Maxo was vroeger een dikke Labrador! Maar in minder dan 6 maanden verloor hij met succes 16 kg (35 lbs.) aan lichaamsgewicht en veranderde zijn leven volledig ten goede! Hier is zijn gewichtsverlies verhaal. Gebruik het als inspiratie voor een gezonde gewicht makeover, om uw dikke Labrador te veranderen in een fitte Labrador!
Tip!
Succesvol hondengewichtsverlies is haalbaar, ongeacht het overgewicht van uw hond! Hoe eerder u begint, hoe eerder uw hond kan genieten van de vele voordelen van een gezond gewicht!
De aankomst van onze dikke Labrador Retriever!
25 september
De opwinding heeft zich opgestapeld en eindelijk is de dag aangebroken, voor de aankomst van Maxo!
“Wauw, wat is hij groot, mama!” en “Beer, Beer!” roepen de kinderen uit. Ze hebben het niet verkeerd. Maxo, de dikke Labrador, heeft nog meer overgewicht dan zijn profielfoto doet vermoeden!
Vanaf het moment dat we elkaar ontmoeten, is het duidelijk dat dit prachtige brok van een hond zich prima thuis zal voelen! Met zijn kwispelende staart, enorme grijns en met zijn lijfje wiebelend, begroet Maxo ons als een eeuwenoude vriend.
Het is een snelle trip naar zijn nieuwe huis, als we er eenmaal in slagen hem in de auto te krijgen! Ondanks onze aanmoediging, probeert Maxo niet eens zijn voorpoten op te tillen. Laat staan in de auto te springen. Dergelijke prestaties zijn een fysieke onmogelijkheid voor deze dikke Labrador!
Dus is het aan mijn man en mij om hem in de auto te manoeuvreren zonder onze rug te breken. Niet verwonderlijk dat onze Labrador gewicht schattingen omhoog schieten als we proberen hem op te tillen!
Uiteindelijk beplakt met zweet en hondenhaar, gaan we naar huis met twee opgewonden kinderen en een zeer gelukkige Labrador.
26 september
Na een rustige en rustige eerste nacht heeft Maxo zich helemaal thuis gevoeld. Hij heeft de tuin en het huis verkend en is helemaal op zijn gemak in zijn nieuwe omgeving. Ik zweer je dat hij zijn eigen persoonlijke Labrador must-have checklist heeft afgevinkt:
Koelkast – check
Toegang tot de keuken – check
Voedselbak – check
Hondenvoer voorraad – check
Kippenhok en compostemmer – bonus!
Voedsel gooiende peuters- dubbele bonus voor een dikke Labrador!
En wij natuurlijk ook!
Kindvriendelijk – vinkje (hij is de beste!)
Niet op mensen springen – vinkje (hoewel ik denk dat hij het graag zou willen, als hij kon!)
Hondvriendelijk – vinkje (kun je te vriendelijk zijn?)
Kipvriendelijk – nog steeds aan het beslissen of onze kippen voedsel of vrienden zijn!
Goede gezondheid – alles lijkt goed, behalve zijn overgewicht!
We zijn begonnen met een geweldige start! En morgen is een grote dag met een trip naar de dierenkliniek gepland voor Maxo’s eerste weegmoment!
Het vette labrador dieet begint!
September
Vandaag begint Maxo’s Fat Labrador gewichtsuitdaging!
Dus in “grootste verliezer”-stijl, is het tijd voor Maxo’s eerste weegmoment. Na de inspanning om hem veilig in en uit onze auto te tillen, denk ik dat ik voor deze taak geen gebruik zal maken van de weegschaal in de badkamer! Dus gaan we naar de dierenkliniek, op zoek naar een speciaal ontworpen hondenweegschaal. Ik ben er zeker van dat dit een routine is waar ons gezin maar al te bekend mee zal worden!
Eenmaal in de kliniek en met een beetje aanmoediging, stapt Maxo op de weegschaal. We kijken met ingehouden adem toe hoe de digitale display escaleert en uiteindelijk op het magische getal van 45 uitkomt… Een meting van 45 kg of 99 pounds! Het is officieel- deze dikke Labrador heeft zo’n overgewicht dat hij in de categorie klinisch zwaarlijvig valt!!
Maxo is geen bijzonder groot gebouwde Labrador. Hij heeft een schofthoogte van 57 cm en dat is vergelijkbaar met de schofthoogte van de gemiddelde vrouwelijke Labrador retriever. Op basis van zijn schofthoogte berekenen we zijn ideale hondengewicht op 28-30 kg (61-66 lbs).
Dit betekent dat Maxo bijna 38% van zijn totale lichaamsgewicht moet verliezen! Of om het op een andere manier te bekijken- Maxo weegt 50% boven zijn ideale hondengewicht!
Deze berekeningen zijn boeiend, toch? Zozeer zelfs, dat ik niet in de gaten heb dat mijn zoontje van 3 een mand met varkensoren heeft gevonden. Lincoln heeft de wachtkamer van de dierenarts rondgerend met twee kluiven aan de zijkant van zijn hoofd, terwijl hij deed alsof hij een varken was!
Ik mag dan afgeleid zijn van mijn ‘optredend varkentje’, maar Maxo is dat niet! Hij kwijlt en kijkt aandachtig en ziet zijn kans schoon als mijn zoon een oor op de grond laat vallen. Mijn arm wordt losgerukt aan de leiband, terwijl Maxo opgewonden op het oor afspringt. Met een opgewonden gesnuif en rondvliegend speeksel, verslindt Maxo het varkensoor in 4 seconden.
WAUW, DEZE LABRADOR KAN ZEKER ETEN! Hij heeft zojuist 250 ongeplande calorieën verorberd in minder dan 4 seconden! Er is geen twijfel mogelijk, de dikke Labrador gewicht uitdaging is definitief begonnen. Ik zal mijn spel met deze labrador moeten verbeteren!
Dikke Labrador gewichtsverlies missie op schema
October 9
Voortgangsupdate: We zijn nu een maand in onze dikke Labrador gewichtsverlies missie en er is geweldig nieuws over de hele linie! Maxo heeft zijn nieuwe huis, nieuwe dieet en nieuwe activiteitenplan geaccepteerd als een eend in het water!
Bij zijn recente weging was Maxo in totaal 3,8 kg afgevallen in 4 weken, waardoor hij precies op schema ligt om zijn streefgewicht van 30 kg met Kerstmis te bereiken!
Met een gemiddelde van 950 gram per week (2,1 % van zijn lichaamsgewicht), is Maxo perfect gepositioneerd binnen het begeleide Labrador overgewicht gewichtsverlies bereik (1-3% van het begin lichaamsgewicht per week).
Dus hoe hebben we deze Labrador gewichtsverlies resultaten bereikt?
Stap 1: Organiseer een dierenartscontrole voor uw Labrador met overgewicht
U kent het advies “Ga naar uw arts voordat u begint met dit gewichtsverlies programma”? Hetzelfde geldt voor honden. Een veterinaire check-up was ons startpunt voor Maxo’s gewichtsverlies missie. Dit omvatte een algemene gezondheidscontrole en een bloedprofiel.
Deze gezondheidscontroles door de dierenarts worden aanbevolen omdat ongeveer 5% van de honden met overgewicht een predisponerende medische oorzaak heeft, zoals overactieve bijnieren (hyperadrenocortisme) en een te weinig actieve schildklier (hypothyreoidie).
Extra gewicht van honden is ook predisponerend voor aandoeningen als hartaandoeningen, gewrichtsaandoeningen en diabetes. Door veterinaire controles op dergelijke aandoeningen kunnen eventuele onderliggende aandoeningen effectief worden aangepakt, zodat een optimaal gewicht kan worden bereikt.
Gelukkig voor ons krijgt Maxo een blanco gezondheidsverklaring op zijn bloedtestresultaten!
Stap 2- Vind een geschikt dieetvoer voor uw dikke Labrador.
De gewichtstoename van honden komt neer op een eenvoudige vergelijking; als de calorie-inname groter is dan de calorie-output, wordt er gewicht gewonnen.
Deze vergelijking was duidelijk al een tijdje in werking met onze dikke Labrador. Dus om Maxo’s calorie-inname te beperken, werd een calorie-beperkte obesitas management voeding geselecteerd.
Speciaal dieetvoer voor honden moet laag in vet en calorieën zijn, hoog in eiwit (om honden te helpen zich langer vol te voelen en spiermassa te behouden). Dit voer moet in porties worden verstrekt om te voldoen aan de dagelijkse behoefte aan calorieën en de hoeveelheid die nodig is voor het gezonde gewicht van uw hond. Maxo’s dagelijkse rantsoen wordt elke dag vooraf afgemeten en verdeeld over zijn ontbijt en avondeten.
Door onze drukke levensstijl is onze persoonlijke voorkeur het voeren van droog hondenvoer of brokken. Vanuit praktisch oogpunt vind ik droogvoer minder rommelig, gemakkelijker af te meten en gemakkelijker op te slaan. Echter blik/natvoer en uitgebalanceerd zelfgemaakt hondenvoer is ook geschikt voor gewichtsbeheersing. Meer informatie over dieetvoer voor honden vindt u hier.
En traktaties vraagt u? Nou we hebben gekozen voor de “geen traktaties” aanpak. Je denkt misschien dat dit een beetje hard is, maar ik smeek om anders te zijn. In plaats van voedsel als positieve vorm van aandacht te gebruiken, vind ik het veel leuker voor honden als ze veel klopjes krijgen, spelen en buikjes wrijven.
Ja ALLE honden houden van traktaties, maar ze houden ook van onze aandacht! De snelle fix van een traktatie is snel vergeten, terwijl betrokken spel en onze aandacht heeft een langer durende positieve ervaring.
Ik moet toegeven, onze “geen traktatie” aanpak is relatief eenvoudig geweest in vergelijking met wat het zou zijn in de meeste huishoudens. Met onze dikke Labrador die aankomt op een schone lei; een huishouden waar er geen vooraf ingestelde traktatie voedingsgewoonten zijn.
Als uw hond afhankelijk is van traktaties, zijn er verschillende tactieken die u kunt toepassen om het aantal traktaties dat u voert te verminderen. Bekijk ze hier: 4 manieren om traktaties voor honden te beperken en nee te zeggen tegen smekende blikken.
Stap 3: Beperkte bewegingsniveaus die geschikt zijn voor een dikke Labrador
Waarom beperkt vraagt u? Wel, naast een gebrek aan uithoudingsvermogen, zijn honden met overgewicht en obesitas gevoelig voor gewrichtsblessures en hittestress tijdens het trainen. Omdat het een dikke Labrador is, is Maxo vooral gevoelig voor hittestress en wordt hij heel snel moe.
Omwille van ons warme klimaat, lopen we vroeg in de ochtend en laat in de avond met Maxo en proberen we een verkoelende duik in de plaatselijke beek in te bouwen wanneer we de kans krijgen. De hemel voor een Labrador met overgewicht die in een heet klimaat leeft!
Momenteel loopt Maxo gemiddeld 2 x 20 minuten aan de lijn of zwemt hij per dag. Naarmate zijn conditie verbetert en zijn gewicht daalt, zullen deze sessies geleidelijk toenemen in tijd en intensiteit. Zie meer over het trainen van honden met overgewicht.
Dus daar heb je het … Maxo is gewicht aan het verliezen als gevolg van een levensstijl makeover!
En het grappige is, we plukken er ook de vruchten van. Ik was vergeten hoe goed het voelt om de dag af te sluiten met een wandeling met je hond. Ik ben helemaal weg van onze nieuwe “Maxo familie-uitstapjes”; quality time waarin de stress van de dag kan wegsmelten en we allemaal samen kunnen genieten van het buitenleven.
Halfweg naar ons doel voor gewichtsverlies met onze dikke labrador!
27 november
Het is officieel dat we op de goede weg zijn! Maxo is over de helft in zijn Labrador gewichtsverlies reis! Goed gedaan Maxo! Hij is nu 8,3 kilo afgevallen van de beoogde 15 kilo. En wat een verschil heeft dit gemaakt! Weg is onze lusteloze beer van een Labrador en in zijn plaats is een alerte, actieve en mooi gevormde versie!
Hier zijn slechts een paar voordelen van gewichtsverlies die we tot nu toe bij Maxo hebben waargenomen:
– Geen slaapapneu meer (ja dit is een dikke Labrador probleem!
– Minder snurken
– Minder ontstekingen en jeuk op zijn huid
– Meer energie
– Verhoogde alertheid
– Minder hijgen
– Verbeterd uithoudingsvermogen- Maxo vindt het leuk om langere wandelingen te maken
– Betere mobiliteit- Maxo vindt het makkelijker om op te staan uit rust en klimt nu met gemak de trap op
– En het beste van alles, Maxo is begonnen om zelf in de auto te springen (godzijdank!
Maxo is een zeer gewillige deelnemer. We konden niet om beter vragen. Hij heeft zijn dieetvoeding met smaak aangenomen en is super enthousiast over zijn tweemaal daagse uitstapjes. Zwemmen is een regelmatige favoriet, evenals off-leash ravotten met zijn vrienden naar beneden bij de plaatselijke beek.
Tuurlijk, we krijgen nog steeds de doe-ogen en smeken puppy ogen kijkt wanneer er voedsel rond en ja we moeten een oogje houden voor zijn opportunistisch voedsel zoekende gedrag (vooral rond de kinderen!). Maar dit hoort er nu eenmaal bij als je een Labrador in de familie hebt. En het is aan ons als zijn baasjes om voet bij stuk te houden en ons best voor hem te doen door niet toe te geven! Het blijkt dat een goede oude buik wrijven en een beetje poespas is tien keer meer de moeite waard dan het krijgen van een traktatie toch!
Maxo’s dikke Labrador naar fit Labrador transformatie is een geweldige ervaring voor het hele gezin. En als we zien hoe ver Maxo is gekomen, motiveert dat ons nog meer om hem te helpen de laatste 7 kilo’s kwijt te raken en zijn streefgewicht van 30 kg te bereiken.
Laat de reis maar doorgaan 😉
Het mysterie van Maxo’s gestagneerde Labrador gewichtsverlies
12 december
Het aftellen naar Maxo’s eerste tropische kerst is begonnen! En met zijn verhuizing naar de tropen heeft onze dikke Labrador ontdekt dat er een zeer smakelijke beloning is voor de hitte en vochtigheid van deze tijd van het jaar… het mango seizoen!
Alles wat nodig was voor deze ontdekking was een middagwandeling met een van zijn hondse metgezellen waar Maxo zijn vriend zag snuffelen en een gevallen mango verslinden. Tot dan toe had Maxo helemaal geen aandacht besteed aan mango’s, maar nu gewapend met dit stilzwijgend stukje hondenkennis, heeft Maxo zich gerealiseerd dat zijn eigen achtertuin een overvloed aan mango’s te bieden heeft.
Het lijkt erop dat Maxo’s mangosnacken aanvankelijk plaatsvond als een middernachtelijk feestmaal, waarbij Maxo mango’s opruimde die door nachtelijke fruitvleermuizen waren gevallen. Afgezien van de occasionele opmerking “Maxo je buik ziet er een beetje meer opgeblazen uit dan normaal” zijn we gelukzalig onwetend gebleven van Maxo’s fruitsnack verleden tijd.
Maar wat bleek, we hadden het ons niet verbeeld! In de volgende dagen Maxo’s verlangen naar mango verhoogd en zijn snacken uitgebreid tot daglicht uren. Maxo liet de vruchten van zijn arbeid zien en droeg zijn mango’s naar ons toe om ze snel met schil en al te verorberen, met achterlating van een goed uitgeholde pit.
Ik weet dat mango’s niet het typische voedsel zijn voor een Labrador die op dieet is, maar toch maakte ik me niet al te veel zorgen. Ik bedoel, hoe dik kan af en toe een mango zijn?
Wat blijkt, als je er genoeg van eet, kunnen ze inderdaad zeer dikmakend zijn- vooral voor een dikke Labrador die probeert gewicht te verliezen!
Na Maxo’s meest succesvolle week van Labrador gewichtsverlies (1 kilo), waren mijn man en ik stomverbaasd om te ontdekken dat Maxo absoluut niets verloor in zijn daaropvolgende week. Nihil, nul, niet één gram! Dus het blijkt dat mango’s toch niet zo onschuldig zijn, vooral als je bedenkt welke grote exemplaren onze mangoboom heeft laten vallen. Elke mango alleen al kan tot 500 gram wegen. Een beetje onderzoek van mijn kant onthult dat mango’s een calorietelling hebben van 60kcal/100 gram mangovruchtvlees. Dus elke mango die door onze Labrador werd gegeten, kwam overeen met ongeveer 250 verbruikte kcal.
Wat betekende dat Maxo zijn dagelijkse calorieverbruik meer dan verdubbelde door fruit alleen!
Laat Maxo’s mango-gekte een tijdige herinnering zijn aan hoe belangrijk het is om rekening te houden met elke mogelijke voedselbron waartoe onze honden toegang hebben. Mango’s bewijzen dat er niet zoiets bestaat als ‘calorievrij’ voedsel. Dus onthoud, alles wat onze honden lippen passeert, draagt bij aan hun dagelijkse calorie-telling.
Gelukkig voor ons is de mangoboom klaar met fruiten en we verwachten dat Maxo’s gewichtsverlies reis volgens schema doorgaat voor Kerstmis. Maxo heeft het zo goed gedaan met zijn dikke Labrador afslankprogramma en is nu op weg naar zijn streefgewicht.
Maar er kunnen problemen op komst zijn, want ik heb onlangs wat rijpende passievruchten en bananen in de tuin gezien en ik vraag me af hoe lang het zal duren voordat Maxo klaar is om zijn tropische fruit smaak verder te ontwikkelen!
De transformatie van vette labrador naar fitte labrador is voltooid!
Februari 23
Maxo heeft het officieel gedaan! Hij heeft zijn gezonde streefgewicht bereikt!!! We kunnen met een gerust hart zeggen dat onze dikke Labrador met succes is veranderd in een fitte Labrador!
Maxo weegt nu 29,5 kg en is van een zwaarlijvige Labrador veranderd in Maxo de Superhond! Maxo kan rennen, springen, zwemmen en spelen – met energie te over! Maxo is niet langer tevreden met achter zijn hondenvrienden aan te lopen, maar hij kan zich meten met de besten en kan nu velen voorbijstreven! Wie had dat gedacht?
In plaats van laf, is hij mager! In plaats van moe, is hij fit! En in plaats van mollig, is hij geweldig! Maxo is totaal veranderd! Zo erg zelfs dat bezoekers vaak denken dat hij een andere hond is! Sinds hij 15,5 kg is afgevallen sinds september, is Maxo nauwelijks herkenbaar en ziet er veel jonger uit. Zijn energieniveau is omhooggeschoten en eindelijk leeft hij een leven dat past bij een drie jaar oude Labrador!
Een gezond leven vol energie en spel.
Go Maxo!
Wilt u fantastische resultaten boeken bij het afvallen van uw Labrador met overgewicht? Bezoek WAGSTA Wellness en kom vandaag nog meer te weten over onze door dierenartsen ondersteunde dieetplannen voor honden.
Ontdek WAGSTA