De huidige maatschappij heeft ons geconditioneerd om met anderen om te gaan op zo’n onpersoonlijk niveau. We sms-en en e-mailen in plaats van te bellen en we stellen onszelf voor via mobiele telefoon apps en Skype in plaats van elkaar te ontmoeten in persoon of te worden voorgesteld door familie en vrienden. We zijn uitgegroeid tot zo’n oppervlakkige samenleving en accepteren het onaanvaardbare en zijn geen goede maatjes als we op zoek zijn naar liefde. Hoe kunnen we de partner aantrekken die bij ons past als we niet weten naar wie we op zoek zijn of welke kwaliteiten we willen in een zielsverwant. Hoe kunnen we verwachten met iemand uit te gaan die zich goed kleedt en voor zichzelf zorgt als we slordig zijn in ons uiterlijk en een houding hebben van het kan me niet schelen. Het is ook moeilijk om vriendelijk te zijn en liefde te tonen als sommige mensen alleen maar liefdesverdriet, teleurstellingen, afwijzing, misbruik en relatiebreuk na relatiebreuk hebben gekend. Als we ons niet ontdoen van de emotionele bagage die we van relatie tot relatie met ons meedragen, bederven we uiteindelijk de relatie voor een goede partner of duwen we iemand weg die echt goed voor ons zou kunnen zijn. We moeten leren om te gaan met onze emoties uit het verleden, rouwen om onze verliezen, aan zelfzorg doen om te genezen en leren om onze gevoelens niet op te kroppen, zodat wanneer situaties zich voordoen we er met gezonde reacties mee om kunnen gaan. De verdedigingsmechanismen van veel mensen zijn het optrekken van muren en een gebrek aan vertrouwen en dat sluit anderen echt uit om ons te benaderen en te vragen om een afspraakje of om een nieuwe vriendschap te beginnen die mogelijk tot een langdurige relatie leidt. Ik weet dat hartzeer soms onze persoonlijkheid verandert, ons minder beminnelijk maakt en dat we de neiging hebben om de schuld te geven in plaats van onze eigen rol te spelen en verder te gaan. We blijven hangen in de slachtofferrol en dragen geen verantwoordelijkheid voor onze fouten en de meeste mensen voelen zich niet aangetrokken tot dat soort mensen. We moeten ook leren tegen onszelf en onze vrienden te praten met een vriendelijke toon, aardige woorden, vrijelijk complimenten te geven, te reageren vanuit respect en effectief te communiceren. We moeten ook leren naar onze intuïtie te luisteren en als iemand niet goed aanvoelt, raad ik aan een vriend om een second opinion te vragen of de relatie te verbreken omdat onze buikgevoelens meestal juist zijn.