De recente resultaten van Melissa McCarthy Weight Los zijn heel interessant en bemoedigend. Vooral voor de mensen die lijden aan overgewicht en obesitas. In haar eigen woorden zegt ze dat “ik elke maat in de wereld ben geweest, van zes tot 22”. Als we proberen meer over haar te weten te komen, vinden we de volgende verhalen, waarvan er een paar de moeite van het noteren waard zijn voor ons eigen voordeel. Laten we proberen haar leven te bekijken vanaf het allereerste begin van haar jeugd.
Mellisa McCarthy Kindertijd
Mellisa McCarthy, geboren in een landelijk gebied van Illinois in het Chicago Metropolitan Area. Haar kindertijd bracht ze door op een boerderij waar ze optrad voor haar moeder in hun waskamer. In het blad Rolling Stone vertelde ze dat ze op jonge leeftijd als cheerleader werkte. Ook deed ze aan sprinten, gewichtheffen, turnen en tennissen. Maar ze was nooit slank, maar had maatje 39 door al deze activiteiten regelmatig te doen. Daarna verhuisde ze naar Los Angelos en ging bij de improvisatiegroep, The Groundlings. Wat een grotere uitdaging was. In die tijd stopte ze met wandelen en at ze junkfood. Dat resulteerde volgens haar verhaal in gewichtstoename.
Mellisa McCarthy Gewichtsverlies Na De Grote Rol in Gilmore Girls
Mellisa kreeg haar eerste grote rol in The Gilmore Girls. En na een paar jaar probeerde ze een door de dokter geadviseerd dieet met alleen vloeistof. Dat hielp haar om aanzienlijk en snel gewicht te verliezen. Maar uit haar interview met People komen we te weten dat ze er helemaal niet blij mee was. Omdat ze de hele tijd uitgehongerd en gek was met dat soort dieet en het nooit meer zal proberen.
Het geheim van haar merkbare gewichtsverlies
Om te vertellen over haar merkbare gewichtsverlies, zegt ze tegen Extra in 2016. Ze vertelde, dat het allemaal saai is, niets doen als leuk, en naar bed gaan om 7:30. Herhaalde oefening zal u helpen gewicht aanzienlijk te verliezen volgens haar versie.
Opnieuw, vertelde ze Refinery29 dat ze gewicht heeft verloren, maar ze zal het weer aankomen. En voor de rest van haar leven, zal het alleen zo zijn. Ze zal op en neer gaan tijdens haar levensreis. Men begrijpt dat ze dit vertelde omdat ze van het leven wil genieten. Evenals het beperken van routine van tijd tot tijd om gewicht te winnen en te verliezen periodiek.
Gratis E-Book voor u om te leren hoe om te oefenen zonder inspanning regelmatig
Melissa McCarthy op gewichtsverlies – Haar standpunt
Geluk in vermomming voor haar carrière
Hoewel ze is zeer succesvol en verzekert van een flinke hoeveelheid salaris. In Hollywood heeft ze ook veel hoofdrollen gespeeld. Ze kiest altijd voor een komediant en de rollen die bij haar passen. Ze speelt graag met de personages waar ze meer plezier aan beleeft. Slank zijn zou haar meer aanbiedingen kunnen opleveren, maar daar was ze helemaal niet gepassioneerd over.
Persoonlijke normen
In persoonlijke normen vindt ze dat mensen vaak oneerlijk geobsedeerd zijn. Vooral, in Hollywood dat mensen nooit aan mannen vragen hoe ze hun lichaam in vorm houden. Terwijl zij daar vaak naar wordt gevraagd. En volgens haar is dat niet goed voor de wereld. Het voelt als de categorisering van mensen naar geslacht, ras en lichaamsgewicht.
Vind de meest populaire, echte maar eenvoudige hack om je gewicht te controleren
Lichaamsbeeld
Vrouwen en meisjes in Amerika voelen zich slecht over zichzelf. Dit is vooral te wijten aan deze categorisering van lichaamstypes. Ze is gelukkig met 2 dochters en haar man met haar lichaamstype, zolang ze maar gezond en fit is. Dit zijn haar woorden die ze aan Redbook vertelde tijdens haar interview.
Fashion Line
Het voelt heel verontrustend als je opgaat voor een evenement maar geen geschikte jurk hebt gevonden om te dragen. Een ontwerper om haar jurk te ontwerpen was moeilijk te vinden. Het is zeer verontrustend om zes ontwerpers te benaderen om de jurk voor een gelegenheid te ontwerpen. En dan, uiteindelijk, ontkent iedereen om het te ontwerpen. Precies dit gebeurde met haar volgens haar verhaal aan Redbook in 2014. Dit gênant voor haar als gebruikelijk als het zou kunnen zijn voor ieder ander.
Designing Her Own Clothing Line
De teleurstelling die ze had van die ontwerpers, inspireerde haar. Ze begon na te denken over het ontwerpen van haar eigen kledinglijn. Ze volgde de nodige opleiding aan het Fashion Institute of Technology. En begon toen haar eigen modelijn Seven7, wat weer een enorm succes in haar leven was. Ze begon met het ontwerpen en verkopen van alle maten van 4 tot 28 en het werd al snel enorm populair. In een gesprek met Refinary29 vertelde ze ons dat meer dan 70% van de vrouwen in de VS een maatje meer heeft dan 14. En hen het gevoel geven dat ze het waard zijn, is het geheim van het succes van de modelijn Seven7.
Being a Role Model
Zij heeft haar succes over de hele weg van haar carrière en leven veiliggesteld. Worstelen met de feiten over Melissa McCarthy Gewichtsverlies roddels. Ze was het rolmodel geworden van vele jonge sterren in de industrie. Ze toonde mensen hoe ze zich konden aanpassen en na verloop van tijd succesvol konden worden. Met alle inspanningen die nodig zijn om dingen te doen die men in zijn leven wil doen. Omdat ze buiten de ‘norm’ valt, bereikte ze de hoogten van haar succes met haar harde werk en tegenwoordigheid van geest. Hoewel haar lichaamstype en gewicht een hindernis zijn om een rolmodel te worden. Maar uiteindelijk wordt ze een van de categorieën van mensen zoals zij.
Gratis E-Book voor u om te leren hoe u regelmatig kunt sporten zonder inspanning
Mellisa McCarthy Gewichtsverlies – Hoe ze snel 75 pond verloor
Mellisa McCarthy Gewichtsverlies 2019 dieetplan liet haar de helft van de tijd hongerig en gek voelen. En dit is volgens haar eigen woorden. Laten we proberen te zien wat het was en hoe we ze in ons leven kunnen opnemen. Van de bronnen beschikbaar op het internet, konden we een dieet schema vinden. Dat kan hetzelfde zijn of lijken op wat Mellisa McCarthy gebruikte om te volgen. Het schema is als volgt.
Ontbijt: 1) Roereieren met 1 oz mager eiwit van hoge kwaliteit, zoals kip of kalkoenborsten.
2) 1 glas groene smoothie gemaakt met boerenkool of spinazie of peterselie gemengd met chia zaden en amandelmelk.
Nacks: ½ kopje baby wortelen en hummus.
Lunch: 1 kopje groene thee en 3 oz kip of kalkoenborsten samen met side groente quinoa salade.
Snacks: 1 kop of 8 vloeibare ounces vers geperste sappen.
Diner: 2/3 kop gestoomde veggies met ½ kop avocado en 3 oz kip of kalkoenborsten.
Dit is grofweg het dieetplan dat haar hielp erin te slagen 75 pond gewicht te verliezen. En ze verloor dit alles in 3 tot 4 maanden in 2019, maar liet haar de helft van de tijd uitgehongerd en hongerig voelen.
Als we het dieet bestuderen, zullen we merken dat het bestaat uit gezonde vetten, eiwitten, goede koolhydraten. Ook vermijdt ze suiker, wat ons helpt om gifstoffen uit te spoelen en gehydrateerd te blijven. Toch maakt voldoende rust nemen er deel van uit. Het toevoegen van drinkwater met verse citroen kan het proces van vetverbranding sneller maken.
Omdat Mellisa geen fan was van diëten, is ze later overgestapt op een aantal pillen samen met lichte lichaamsbeweging. Klik hier om de magische gewichtsverlies techniek die werkt te controleren. Het valt de werkelijke reden en de oorzaak van gewichtstoename voor een menselijk lichaam.
Gratis E-Book voor u om te leren hoe om te oefenen zonder inspanning regelmatig
Mellisa McCarthy Gewichtsverlies 2020 – Oefeningen om Shape Up
In het huidige proces, is ze verder om haar lichaamsgewicht te beheren. Nu gebruikt ze een aantal natuurlijke en kruidengeneesmiddelen zonder enige bijwerkingen. Samen met een routine oefening in vorm te krijgen en kracht voor een betere en gezonde leven. Haar routine is als volgt volgens de bronnen beschikbaar op het internet. Dit is een permanente oplossing voor haar omdat ze niet van diëten houdt om gewicht te verliezen.
Krachttraining – Drie keer per week (maandag, woensdag en vrijdag)
– Boerenloop: Ze pakt twee halters in elke hand en loopt door de sportschool om het vet op haar dijen en bilspieren te verbranden.
– Inverted Pull-Ups: Rechtliggend, houdt ze de smith machine bar op heuphoogte met haar beide handen. En probeert haar bovenlichaam dicht tegen de stang te trekken. Dit helpt haar haar armen, schouders en borst te vormen.
– Dumbbell Bench Press: Dumbbell bench press in plaats van een stang in 3 sets en 12 reps. Het hielp haar om haar bovenrug, armen, schouder en borst te vormen en te versterken.
– Dumbbell Deadlift: Met behulp van dezelfde halters, doet ze 3 sets van 10 dumbbell deadlifts. Om haar onderrug en bilspieren te vormen en te versterken.
– Smith Machine Squats: Warm-up met een paar squats met de lege bar. En zet dan 20 pond op elk uiteinde om 3 sets van 12 reps van squats te doen om alle kansen op een lage rugblessure uit te sluiten.
Cardio – tweemaal per week (dinsdag en donderdag)
– Loopband
– Fiets
– Plank
– Bankdrukken
– Leg Press
– Roeien Machines
– Military Press
– Tricep Extension
– Bicep Curl
Al deze cardio-oefeningen maken deel uit van de routine volgens de behoeften en mogelijkheden van haar lichaam voor een bepaalde dag. Er was geen vaste timing, maar ze deed al deze cardio-oefeningen twee keer per week. Op dinsdagen en donderdagen, naar gelang haar eigen energiepeil en tijd.
Gratis E-Book voor u om te leren hoe u zonder inspanning regelmatig kunt sporten
Mellisa McCarthy over gewichtsverlies Summery
We hebben gezien hoe de programma’s voor gewichtsverlies van Mellisa McCarthy tot stand zijn gekomen. En hoe ze van tijd tot tijd zijn opgesteld en uitgevoerd. We hebben ook haar verschillende perspectieven en meningen van het leven en over gewichtsverlies gezien. Het leerpunt uit haar leven is de focus op jezelf en je doel. Als we ons kunnen richten op onze doelen in het leven en ons op de juiste manier op onszelf kunnen richten, kunnen we hoger succes in het leven bereiken. Vind hier “Hoe te focussen op jezelf om je doel te bereiken – 3 meest effectieve manieren” en “Wat is je doel in het leven – 5 stappen om het te stellen en te bereiken”. U vindt noodzakelijke en waardevolle informatie en inspiratie om zich te concentreren op die. Ook, vinden veel gratis e-boeken, abonneren op de campagne deze website offer.
Bent u bezorgd of bezorgd over uw of iemand in de buurt en dierbare overgewicht of obesitas? KLIK HIER om een QUIZ te doen en de echte oorzaak en de echte oplossing te vinden. Wens u het allerbeste en alle succes, voorspoed en geluk in uw leven volgens uw wens. Have a good day.
Gratis E-Book voor u om te leren hoe om te oefenen zonder inspanning regelmatig