Een nieuwe studie, gepresenteerd tijdens de 94e jaarlijkse bijeenkomst van de Endocrine Society in Houston, onthult dat calcium- en vitamine D-supplementen in verband worden gebracht met hoge calciumgehalten in het bloed en de urine, wat het risico op het ontwikkelen van nierstenen zou kunnen verhogen.
Hoofdonderzoeker, J. Christopher Gallagher, M.D., professor en directeur van de Bone Metabolism Unit aan het Creighton University Medical Center in Omaha, NE zei:
“Het gebruik van calcium- en vitamine D-suppletie is misschien niet zo goedaardig als eerder werd gedacht. In afwachting van verdere informatie, zouden mensen de richtlijnen zoals voorgesteld door het Institute of Medicine niet moeten overschrijden, namelijk 800 internationale eenheden vitamine D en 800-1.200 milligram calcium per dag.”
Vitaminesupplementen zijn steeds populairder geworden in veel landen over de hele wereld. Alleen al in de VS neemt bijna 75% van de vrouwen vitaminesupplementen. De meest gebruikte supplementen zijn calcium en vitamine D, maar ondanks hun populariteit is er geen concreet bewijs over de gezondheidseffecten van het langdurig innemen van deze supplementen.
Eerdere studies hebben gesuggereerd dat een verhoogd calciumgehalte in de urine (hypercalciurie) het risico op nierstenen kan verhogen, terwijl een hoger calciumgehalte in het bloed (hypercalciëmie) in verband wordt gebracht met tal van complicaties, zoals bot- en nierproblemen.
Gallagher en Vinod Yalamanchili, M.D., een research fellow in Creighton University’s Bone Metabolism Unit en hoofdauteur van de studie evalueerden 163 gezonde, postmenopauzale vrouwen tussen 57 en 85 jaar, die willekeurig werden toegewezen om ofwel een placebo of een vitamine D-supplement van 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000, of 4800 internationale eenheden per dag te nemen. Bovendien verhoogden de onderzoekers de calciuminname van de deelnemers van 691 milligram per dag aan het begin van de studie tot 1200-1400 mg/dag. De calciumgehalten in het bloed en de urine werden gemeten op de basislijn en om de drie maanden gedurende de studieperiode van 12 maanden.
De resultaten toonden aan dat ongeveer 33% van de deelnemers (n=48) op enig moment tijdens de studieperiode hoge calciumniveaus in hun urine ontwikkelden. In totaal noteerden de onderzoekers 88 episodes van hoog calciumgehalte in de urine. Eerdere studies hebben aangetoond dat een hoog calciumgehalte in de urine verband houdt met een verhoogd risico op nierstenen. Het team merkt echter op dat er geen incidenten van nierstenen werden waargenomen tijdens de studieperiode van een jaar.
De bevindingen toonden ook aan dat ongeveer 10% van de deelnemers (n=16) hoge niveaus van calcium in het bloed ontwikkelden. In totaal waren er 25 episodes van hoge calciumniveaus in het bloed, hoewel in beide incidenten de verhogingen niet in verband werden gebracht met de vitamine D-dosering.
Gallagher legde uit: “Vanwege de onvoorspelbare reactie, is het niet duidelijk of het de extra calcium, de vitamine D of beide samen zijn die deze problemen veroorzaken.”
,br> Hij concludeerde met:
“Het is echter mogelijk dat langdurig gebruik van supplementen hypercalciurie en hypercalciëmie veroorzaakt, en dit kan bijdragen aan nierstenen. Om deze redenen is het belangrijk om de calciumspiegels in bloed en urine te controleren bij mensen die deze supplementen op lange termijn gebruiken. Dit wordt in de klinische praktijk zelden gedaan.”
Geschreven door Petra Rattue