Je bent net gedumpt – wat nu?

Zeggen dat een scheiding moeilijk is, is een understatement. Als je hart net gebroken is, vraag je je waarschijnlijk af: wat nu? Maak je geen zorgen – ik heb je gedekt. Volg deze 8 tips om verder te gaan met je leven (of in ieder geval een beetje soepeler dan het anders zou zijn geweest):

Je hebt het nodig om te zwelgen.

Sommige vrouwen willen deze fase helemaal vermijden, maar het kan een van de belangrijkste zijn. Zwelgen maakt je niet zwak; het maakt je medelevend. Je gunt jezelf de tijd om te rouwen om je vroegere relatie, zodat je uiteindelijk de kracht kunt vinden om verder te gaan.

Vergeet de wraak.

Als hij je onrecht heeft aangedaan, is de enige manier om te genezen het opgeven van de woede en verder te gaan. De kick van het verbranden van zijn spullen, het verspreiden van gemene geruchten en het afspreken met zijn beste vriendje duurt maar zo lang. Uiteindelijk zul je verbitterd achterblijven met je wonden nog open.

Vergeet zijn vriendschap.

Als je meteen in de vriendschapszone met je ex springt, geef je jezelf niet de ruimte en de tijd om verder te gaan. Misschien wil je ex wel een vriendschap, maar jij moet doen wat voor jou het beste is, en op dit moment geldt: hoe meer ruimte, hoe beter.

Verwijder de herinneringen.

Foto’s, cadeautjes, sms-jes en aandenkens moeten samen met de relatie in je verleden worden gestopt. Als je huis bezaaid is met herinneringen aan hem, pak ze dan in zodat je het los kunt laten.

Geef zijn spullen terug.

Het is zeer waarschijnlijk dat hij spullen bij jou heeft achtergelaten en vice versa. Zijn spullen gijzelen is kinderachtig. Je krijgt niet alleen je eigen spullen terug, maar je verwijdert ook fysiek wat er nog van hem over is uit je huis.

Vervolg zijn sociale media.

Het zien van foto’s van hem terwijl hij lol maakt, zal je alleen maar pijn doen. Als je geobsedeerd bent door elke statusupdate, kom je niet verder. Wat hij ook aan het doen is, het heeft geen invloed meer op wat jij aan het doen bent, dus je hoeft hem niet meer in de gaten te houden.

Investeer in vrienden en familie.

Wanneer je net gedumpt bent, is het makkelijk om je alleen en ongeliefd te voelen. Denk aan de mensen die er altijd zijn geweest. Je familie en vrienden zijn degenen die je echt door deze moeilijke periode zullen loodsen.

Heb plezier zonder man.

Je moet er even uit, maar je hoeft nog niet meteen weer op de markt te komen. Als je nog niet klaar bent voor de volgende golf die je hart zal raken, moet je het niet overhaasten. Dat betekent niet dat je je moet opsluiten – ga naar buiten en maak plezier met je meisjes. Laat de avond om jou draaien en niet om de zoektocht naar een nieuwe man.

Niemand heeft ooit gezegd dat uit elkaar gaan makkelijk was. Het is behoorlijk klote, maar geloof me, je komt er wel doorheen – zeker als je het vanaf dag één je missie maakt om verder te gaan. Blijven hangen in wat was, weerhoudt je van wat zou kunnen zijn. Dus bespaar jezelf het slepende liefdesverdriet en je zeilt in een mum van tijd weg naar geluk.

Gesponsord: Het beste dating/relatie advies op het web. Check out Relationship Hero een site waar hoog opgeleide relatie coaches krijg je, krijg je situatie, en helpen u te bereiken wat je wilt. Ze helpen je door gecompliceerde en moeilijke liefdessituaties heen, zoals het ontcijferen van gemengde signalen, het verwerken van een relatiebreuk, of iets anders waar je je zorgen over maakt. Je kunt direct contact leggen met een geweldige coach via sms of telefoon in een paar minuten. Klik gewoon hier…