Stel je voor dat je bij taco bell bent, je tortilla wraps aan het eten, gevuld met wat knapperige verse groenten, sausjes, en kruiden en plotseling komt er een gedachte bij je op, zijn tortillas veganistisch? Nu ben je helemaal bezorgd en denk je aan je ‘Alles veganistisch’ nieuwjaarsvoornemen.
Tortilla’s zijn een geweldige kant-en-klare vullende traktatie voor een foodie. Maar als je naar de ingrediënten kijkt, ben je misschien in de war of je favoriete tortilla’s veganistisch zijn of niet? Want direct schrappen uit je dieet kan een probleem zijn, want ze zijn als overal, of het nu tortilla chips, tortilla wraps, burrito’s, noem maar op.
Om deze vraag te beantwoorden, kijk eerst naar wat veganisme is? Veganisme is het elimineren van elke vorm van dierlijke producten uit je leven.
Wat zijn de meest gebruikte dierlijke producten in ons dieet? Vlees, pluimveeproducten, zuivelproducten, honing, zeevruchten, of alle andere producten gemaakt van dierlijk vet dierlijke haren of elke vorm van dierenmishandeling betrokken bij het proces van het maken van dat product.
Ik hoop dat de bovenstaande punten het basisconcept voor u duidelijk hebben gemaakt. Nu komen we bij de belangrijkste vraag, namelijk of het meest gebruikelijke in ons leven, namelijk tortilla’s, veganistisch zijn of niet?
Laten we eerst de ingrediënten van veganistische tortilla’s bespreken. De meeste Tortilla’s die tegenwoordig op de markt zijn, zijn veganistisch, maar toch zijn er een paar uitzonderingen die u moet overwegen voordat u tortilla’s consumeert.
Vegan Tortilla Ingredienten
De basis ingredienten om deze tortilla’s te maken zijn altijd veganistisch dat zijn
- Wit meel
- Zout
- Water
- Groenteolie
Tijdens het proces worden ook enkele stabilisatoren en enzymen gebruikt die soms van dierlijke oorsprong zijn en daar kan het misgaan. Hoe meer je in de buurt blijft van biologische, basistortilla’s hoe beter.
Niet-vegan ingrediënten in tortilla’s
Zoals ik al eerder heb gezegd is elk product dat dierlijke derivaten bevat niet-vegan. Sommige van de ingrediënten van niet-vegan tortilla’s zijn:
- Reuzel; traditioneel gebruikt in tortilla’s en is vet van de buik van een varken dat wordt geraffineerd om te gebruiken bij het koken.
- Boter of margarine: alternatief voor reuzel en te gebruiken als vetbron voor het koken van tortilla’s.
- Wei: afkomstig van zuivelproducten is een bron van eiwitten.
- Glycerine: nu wordt dit een beetje verwarrend hier omdat er twee soorten glycerine zijn. De ene is gemaakt van groenten en de andere van dieren, dus als je uit eten gaat moet je vragen om tortilla’s zonder dierlijke glycerine.
VEGANE TORTILLAS MERKEN
Je kunt veel merken vinden die veganistische opties aanbieden, maar je moet extra voorzichtig zijn bij het kiezen van je optie, want waarom niet? Controleer de ingrediënten voordat u uw tortilla’s koopt en ga voor de beste tortilla’s op basis van ingrediënten.
Hieronder vindt u een lijst met enkele betrouwbare, beproefde en geteste merken
Mission Tortillas
Volgens Mission Foods “gebruiken we geen ingrediënten van dierlijke oorsprong in onze tortillaproducten, waardoor ze vegetarisch en veganistisch vriendelijk zijn”.
Volgens hen gebruiken ze enkele enzymen in het proces die ook plantaardig zijn. In hun meel tortilla’s worden mono- en diglyceriden gebruikt en de bron daarvan is ook plantaardig. Dus in een notendop zijn Mission Tortillas veganistisch en kun je ze altijd en overal eten.
De enige producten die niet veganistisch zijn in MissionFood zijn Cheddar Cheese Flavored Dip, Mission Salsa con Queso, Chicharrones.
Guerrero Tortillas
Guerrero produceert een grote verscheidenheid aan bloem- en maïstortilla’s. Volgens hun website gebruiken ze geen dierlijke producten in hun tortilla’s. Guerrero meel tortilla’s zijn veganistisch. Hun maïstortilla’s zijn niet alleen veganistisch maar ook glutenvrij. Al hun tortilla’s zijn gecertificeerd koosjer.
Guerrero Tortillas gebruikt geen transvet, reuzel of cholesterol in hun meel tortilla’s. Mono- en diglyceriden worden gebruikt in hun meel tortilla’s, maar ze zijn op plantaardige basis.
La Banderita Tortillas
Olé Mexican Foods bieden een verscheidenheid aan La Banderita Tortillas die allemaal veganistisch zijn. Zij hebben de grootste verscheidenheid van maïs en meel tortilla’s, wraps, en tostadas. Hun tortilla’s zijn er in verschillende maten. Een burrito is ongeveer 10 centimeter, een zachte taco is ongeveer 8 centimeter, en een fajita is ongeveer 6 centimeter.
Alle La Banderita meel Tortillas zijn veganistisch. La Banderita maïstortilla’s zijn ook veganistisch omdat er geen reuzel of cholesterol in wordt gebruikt. Mono- en diglyceriden worden gebruikt in hun meel tortilla’s en hun bron is plantaardig.
Ze bieden ook een verscheidenheid aan gearomatiseerde wraps en gekruide tortilla’s die allemaal veganistisch zijn.
Old El Paso Tortillas
Old El Paso biedt een aantal veganistische producten, waaronder tortilla’s, tacoschelpen , tacopakketten, tortillazakken en nog veel meer.
Old El Paso meel tortilla’s zijn veganistisch. De tortillazakjes van Old El Paso, Tostada Shells, Super Stuffer Shells, Stand ‘N Stuff Shells, Crunchy Taco Shells, hard shell taco’s en Southwest Seasoned Tortillas zijn allemaal veganistisch.
De enige uitzondering is hun BOLD smaak taco schelpen Old El Paso ™ Stand ‘N Stuff ™ BOLD Nacho Cheese Taco Kit is niet veganistisch.
Food For Life Tortillas
Food for life biedt een verscheidenheid aan tortilla’s. Dit zijn Brown Rice Tortillas, Exotic Black Rice Tortillas, Sprouted Whole Grain Tortillas, Sprouted Corn Tortillas en Taco Size Whole Grain Tortillas. Al hun tortilla’s zijn gemaakt van biologische ingrediënten en zijn
- Vegan
- Non-GMO
- Gistvrij
- Geen enzymen
- Geen conserveringsmiddelen.
De maïs- en rijsttortilla’s zijn glutenvrij en de maïstortilla’s zijn gemaakt van gekiemde maïs.
Siete Tortillas
Siete food biedt een verscheidenheid aan graanvrije tortilla’s. Al hun tortilla’s zijn veganistisch en glutenvrij. Volgens hen zijn “Siete tortilla’s, evenals onze tortillachips, warme sauzen en dipsauzen superduper Vegan”.
Siete food biedt zes graanvrije, veganistische en glutenvrije tortilla’s.
- Amandelmeel Tortilla’s: amandelmeel, tapiocameel, water, zeezout, xanthaangom.
- Cassave & Chia Tortilla’s: cassave meel, water, kokosmeel, chia zaden, kokosolie, avocado olie, appel cider azijn, zeezout.
- Cassave & Coconut Tortillas: cassavemeel, water, kokosmeel, kokosolie, appelciderazijn, zeezout, xanthaangom.
- Kikkererwtenmeel Tortilla’s: kikkererwtenmeel, water, tapiocameel, cassavemeel, olijfolie, appelciderazijn, zeezout, guarpitmeel.
- Cashew Meel Tortilla’s: cashewmeel, arrowroot, water, appelciderazijn, zeezout, guarpitmeel, konjac wortel meel.
- Burrito-Size Tortilla’s: Water, Cassavemeel, Tapiocameel, Kokosmeel, Arrowrootmeel, Avocado-olie, Appelciderazijn, Gist, Kokossuiker.
Voor mij zijn Siete Amandelmeel Tortilla’s de beste omdat ze zo zacht zijn en hemels lekker smaken.
La Tortilla Factory Tortillas
La tortilla fabriek bieden een verscheidenheid aan tortilla’s. Al hun tortilla assortiment is veganistisch en Non GMO. Ze leveren
- Tortilla’s met weinig koolhydraten
- Tortilla’s met volledig tarweproteïne
- Handgemaakte stijltortilla’s
- Light Tortilla’s
- Organische Tortilla’s
- Glutenvrije, Tarwevrije Tortilla’s & Wraps
- Graanvrije Tortilla’s
- Niet-GGO Traditionele Tortilla’s
- Traditionele Meel & Maïs Tortilla’s
- Sonoma All Natural & Biologische Tortilla’s & Wraps.
Dit is een traktatie voor diegenen die houden van La Tortilla Factory Tortillas en een veganistisch dieet volgen dat al hun tortilla’s veganistisch zijn. Volgens hun website “Al onze maïsproducten, met inbegrip van onze Glutenvrije, Tarwevrije Ivory Teff Wraps en onze Sonoma All Natural Glutenvrije, Tarwevrije Ivory Teff Wraps zijn gecertificeerd glutenvrij door The Gluten-Free Certification Organization (GFCO)”.
Hun wraps zijn rauw, veganistisch, glutenvrij, en Non GMO. Ze bieden ook veganistische hummus en andere vullingen om van te genieten met tortilla’s.
Rudi’s Tortillas
Rudi Tortillas zijn een van de beste glutenvrije tortilla’s die veganistisch zijn. Ze bieden drie variëteiten in tortilla wraps.
- Rudi’s Spelt Tortillas
- Rudi’s Spinazie Tortillas
- Rudi’s Gewone Tortillas
Alle drie de tortilla wraps zijn veganistisch, glutenvrij, gemaakt van biologische ingrediënten, en Non-GMO.
Whole Foods Tortillas
Zij zijn een betrouwbare naam voor mensen die van veganisme houden. Ze bieden een grote verscheidenheid aan veganistische eetwaren, samen met hun lekkere veganistische tortilla’s. Deze tortilla’s zijn gemaakt van hele granen en gezonde opties voor dieet bewuste mensen. Ze bieden een verscheidenheid aan
- bloem tortilla’s,
- meergranen tortilla’s,
- tarwe tortilla’s,
- maïs tortilla’s.
Al hun tortilla assortiment is veganistisch en is gemaakt van 100% biologische ingrediënten.
Pas Nisht Tortilla
Pas Nisht Tortillas zijn een Pack van twaalf 9 “wraps perfect voor pizza’s, nacho’s, taco’s, en nog veel meer. Ze zijn gecertificeerd glutenvrij, veganistisch, en Non-GMO. Hun wraps worden individueel gebakken in een houtoven.
Bfree Glutenvrije Wrap Tortillas
Bfree Tortillas zijn glutenvrij, tarwevrij, zuivelvrij, notenvrij, sojavrij, Non-GMO en geschikt voor Veganisten. Ze zijn koosjer gecertificeerd en verkrijgbaar in 3 soorten
- Bratis zoete aardappel wraps
- Bratis meergranen wraps
- Bratis quinoa wraps
Gesmaakte Graanvrije Vegan Tortilla Merken:
Wie wil er nu niet wat extra smaakjes in zijn leven? Ik wed dat we dat allemaal willen. Er is geen beperking van smaken als het gaat om veganistische tortilla’s. Er zijn een heleboel merken die verbazingwekkende en unieke smaken bieden die de zindelijkheid van veganisme behouden. De volgende zijn enkele van de beste gearomatiseerde veganistische tortilla merken:
Sun Food Super Foods Coconut Wraps
Deze wraps zijn glutenvrij en bestaan uit slechts drie ingrediënten die rauw organisch kokoswater, rauw kokosvlees, en kokosolie zijn.
Wrawp Original Wraps
Wrawp original wraps zijn rauwe veganistische tortilla’s gemaakt met 100% biologische groenten en fruit die worden gesneden, gesorteerd, verspreid, en in de dehydrator onder 118 graden worden gezet. Het gebruik van de dehydrator en alleen verse, biologische en rauwe ingrediënten zorgt ervoor dat er geen voedingswaarde verloren gaat omdat het niet gekookt wordt. Het zijn 100% veganistische rauwe wraps.
NUCO Certified Organic Coconut Wrap
Ze zijn een glutenvrij, graanvrij, koolhydraatarm alternatief voor brood en tortilla’s. Ze zijn een geweldig tortilla alternatief voor keto en paleo dieet. Ze zijn veganistisch en glutenvrij.
Gemwraps Mango Chipotle Wraps
Wie wil er nou niet het hele jaar door mango’s hebben? Ja, je kunt het niet een heel jaar hebben, maar je kunt de smaak tot op zekere hoogte bewaren. Mango chipotle wraps zijn een geweldige manier van het hebben van mango smaak met wat pittige chipotle touch. Deze glutenvrije, natriumarme wraps zijn een geweldige traktatie om te hebben. Enkele van de ingrediënten zijn mangoconcentraat, vruchtenpectine, soja-eiwitisolaat (van nature afkomstig uit sojabonen), cellulosepoeder, plantaardige glycerine, gedroogde chipotle chilipeper, water, sorbitol (van nature afkomstig uit appels). Bevat soja.
Julian Bakery, Organic Paleo Wraps
Deze Organic Paleo Wraps maken Paleo makkelijker en lekkerder dan ooit! Deze wraps zijn een handig tortilla alternatief voor je Paleo Lifestyle en zijn gemaakt van biologische, glutenvrije, GMO-vrije en veganistische ingrediënten. Het nieuwe grotere formaat houdt meer van uw favoriete vullingen. Paleo Wraps zijn een goede bron van vezels en bevatten weinig netto koolhydraten. Ze kunnen helpen om je eetlust tot 4 uur lang te stillen. Perfect voor ontbijt, lunch of diner!
Veganistische Recepten met Tortilla’s
Terwijl het je nu duidelijk is dat de meeste van je favoriete merken tortilla’s veganistisch zijn, ontdek op mijn blog een aantal verbazingwekkend lekkere recepten gemaakt met veganistische tortilla’s.
- MUSSENCHILADAS
- VEGGIE TORTILLA ROLL UPS
- BUTTER CAULIFLOWER VEGAN CRUNCHWRAP
- MUSSENHEM SPINACH WRAP
Vind een aantal geweldige veganistische tortilla lunch wrap recept op mijn youtube kanaal.
ZIJN TORTILLA CHIPS VEGAN?
Als je veganist bent en op zoek bent naar steeds meer veganistische recepten, vind je het misschien vermoeiend dat dezelfde merken soms zoveel verschillende producten aanbieden dat het moeilijk wordt om te begrijpen of je als veganistische eter nu wel of niet moet kiezen. Zo bieden sommige merken wel veganistische tortilla’s aan, maar geen veganistische taco’s of chips. Om te weten of het door jou gekozen merk veganistische opties aanbiedt, moet je de niet-veganistische basisingrediënten van een product kennen.
Tortillachips zijn een geweldige partysnack en kunnen een heerlijk genot zijn voor je gasten. Maar wat als je veganistische tortilla chips wilt? Denk je misschien dat veganistische tortilla chips wel bestaan?
Ja, dat bestaan ze! Laat me je een paar belangrijke ingrediënten van veganistische tortilla chips vertellen zodat je er makkelijk achter kan komen. Tortilla chips zijn eenvoudige stukjes van een grotere tortilla die gefrituurd wordt om die chips textuur te geven. Tortilla’s die vrij zijn van reuzel, boter, en dierlijke vetten zijn goed om te gaan. Zoek naar plantaardige olie, tarwemeel, en plantaardige kleurstoffen in je tortilla chips verpakking. Wei is een ander niet-vegan ingrediënt dat moet worden vermeden.
FAQ gerelateerd aan Als tortilla’s veganistisch zijn
Als je aan iets nieuws begint, zijn er altijd veel vragen in je hoofd en ik wil al je vragen beantwoorden, want dat is wat het doel van dit artikel is, om alle knopen in je
geest te ontwarren. Laten we beginnen met QnA:
Zijn ole tortilla’s veganistisch?
Ole tortilla’s zijn veganistisch zoals ze beweren. Hun tortilla’s
bevatten geen prominente dierlijke producten, maar ze vermelden wel enzymen in hun ingrediëntenlijst. De belangrijkste ingrediënten zijn volkorenmeel, verrijkt gebleekt meel (tarwemeel, gerstemoutmeel, niacine, gereduceerd ijzer, thiaminemononitraat, riboflavine en foliumzuur), water, cellulosevezels, tarwegluten, extra vierge olijfolie, bevat 2% of minder van het volgende: xanthamgom, guargom, zout, mono- en diglyceriden, bakpoeder (natriumzuur, pyrofosfaat, monocalciumfosfaat, zuiveringszout), calciumpropionaat, sorbinezuur (schimmelremmer), fumaarzuur, carboxymethylcellulose, suiker, deegverbeteraar (natriummetabisulfiet, maïszetmeel, microkristallijne cellulose, dicalciumfosfaat), enzymen. bevat tarwe.
Zijn La Babderita meel tortilla’s veganistisch?
Ja, ze zijn veganistisch, maar hebben wel een aantal conserveringsmiddelen in hun ingrediënten. Ingrediënten zijn Verrijkt gebleekt meel, Water, Plantaardige Shortening (gehydrogeneerde soja- en katoenzaadolie), Bevat 2% of minder van het volgende: Bakpoeder, zout, calcium propionaat, gedistilleerde mono-en diglyceriden, sorbinezuur, fumaarzuur, zuiveringszout en suiker.
Zijn mission tortilla’s veganistisch?
Ja, ze zijn veganistisch. Ze bevatten geen reuzel en cholestrol in hun ingrediënten.
Zijn taco bell tortilla’s veganistisch of niet?
Als onderdeel van hun ‘ Taco with a purpose’ initiatief introduceerde Taco bell een veganistisch menu. Dus ja, je kunt het beschouwen als een veganistisch-vriendelijk merk. Maar ze hebben niets vermeld over de ingrediënten van hun tortilla’s op hun website.
Zijn Chipotle tortilla’s veganistisch?
Ja, volgens hun claim hebben ze een veganistisch menu. Ingrediënten zijn groenten, rijst, bonen, salsa’s, chips en guacamole, die vegetarisch en veganistisch zijn . Dus we kunnen ervan uitgaan dat hun tortilla’s veganistisch zijn.
Zijn Old el Paso tortilla’s veganistisch?
De Old El Paso tortilla’s en schelpen zijn allemaal veganistisch. De enige uitzondering is hun tacoschelpen met BOLD-smaak Old El Paso™ Stand ‘N Stuff™ BOLD Nacho Cheese Taco Kit is niet veganistisch.
Op de verpakking staat duidelijk vermeld dat dit product geen reuzel en andere producten op vetbasis bevat.
Zijn el milagro meel tortilla’s veganistisch?
El milagro meel tortilla’s beweren niet veganistisch te zijn op hun website of verpakking. Hun ingrediënten zien er prima dat is gebleekt tarwebloem, water, sojaolie, glyceriden toegevoegd.), en rijstmeel. de volgende minder dan 2% – zeezout, bakpoeder (natriumzuur pyrofosfaat, natriumbicarbonaat, maïszetmeel, monocalciumfosfaat), enzymen, cmc gom, xanthaangom, tarwe-eiwit, suiker, conserveermiddel mengsel (calciumpropionaat, natriumpropionaat, kaliumsorbaat, en citroenzuur), gist, cellulose gom, natuurlijke boter smaak, deegconditioner (natriummetabisulfiet), soja lecithine.
Maar de bron van hun enzymen is niet duidelijk, dus het is nog twijfelachtig. We hebben hen gemaild en zullen het artikel bijwerken zodra we een reactie van hen krijgen. Ondertussen heb je genoeg opties om uit te kiezen.
Van veganist zijn of het volgen van een niet zo populair dieet heeft altijd veel voors en tegens, maar wat is het allerbelangrijkste? Het is uw gezondheid en gemoedsrust. Kies wat het beste bij je past, let op ingrediënten, kwaliteit en smaak. Veganistisch worden mag je er niet van weerhouden lekker te eten. Het doel van dit schrijven is gewoon om je een stukje kwaliteitsinformatie te geven over dit onderwerp. En ik hoop dat het je helpt om je veganistische levensstijl te bereiken en de volgende keer zul je je geen zorgen maken en weet je je antwoord op are tortilla vegan?
Happy Eating to all.