Weleens afgevraagd wat er allemaal komt kijken bij een slap shot? Hoe je de wetenschap voor je kunt laten werken.
Dit eerder gepubliceerde artikel is bijgewerkt.
De slap shot. Het is een van de dodelijkste schoten in ijshockey, en kan snelheden bereiken van meer dan 100 mph. De video hieronder gaat in op de wetenschap achter de slap shot. Je kunt duidelijk zien hoeveel van het lichaam betrokken is bij het schot, evenals de aanzienlijke hoeveelheid stickbuiging. Het spreekt voor zich dat dit schot vrij ingewikkeld is in termen van biomechanica.
De 6 fasen van het slap shot
- Backwing: De opwaartse beweging voor het schot, met de hockeystick in de lucht achter de speler
- Downswing: De beweging van het naar beneden zwaaien van de hockeystick in de richting van de puck
- Preloading: Het buigen van de hockeystick voordat de hockeypuck contact maakt met het blad
- Loading: De buiging van de hockeystick wanneer deze in contact komt met de puck
- Release: Wanneer de puck wordt losgelaten van het blad van de stick
- Follow Through: De voortdurende beweging van de hockeystick in de richting van het doel
Velociteit
Nu we allemaal weten wat een slap shot is, laten we eens dieper ingaan op de biomechanica ervan. Er zijn veel factoren die bijdragen aan de snelheid van de puck tijdens zo’n schot; we hebben er hier een paar opgesomd:
- Puckimpuls
- Initiële en uiteindelijke sticksnelheid
- Stickstijfheid (samenstelling)
- Hoeveelheid stickbuiging
- Kracht uitgeoefend door de speler
Daarnaast dragen ook de Preloading, Loading, Release, en Follow Through fases in het slap shot bij aan de sticksnelheid. Dit resulteert op zijn beurt in een verandering van de pucksnelheid.
De rol van de hockeystick
De hoeveelheid stickbuigingen is zeer goed merkbaar, zeker bij een elite hockeyspeler. Dit gebeurt in de laadfase, die in gang wordt gezet door de grondreactiekracht en de neerwaartse druk van de onderste hand op de steel van de hockeystick. Hoe groter de buiging van de hockeystick, hoe meer potentiële energie er wordt opgebouwd en omgezet in kinetische energie, waardoor de puck recht in het net wordt geslingerd. Een andere factor die bijdraagt aan de snelheid van de puck is de puckimpuls. Belangrijke factoren om te overwegen zijn:
- De hoeveelheid tijd dat de stick in contact is met de puck zal de uiteindelijke snelheid verhogen
- De contacttijd wordt verhoogd door de hoeveelheid stickbuiging en het uiteindelijke traagheidsmoment
- De rotatie van de torso, schouders, biceps en onderarmen helpt het momentum over te brengen van grotere traagheidsmomenten naar kleinere
ADVERTENTIE: Better Hockey Extreme Pro Stick Weight – Helpt je een harder Hockey Shot en snellere handen te krijgen – Verstelbare gewichten – Twee riemen houden hem op zijn plaats voor veilig gebruik – Gebruikt door de Pro’s
Er is bewijs dat elite hockey spelers een veel grotere maximale pucksnelheid in hun slap shot kunnen creëren in vergelijking met recreatieve spelers (geen grapje!). Een van de belangrijkste redenen waarom topspelers in staat zijn om veel snellere slapshots te maken, is dat ze hun hockeystick veel meer kunnen buigen tijdens het slapshot, waardoor de puck- en stickcontacttijd langer wordt. Hierdoor kan de hockeystick een grotere hoeveelheid potentiële energie verzamelen en deze vervolgens als een zweep loslaten, waardoor de puck recht in het net wordt geslingerd.
Zoals je in de bovenstaande grafiek kunt zien, zijn er aanzienlijke verschillen in de buiging van de hockeystick, naast het terugslagpercentage dat optreedt bij het slapshot tussen elitespelers en recreatieve spelers. De grafiek laat zien dat de recreatieve speler in staat is om 18,2% van de contacttijd tussen het blad en de puck te genereren in buiging, en minder dan of gelijk aan 35,4% van de contacttijd tussen het blad en de puck in terugslag. De topspeler daarentegen is in staat om 28,8% van de contacttijd tussen het blad en de puck te besteden aan het buigen van de stick en 59,8% van de contacttijd tussen het blad en de puck te besteden aan terugslag. Bovendien is de recreatieve speler niet in staat om de schacht af te buigen.
Bij een elite speler is de gemiddelde blad-puck contacttijd tijdens een slap shot 38ms, terwijl de recreatieve speler slechts een blad-puck contacttijd van 27ms kan handhaven. Het is duidelijk dat de recreatieve speler een veel lagere eindsnelheid heeft dan de elitespeler, omdat de contacttijd tussen het blad en de puck veel korter is.
Als je je hierdoor een beetje down voelt, wanhoop dan niet – we zijn tenslotte recreatieve hockeyers! De video hieronder zal je helpen je slap shot techniek te perfectioneren (of op zijn minst te verbeteren).
Van BPK201, een diepgaande analyse van het Hockey Slap Shot. Studie uitgevoerd door Alan Jin, Kim Hilton, en Nicole Thomas van de Simon Fraser University, Burnaby, BC, Canada.
CrossIceHockey.com wordt door lezers ondersteund. Als u via de links op onze site iets koopt, kan het zijn dat wij een affiliate commissie verdienen zonder extra kosten voor u. Meer informatie.