Soms merken we dat er kleine groefjes op onze huid zijn verschenen die we kennen als striae. Striae zijn kleine scheurtjes in de spiervezels. Dit kan te wijten zijn aan een versnelde groei van ons lichaam, hetzij tijdens de zwangerschap, een snelle gewichtstoename, een toename van de spiermassa, enz., gevolgd door een verlies van spiermassa.
Hoe striae ontstaat
- Tijdens de puberteit komt het vaak voor dat er gevallen zijn, vooral bij meisjes, die zich lichamelijk zeer snel ontwikkelen en waarbij de gevreesde striae kan ontstaan.
- Op andere momenten zorgt een zwangerschap en daarmee de toename van het volume in slechts enkele maanden voor het ontstaan van vezelbreuken.
- Ook plotselinge veranderingen in gewicht of de toe- en afname van spiermassa zorgen ervoor dat de huid te veel uitrekt en samentrekt zonder dat dit te verhelpen is.
Is het alleen een probleem voor vrouwen?
Nee, striae kan altijd ontstaan bij zowel vrouwen als mannen. Het enige verschil is dat vrouwen er eerder een punt van maken. De psychologie waarschuwt dat het niet raadzaam is dit dermatologisch probleem te bagatelliseren, omdat het soms een grote emotionele impact kan hebben.
Veel mensen kunnen zo zelfbewust worden dat hun gevoel van eigenwaarde afneemt als gevolg van striae. Het gaat om mensen die kwetsbaar zijn wat hun persoonlijk imago betreft en die reële problemen hebben wanneer zij zich in sociale situaties moeten begeven, zoals naar het strand of het zwembad gaan. In sommige gevallen kunnen zelfs deze striemen op de huid zulke psychologische en emotionele gevolgen hebben dat ze leiden tot afwijzing bij het onderhouden van intieme relaties naast andere problemen veroorzaakt door de blootstelling van hun complex.
Kunnen striemen voorkomen worden?
Er zijn verschillende producten die striae voorkomen. Vochtinbrengende crèmes zijn weliswaar geen definitieve belemmering voor het ontstaan van striae, maar kunnen de huid er wel zachter en gladder doen uitzien en hebben eigenschappen die de huid helpen te regenereren.
Anderzijds moeten we het jojo-effect op ons gewicht vermijden. Plotselinge gewichtstoename en gewichtsverlies zullen de verschijnselen ervan doen toenemen, daarom raden wij een mediterraan dieet aan om dit gewichtsprobleem te vermijden.
Als desondanks striae op onze huid verschijnen, zijn er huismiddeltjes en zelfs enkele chirurgische methoden om striae te laten verdwijnen, maar we moeten niet vergeten dat ze als esthetische methoden worden beschouwd, zodat de sociale zekerheid de kosten niet dekt, zodat we onze toevlucht moeten nemen tot professionals en privé-klinieken.
Home remedies om striae te verwijderen
Er zijn natuurlijke methoden om de huid te herstellen, zoals:
- Citroensap: het zuur helpt om striae te verminderen, evenals littekens. Om dit te doen, masseert u het gebied in cirkelvormige bewegingen met een zeer schone huid.
- Castorolie: dit wordt beschouwd als een uitstekende behandeling voor huidproblemen. Deze olie moet op de striae worden aangebracht en gedurende ten minste twintig minuten worden gemasseerd. Breng vervolgens warmte aan met behulp van een warmwaterkruik of een kleine elektrische deken.
- Olijfolie: rijk aan antioxidanten die de huid helen. We verwarmen een beetje olie en wrijven met een schone katoenen doek over de aangetaste huid, we zullen in korte tijd resultaat zien.
- Aardappelsap: aardappelen zijn zeer rijk aan vitaminen en mineralen die de epidermiscellen helpen te groeien. Om van de krachten te profiteren, snijdt u de aardappel in schijfjes en wrijft u ze gedurende vijf minuten langzaam over de striemen. Laat het drogen en was de plek met lauw water.
- Amandel-, kamille- en lavendelolie: door twee eetlepels van elk van deze bestanddelen te mengen en op de striae aan te brengen, zullen we zien hoe ze verminderen.
- Abrikozen: we kunnen een paar abrikozen snijden en pletten, hiermee maken we een pasta die we op de aangetaste plek aanbrengen, na een half uur laten zitten, wassen met warm water, we zullen na een maand resultaat zien.
- Aloë Vera: is een zeer effectief middel voor alle huidaandoeningen en bij striae geeft het meestal zeer goede resultaten. De aloë direct aanbrengen en na ongeveer tien minuten wachten met lauw water afwassen.
- Eiwit: dit rijke eiwit bevat ook aminozuren. Klop een paar eiwitten op en breng, na de huid goed gewassen te hebben, het eiwit met een kwastje aan, laat het drogen en was het vervolgens af met koud water. Deze procedure, die drie weken wordt toegepast, zal de striae doen verdwijnen.
- Tea tree olie: deze olie heeft antibiotische en ontstekingsremmende eigenschappen. Als we deze olie zachtjes op de striemen masseren, zullen we zien hoe ze beetje bij beetje zullen verdwijnen.
Better safe than sorry
Nooit vergeten dat een van de meest natuurlijke manieren om zwangerschapsstriemen te voorkomen is om voldoende water te drinken dat ons lichaam nodig heeft. Deze vloeistof helpt de stofwisselingsprocessen van ons lichaam bij functies als het transport van voedsel of de vertering van voedingsstoffen. Natuurlijk hydrateert het ook onze huid en voorkomt het striae.
Wanneer we willen afvallen, moeten we dat op een gezonde manier en zonder haast doen, om striae te voorkomen. Vitamine K kan een uitstekende hulp zijn omdat het littekens en striae voorkomt, het is een vitamine die aanwezig is in kool, uien en alle groene bladgroenten. Er is niets natuurlijker dan een goed dieet om ons weg te houden van gezondheidsproblemen!