DAR MAYO CLINIC: Ik heb een evaluatie gehad voor slaapapneu. Als onderdeel daarvan werd mijn nekomtrek gemeten. Waarom is dit belangrijk?
Het hebben van een nekomtrek die groter is dan 16 inch als je een vrouw bent of groter dan 17 inch als je een man bent, is een van de vele risicofactoren die in verband worden gebracht met obstructieve slaapapneu (OSA). OSA treedt op wanneer de spieren achter in uw keel zich ontspannen en de luchtstroom tijdens uw slaap tijdelijk beperken of blokkeren. Dit kan leiden tot een verstoorde slaap en vermoeidheid overdag.
De plotselinge daling van het zuurstofgehalte in het bloed die optreedt tijdens slaapapneu verhoogt de bloeddruk en belast uw cardiovasculaire systeem, waardoor uw risico op het ontwikkelen van hartproblemen zoals hoge bloeddruk (hypertensie) en hartfalen toeneemt.
Bij de meeste mensen is een nekomvang van meer dan 16 of 17 inch een teken van overtollig vet in het nekgebied. Dit kan bijdragen aan verdrukking en vernauwing van uw ademhalingsbuis, waardoor obstructie of blokkering van uw luchtweg tijdens uw slaap des te waarschijnlijker wordt.
Dokters gebruiken de nekomtrek en andere indicatoren om uw algehele risico op OSA te evalueren. U kunt vragen krijgen over hoe u slaapt, of u snurkt en hoe u zich voelt als u wakker bent. U kunt ook worden beoordeeld op andere risicofactoren, zoals obesitas, hoge bloeddruk, of u rookt of alcohol drinkt, of keelanatomie hebt die uw adembuis belemmert.
Uw arts kan eerst een nachtelijk onderzoek thuis aanbevelen dat test om te zien of er perioden zijn waarin uw zuurstof laag is. Afhankelijk van de resultaten van die test kan uw arts besluiten dat het voor u de moeite waard is om een nacht in een slaaplaboratorium door te brengen of een slaaponderzoek thuis te doen om uw OSA definitief vast te stellen, de ernst ervan te bepalen en de behandelingsopties te beoordelen. (aangepast van Mayo Clinic Health Letter) – Kannan Ramar, MBBS, M.D., Centrum voor Slaapgeneeskunde, Mayo Clinic, Rochester, Minn.