Er is helaas geen bewijs dat bananenschillen de tanden echt witter maken. De mineralen in bananen bevorderen weliswaar de gezondheid van het gebit, maar het is onwaarschijnlijk dat ze uw glimlach stralend maken.
Er zijn twee belangrijke manieren om tanden witter te maken: schuren en bleken. Schuren is wanneer een ruwe textuur – zoals tandpasta – tegen uw glazuur wordt gewreven. Dit kan de vlekken afslijten die zich aan de buitenkant hebben opgehoopt. (Maar wees voorzichtig: als een materiaal te schurend is, kan het het glazuur beschadigen.) Bij bleken wordt meestal waterstofperoxide gebruikt. Dit is dezelfde chemische stof die uw haar of kleren kan bleken.
Het wrijven van bananenschillen op uw tanden is niet schurend genoeg om vlekken te verwijderen. Ook bevat de schil geen blekende chemicaliën.
Maar bananen zijn nog steeds een heerlijke keuze voor een snack. Ze zijn van nature zoet en bevatten weinig zuur. Wat meer is, het kalium in bananen verbetert de bot mineraal dichtheid. Het werkt ook samen met magnesium om te voorkomen dat het bloed te zuur wordt, wat calcium uit uw botten en tanden kan lekken.
Een bananenschil wrijven is over het algemeen onschadelijk voor uw tanden. Maar als je kiest voor sinaasappel- of citroenschillen – die online ook worden gepromoot als tandenblekende hacks – loop je het risico je glazuur te beschadigen. Citroenvruchten bevatten veel zuur, wat je glazuur kan verzwakken. Hierdoor lopen uw tanden het risico te rotten en kan de gevoeligheid toenemen.
Praat met uw tandarts voordat u uw tanden thuis witter probeert te maken. Regelmatige gebitsreinigingen kunnen tandplak en tandsteen verwijderen om uw glimlach gezond en stralend te houden.