Als u in de zon gaat, is zonnebrandcrème een goede manier om uw huid te beschermen. Ultraviolette straling van de zon beschadigt de huidcellen. Dit kan leiden tot zonnebrand, veroudering en zelfs huidkanker.
Soorten zonnebrandcrème
Zonnebrandcrèmes combineren verschillende ingrediënten om te helpen voorkomen dat UV-stralen uw huid beschadigen. Er zijn twee categorieën zonnebrandcrème-ingrediënten, zegt Saira George, M.D., een dermatoloog bij het MD Anderson Cancer Center.
- Fysieke blokkers: De fysieke blockers – titaniumdioxide of zinkoxide – zijn mineralen die tot fijne deeltjes worden vermalen. Ze zitten op het huidoppervlak en weerkaatsen de UV-stralen van de huid weg, “ongeveer zoals een schild of spiegel dat zou doen”, zegt George.
- Chemische absorbeerders: Chemische (of organische, dat wil zeggen koolstof bevattende) zonnebrandcrème-ingrediënten vormen een dunne beschermende film die UV-straling absorbeert voordat deze de huid binnendringt.
Is het ene type zonnebrandcrème beter dan het andere?
Er zijn voordelen aan beide typen zonnefilters. In feite zijn veel zonnefilters die u in de winkel vindt een combinatie van de twee soorten.
Fysische zonnefilters veroorzaken over het algemeen geen irritatie, prikken of allergische reacties. Maar ze kunnen wel wit en vettig zijn. De chemische bestanddelen van zonnebrandmiddelen zijn meestal helder en gemakkelijk aan te brengen. Maar deze zullen eerder irritatie en allergische reacties veroorzaken.
Dus bevatten veel zonnefilters een combinatie van de twee om de voordelen te maximaliseren maar de nadelen te minimaliseren. En veel zonnefilters met een brede dekking hebben een combinatie van ingrediënten nodig om zowel tegen UVA- als UVB-stralen te beschermen, de twee soorten stralen die huidschade veroorzaken.
Is zonnebrandcrème veilig?
Wanneer het op zonnebrandcrème aankomt, wegen de voordelen op tegen de mogelijke risico’s. Studies tonen aan dat zonnebrandcrème huidbeschadiging kan helpen voorkomen, wat kan leiden tot huidkanker. Een op de drie kankers die wereldwijd worden gediagnosticeerd is huidkanker, volgens de American Cancer Society. En tot 95% van de kwaadaardige melanomen worden veroorzaakt door overmatige zonneschade, volgens een studie van het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek.
Niettemin zegt George dat veel patiënten nog steeds vragen stellen over de noodzaak of veiligheid van zonnebrandcrème.
“Ik begrijp de bezorgdheid. Wat is er natuurlijker dan zonlicht? Maar we moeten begrijpen dat er kankerverwekkende stoffen in de natuur zijn, en te veel UV-straling van de zon is daar een voorbeeld van,” zegt ze. “Ons lichaam heeft verbazingwekkende beschermingsmechanismen om schade door de zon op te vangen, maar ze zijn niet geëvolueerd om de schade te overwinnen van de overmatige blootstelling aan de zon die velen van ons in ons leven oplopen.”
Studies tonen aan dat de chemische en niet-chemische zonnefilters die vandaag beschikbaar zijn, allemaal veilig lijken te zijn.
“We hebben veel bewijs dat de beschermende effecten van zonnebrandcrème ondersteunt en zeer weinig dat gevaren of risico’s van het gebruik van zonnebrandcrème aantoont, maar ik kan sympathiseren met de bezorgdheid over chemicaliën in alledaagse producten,” zegt George. “Ik adviseer mijn patiënten die zich nog steeds zorgen maken over de veiligheid van zonnebrandcrèmes om het bij eenvoudige minerale zonnefilters te houden. Ze moeten ook uit de zon blijven tijdens de piekuren en beschermende kleding dragen.”
Zonnebrandcrème moet rijkelijk worden aangebracht en elke twee uur opnieuw worden aangebracht. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat zonnebrandcrème slechts één manier is om je huid tegen de zon te beschermen.
“Ik denk dat het grootste gevaar van het gebruik van zonnebrandcrème misschien wel het valse gevoel van veiligheid is dat het geeft”, zegt George “Alleen omdat je zonnebrandcrème gebruikt, betekent niet dat je niet kunt verbranden of huidkanker kunt krijgen. Degenen die het gebruiken hebben de neiging om meer in de zon te zijn, en we hebben allemaal de neiging om te weinig zonnebrandcrème aan te brengen,” zegt George.