinno się – cieszyć przez cały rok… więc spróbuj tego ciasta z dynią!)

Nawyki, jak sądzę … a nasze wpływy kulturowe są silne.

Dorastając nasza sąsiadka robiła nam piękną puszkę krówek, a ja i moja siostra zawsze na nie czekałyśmy; wiedziałyśmy, że w końcu nadszedł czas Bożego Narodzenia, kiedy przynosiła nam swój przepis na świąteczne krówki.

A co najlepsze? Przynosiła równe ilości krówek z masła orzechowego i krówek czekoladowych. Ciężko byłoby mi powiedzieć, która była moją ulubioną.

Ta krówka przywraca te ciepłe, rozmyte uczucia (ale bez cukrowej katastrofy)! Mówię, zróbmy ten łatwy wakacyjny krówki na Boże Narodzenie w lipcu. I może na Wielkanoc. Ewentualnie z okazji zakończenia roku szkolnego. I naprawdę, na każdy dzień, który kończy się na „y”, bo wtedy też jest idealna.

A jeśli krówki z masłem orzechowym to twoja sprawa, mam też przepis na krówki z masłem orzechowym z 2 składników!

Proste Krówki z 2 składników

Teraz powinnam dodać zastrzeżenie – te krówki składają się tylko z dwóch składników, jeśli masz już gotowe słodzone mleko skondensowane bez cukru.

Więc może powinnam powiedzieć, że to krówki z 5 składników. Ale nie kłóćmy się o liczby – ważne jest to, że musisz je zrobić!

Staram się mieć przynajmniej jedną filiżankę tego nisko węglowodanowego słodzonego mleka skondensowanego w mojej lodówce przez cały czas, ponieważ mogę mieć łatwe krówki do mikrofalówki w zaledwie 1o minut… lub niesamowitą kawę (jest soooo dobra w mrożonej kawie!).

To bezcukrowe słodzone mleko skondensowane jest dobre do tak wielu rzeczy! (Think Almond Joy Cookies and Homemade Coffee Creamer.) Delicious!

EASY MICROWAVE FUDGE

Many of you have no doubt heard of easy microwave fudge made with sweetened condensed milk and chocolate chips. Ten przepis jest bezcukrową mikrofalową wersją tej wakacyjnej faworytki.

Jeśli wolisz nie używać mikrofalówki, możesz całkowicie użyć jej na kuchence. Ty wybierasz (w końcu to ty jesteś szefem kuchni!).

I to właśnie sprawia, że jest to najlepszy przepis na świąteczne krówki; nawet w samym środku świątecznego zgiełku, nadal możesz ubijać te krówki z minimalnym bałaganem, czasem i wysiłkiem. I wszyscy cię za to pokochają (jeśli zdecydujesz się z nimi podzielić).

Zamiast utknąć w kuchni gotując świąteczne smakołyki, możesz zrobić to w dziesięć minut i spędzić więcej czasu z rodziną – a to jedna z rzeczy, o które chodzi w sezonie świątecznym!

How To Make Easy Sugar Free Fudge

Ten przepis jest niezwykle wszechstronny. Możesz zrobić pojedynczą porcję lub dużą partię. Możesz go podwoić, potroić, lub więcej. Mam na myśli naprawdę, czy możesz mieć zbyt wiele krówek o niskiej zawartości węglowodanów pod ręką? Nie, odpowiedź brzmi nie.

Jeśli chcesz tylko kilka kawałków krówek na późną noc, możesz zrobić tylko kilka. Możesz też zrobić ich więcej i zaskoczyć nimi swoją rodzinę na jutro.

I bonus: ten przepis bardzo dobrze się zamraża, więc możesz przygotować całą partię krówek ze słodzonym mlekiem skondensowanym z wyprzedzeniem i wyciągnąć je dla towarzystwa, na specjalne okazje, lub by cieszyć się nimi, gdy zasypiasz z dobrą książką.

I originally used Lily’s Stevia-Sweetened Chocolate Chips in this recipe, but you can also use Trim Healthy Mama Sugar Free Chocolate Chips.

Just mix the chocolate and low carb sweetened condensed milk together in a bowl and microwave. Po jednej minucie, przejdź do przodu i wymieszaj. Kontynuuj podgrzewanie i mieszaj w krótkich odstępach czasu, aż będzie w pełni połączony.

Możesz wlać go do swoich ulubionych foremek do czekolady lub silikonowej tacki na kostki lodu, a następnie zamrozić. To wszystko. Skończyłeś.

Jeśli chciałbyś dodać posiekane orzechy, śmiało. Migdały, orzechy włoskie, orzechy laskowe…niebo jest nieograniczone!

Innym wspaniałym przepisem na krówki bez cukru jest Krówka Mounds. Upewnij się, aby spróbować tego, jak również (soooo yummy!).

Bądźmy przyjaciółmi!

I nie zapomnij znaleźć mnie na Facebooku, Pintereście, Instagramie i Twitterze! Naprawdę uwielbiam słuchać od Ciebie i nie mogę się doczekać, aby usłyszeć wszystko o Twoich przygodach kulinarnych.

Jeśli zrobisz przepis i pokochasz go, proszę zostaw komentarz na mojej stronie na Facebooku lub oznacz mnie na Instagramie (my_montana_kitchen_thm)! A jeśli przygotujesz partię tego łatwego przepisu na wakacyjne krówki bez cukru o niskiej zawartości węglowodanów, podziel się ze mną zdjęciem.

2 Ingredient Fudge (Low Carb, Sugar Free, THM-S)

Tylko 2 składniki i masz bogate, aksamitne, czekoladowe krówki – ale bez poczucia winy!
4.78 z 18 głosów

Print Pin

Kurs: słodycze, deser, święta
Kuchnia: American

Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 25 minutes

Servings: 24 Pieces
Calories: 112kcal

Składniki

Instrukcje

  • Połączyć oba składniki w pojemniku bezpiecznym dla mikrofalówki, i mikrofalować przez 1 minutę.
  • Przemieszać, i mikrofalować w 10 sekundowych odstępach, aż wiórki czekoladowe będą całkowicie roztopione.
  • Wlać do foremek i zamrozić do uzyskania stałej konsystencji.

Przypisy

Zrobiłam moje krówki w foremce do kostek lodu z silikonowym dnem (podobnej do tych). Po wyjęciu przekroiłam je na pół, aby uzyskać hojne porcje. To dało mi 24 kawałki krówki. Fajną rzeczą w tych krówkach jest to, że używasz równych części mleka i wiórków czekoladowych, aby zrobić tak dużo lub tak mało krówek, jak chcesz. Jeśli chcesz tylko niewielką ilość, użyj tylko 1/4 szklanki mleka skondensowanego i 1/4 szklanki wiórków czekoladowych.

Nutrition

Porcja: 1Piece | Kalorie: 112kcal | Węglowodany: 1.3g | Białko: 1g | Tłuszcz: 8.5g | Cholesterol: 29mg | Sód: 14mg
Tried this recipe?Mention @my_montana_kitchen_thm

Save for Later!

84.8Kshares
  • Facebook3.3K
  • Pinterest81.4K

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.