Heeft u ’s nachts problemen met zien? Problemen met nachtzicht, zoals problemen met het aanpassen aan verschillende lichtomstandigheden, worden nachtblindheid genoemd. WebMD legt uit dat nachtblindheid kan worden veroorzaakt door onder meer een vitaminetekort, een onderliggende ziekte, beginnende staar en blootstelling aan de zon.
Te weinig vitamine A of zink
Hoewel het in de Verenigde Staten zelden voorkomt, kunnen nachtzichtproblemen het gevolg zijn van een gebrek aan voedingsstoffen in uw voeding. Vitamine A zit in groene bladgroenten en wortelen. Deze vitamine houdt het netvlies van uw ogen gezond. Aandoeningen zoals de ziekte van Crohn en coeliakie of problemen met de alvleesklier kunnen de opname van vitamine A blokkeren. Zink werkt samen met vitamine A om de gezondheid van de ogen te bevorderen. Voeg meer zink toe aan uw dieet door rundvlees, gevogelte, noten en bonen te eten, en vraag uw arts of vitamine A- of zinksupplementen uw nachtzicht zouden verbeteren.
Te veel zonlicht
Het is waar dat staren naar de zon uw ogen kan beschadigen, en te veel blootstelling aan de zon kan nachtzichtproblemen veroorzaken. Een dag aan het zwembad of een week aan het strand in fel, aanhoudend zonlicht kan enkele dagen nachtblindheid veroorzaken. Draag een zonnebril als u langere tijd buiten bent.
Cataract
Wanneer de lens in uw oog troebel wordt, spreekt men van cataract. Cataract is een natuurlijk onderdeel van het ouder worden, en een van de eerste symptomen van cataract is problemen met zien ’s nachts. Troebelheid van de lens veroorzaakt vervorming en kan wazigheid en halo’s rond lichten veroorzaken. Het is niet ongewoon om cataract te zien bij patiënten vanaf 50 jaar. Cataract kan worden verwijderd met een cataractoperatie. Neem contact op met Woodhams Eye Clinic voor meer informatie over geavanceerde cataractoperaties die het zicht van dichtbij en veraf kunnen herstellen.
Diabetes
Diabetici lopen een groter risico op nachtzichtproblemen omdat een verhoogde bloedsuikerspiegel de zenuwen en bloedvaten in de ogen en het netvlies kan beschadigen (retinopathie genoemd). Twee waarschuwingssignalen van retinopathie door diabetes zijn problemen met het aanpassen van het zicht van buiten naar binnen en een slecht nachtzicht. Als u diabetes heeft, laat uw ogen dan regelmatig onderzoeken. Als u deze symptomen ervaart, ga dan naar uw arts om te bepalen of u mogelijk risico loopt op diabetes.
Retinitis Pigmentosa
Retinitis pigmentosa is een genetische aandoening die het netvlies beschadigt en meestal jonge mensen onder de 30 treft. Het is een zeldzame aandoening, maar veroorzaakt een wisselende mate van gezichtsverlies. Moeilijkheden om ’s nachts te zien of verergering van nachtzichtproblemen zijn vroege symptomen. Er bestaat geen behandeling voor de ziekte, maar het dragen van een zonnebril om het netvlies te beschermen tegen ultraviolet licht kan de schade helpen vertragen.
LASIK-chirurgie
Sommige patiënten die een LASIK-operatie hebben ondergaan, kunnen complicaties ontwikkelen zoals het zien van halo’s rond voorwerpen en verblinding die ’s nachts erger wordt. Als u een LASIK-operatie overweegt, kan uw arts vóór de operatie bepalen of u risico loopt op deze complicatie.
Als u nachtzichtproblemen ondervindt, vermijd dan om ’s nachts auto te rijden. Raadpleeg een oogarts om te zien of uw symptomen behandelbaar zijn of worden veroorzaakt door een andere medische aandoening. Als u in de buurt van Atlanta bent, neem dan contact op met Woodhams Eye Clinic om een afspraak te maken met onze ervaren artsen.