Mensen met een alcoholgebruiksstoornis hebben vaak meer tandplak op hun tanden en lopen driemaal zoveel risico op blijvend tandverlies.
Maar lopen matige drinkers ook risico op ernstige tand- en mondaandoeningen? Er is niet veel overtuigend medisch bewijs. Tandartsen zeggen echter dat ze de effecten van matig drinken regelmatig zien.
Behouden
“De kleur in dranken komt van chromogenen,” legt Dr. John Grbic uit, directeur van orale biologie en klinisch onderzoek in tandheelkunde aan het College of Dental Medicine van Columbia. Chromogenen hechten zich aan tandglazuur dat is aangetast door het zuur in alcohol, waardoor de tanden verkleuren. Een manier om dit te omzeilen is het drinken van alcoholische dranken met een rietje.
“Als je een voorkeur hebt voor het mixen van sterke drank met donkere frisdrank of het drinken van rode wijn, zeg dan maar dag tegen een witte glimlach,” zegt Dr. Timothy Chase, DMD, van SmilesNY. “Afgezien van het suikergehalte kunnen donker gekleurde frisdranken de tanden bevlekken of verkleuren. Vergeet niet om je mond te spoelen met water tussen de drankjes door.”
Bier is slechts marginaal beter, volgens Dr. Joseph Banker, DMD, van Creative Dental. “Bier is zuur, net als wijn. Daardoor krijgen tanden eerder vlekken van de donkere gerst en mout die in donkere bieren zit.”
Droog
Banker merkt ook op dat dranken met veel alcohol, zoals sterke drank, de mond uitdrogen. Speeksel houdt de tanden vochtig en helpt tandplak en bacteriën van het tandoppervlak te verwijderen. Probeer gehydrateerd te blijven door water te drinken terwijl u alcohol drinkt.
Andere schade
De schade aan de tanden door alcohol wordt vergroot als u op het ijs in uw drankjes kauwt, waardoor uw tanden kunnen breken, of als u citrusvruchten aan uw drankje toevoegt. De American Dental Association merkt op dat zelfs een kneepje citroen het tandglazuur kan eroderen.
Eén studie concludeerde echter dat rode wijn mondbacteriën doodt die streptococcen worden genoemd en die in verband worden gebracht met tandbederf. Dat gezegd hebbende, begin niet met het drinken van rode wijn alleen om deze reden.