Kelly Clarkson, Kristen Cavallari en Cardi B zijn slechts enkele van de meest recente beroemdheden die publiekelijk praten over hun beslissing om te breken met hun echtgenoten – tot ergernis van fans die, van buitenaf, gelukkige en stabiele huwelijken zagen.
En het zijn niet alleen beroemdheden die het opgeven: Volgens de Centers for Disease Control and Prevention heeft 22 procent van de paren in de eerste vijf jaar van hun huwelijk te maken met een vorm van “echtelijke ontwrichting”, dat wil zeggen scheiding, echtscheiding of overlijden. Na 20 jaar huwelijk, 53 procent van de huwelijken zijn verstoord.
Dus wat gebeurt er na de “I do’s” dat gooit een moersleutel in echtelijke gelukzaligheid? In deze moeilijke tijden is het misschien wat makkelijker om die vraag te beantwoorden. (Als je je echtgenoots vuile kleren van de badkamervloer moet oprapen of hem of haar nog één keer moet vragen stil te zijn tijdens een Zoom-vergadering…) Voordat de COVID-19 pandemie de VS teisterde, daalden het aantal huwelijken en echtscheidingen. Maar tijdens de pandemie voorspellen echtscheidingsadvocaten een toename van het aantal aanvragen.
Hoe bereid je je voor op een gezonde echtscheiding
Jan. 9, 202005:23
Het goede nieuws voor degenen die zich onrustig, ongelukkig of gefrustreerd voelen in hun huwelijk, is dat alle paren met dezelfde problemen worstelen. Volgens Esther Perel, psychotherapeut, bestseller auteur van “The State of Affairs” en gastheer van twee populaire podcasts, ervaren zowel gelukkige als ellendige koppels dezelfde problemen. Het is hoe elk koppel samenkomt en zich tot elkaar verhoudt dat bepaalt of de relatie zal gedijen of eindigen.
Wanneer koppels zich naar elkaar wenden met vriendelijkheid, begrip en empathie, kunnen ze zelfs de ergste stormen doorstaan. Wanneer het paar echter met bokshandschoenen aan komt en elkaar met minachting, defensiviteit en achterdocht behandelt, zal de huwelijkse prognose onder geen enkele omstandigheid positief zijn.
Als oprichter van de Smart Dating Academy werk ik met allerlei soorten mensen om hen te helpen de juiste soort liefde te vinden. En terwijl de vuile vaat in de gootsteen je misschien irriteert, blijkt dat huishoudelijke klusjes eigenlijk niet de reden zijn achter de meeste echtscheidingen van koppels. In mijn ervaring met duizenden mensen, zijn hier de top redenen waarom koppels scheiden (in geen specifieke volgorde, omdat dit varieert per staat):
ontrouw
Het bedriegen is een van de belangrijkste drijfveren van echtscheiding. En in de verbonden wereld van vandaag zijn het niet alleen fysieke affaires die gebeuren, maar ook emotionele affaires. Er zijn ook talloze affaires waar ik over hoor die ontstaan door sociale media. Het is gemakkelijker dan ooit om privé opnieuw contact te maken met een oude vlam, in het echte leven of op Facebook.
Volgens Perel is ontrouw een van de grootste verraders van een huwelijk; voor sommige paren zal het huwelijk eindigen vanwege een one-night stand, en voor anderen kunnen het meerdere overtredingen zijn. De vernietiging van vertrouwen in een toch al zwakke relatie kan vaak de doodsteek voor de relatie zijn.
Geldproblemen
Geld op zich veroorzaakt geen echtscheiding. Leven in armoede is ongelooflijk stressvol, en financiële stressoren kunnen leiden tot ruzie – wat kan resulteren in echtscheiding. Verschillen in hoe we geld uitgeven of sparen kunnen ook ongelooflijk moeilijk zijn om mee om te gaan in een huwelijk. De een wil winkelen bij TJ Maxx, de ander bij Bergdorf Goodman.
Een ander geldgerelateerd probleem met de opkomst van succesvolle vrouwen is dat ze hun echtgenoten in toenemende mate voorbijverdienen. Dit “moderniseren” kan zwaar zijn voor zelfs de meest verlichte paren – en kan een relatie ook doen ontsporen.
Verlavingen
Verlavingen worden vaak genoemd als een reden voor echtscheiding. De verslavingen variëren van alcohol tot seks tot werk tot opioïden. Verslavingen kapen de hersenen van een partner en kunnen iemands hoogste prioriteit worden. Ze kunnen hele gezinnen op een verschrikkelijke manier te gronde richten. Wanneer de echtgenoot die “slachtoffer” is, zegt: “Genoeg is genoeg” en de moed verzamelt om te vertrekken, is de relatie waarschijnlijk gedoemd om te scheiden.
Als het echtpaar er echter klaar voor is en bereid is om er werk van te maken en het vertrouwen te herstellen, is verslaving iets dat hun relatie kan versterken.
Kelly Clarkson geeft openheid over haar scheiding: ‘Waar ik mee te maken heb is moeilijk’
sept. 22, 202001:40
Uitzonderlijke situaties
Ik heb de beste huwelijken zien afbrokkelen door diagnoses van kanker en het overlijden van kinderen. Buitengewone stressfactoren kunnen zelfs de sterkste mensen op de knieën dwingen, en de relatie op de proef stellen. De pijn van verlies of ziekte wordt te groot om te dragen, en de relatie kan verdampen.
Hoewel, volgens Perel, gezonde koppels deze trauma’s kunnen doorstaan (en er zelfs van groeien), wanneer ze de behoeften van hun partner en de manier van rouwen echt kunnen respecteren.
Incompatibiliteit
Jij zegt tomaat, ik zeg tomah-to. Als we niet op één lijn zitten wat betreft de grote dingen in het leven, zoals religie, kernwaarden, waar we willen wonen, hoe we willen leven – dan kan wrijving niet uitblijven. Hij wil naar Chicago verhuizen voor zijn grote baan, maar jij wilt in NYC blijven omdat je wortels daar liggen – en je hebt dit nooit besproken voor het huwelijk.
Of, je bent katholiek en getrouwd met iemand die joods is, die het prima vond om je toekomstige kinderen onder beide religieuze daken op te voeden. Nu heeft hij besloten dat hij wel wil dat je je bekeert en de kinderen in zijn geloof opvoedt (maar dat is niet OK met jou). Het is niet gemakkelijk om met onverenigbare opvattingen om te gaan – vooral als een van de echtgenoten in de loop van de tijd aanzienlijk is veranderd. Misschien heb je hulp nodig bij het voeren van deze discussies met een raadsman of therapeut. Of vraag advies aan een vriend die in een vergelijkbare situatie heeft gezeten. Zoals Perel al eerder benadrukte, is het belangrijk dat u probeert te begrijpen waarom uw echtgenoot zich plotseling zo voelt, en dat u de kwestie met vriendelijkheid bespreekt, niet met boosheid.
Onverzoenlijke verschillen
Eenvoudig gezegd: “We komen er gewoon niet uit. Er is geen hoop.” Er zijn te veel verschillen, of te veel problemen die niet opgelost kunnen worden. Het huwelijk is stukgelopen. Er kan sprake zijn van ernstige ruzies, afwijzing, vijandigheid, woede, noem maar op.
Als u het gevoel heeft dat u zich op een hellend vlak richting echtscheiding bevindt, maar het gevoel heeft dat er hoop is om het in leven te houden, zoek dan individuele en relatietherapie. Het kan uw huwelijk redden, en misschien zelfs naar een beter dan ooit niveau brengen.