Gids voor matrasdichtheid

Alles over matrasdichtheid

Als u op zoek bent naar een nieuw matras en modellen bekijkt die schuim bevatten, is de matrasdichtheid een van de factoren waarmee u rekening moet houden. Ook bekend als de dichtheid van matrassenschuim, verwijst deze uitdrukking naar de massa van één kubieke voet matrassenschuim (een gebied dat 12 x 12 vierkante inch is). In niet-wiskundige terminologie zal een matras met een hogere dichtheid steviger en veel zwaarder aanvoelen dan een matras met een lagere dichtheid.

Veel mensen denken ten onrechte dat een hogere matrasdichtheid alleen al een indicatie is dat een matras harder en steviger zal zijn dan een matras met een lagere dichtheid van het matrassenschuim. In feite kan een matras met een hoge dichtheid heel wat lichaamscontouren en drukpunten ontlasten. De ILD (Indentation Load Deflection) van het schuim – en niet de dichtheid – is wat de hardheid van de matras bepaalt, evenals hoeveel gewicht nodig is om het in te drukken.

De dichtheid van een traagschuimmatras en de ILD geven u samen een uitgebreid beeld van het algehele gevoel. Voor een latexmatras duidt een hogere ILD doorgaans op een hogere dichtheid. Het is echter belangrijk op te merken dat de ILD een heel andere meting is dan de matrasdichtheid.

Als de matrasdichtheid geen directe indicatie is van de stevigheid, waarom doet het er dan toe? In deze gids beantwoorden we die vraag door een diepgaande blik te werpen op matrasdichtheid en hoe u de beste dichtheid van matrassenschuim voor uw lichaamstype en slaapstijl kunt kiezen.

Lees onze andere gidsen om meer te weten te komen over onderwerpen met betrekking tot de verschillende soorten schuimmatrasmaterialen:

• Gids voor matrascomfortlagen
• Gids voor matrasondersteuningskernen
• Beste traagschuimmatrasrecensies
• Beste latexmatrasrecensies
• Beste hybride matrasrecensies

Waarom is matrasdichtheid van belang?

Zoals hierboven vermeld, is matrasdichtheid niet noodzakelijk een indicatie van stevigheid. Als dit het geval is, hoe verhoudt de dichtheid van matrassenschuim zich dan tot het algemene comfortniveau en de manier waarop het aanvoelt? Laten we dit onderwerp eens nader bestuderen.

Temperatuurgevoeligheid

Schuim met een hogere dichtheid is doorgaans gevoeliger voor temperatuur, wat betekent dat het nogal stroperig aanvoelt als het warmer wordt. Sommige slapers genieten van dit gevoel van omringd en gewiegd te worden, terwijl anderen het gevoel hebben opgesloten te zitten en in het bed weg te zakken alsof het een kuil van drijfzand is. Deze types matrassen keren niet snel terug naar hun oorspronkelijke vorm, wat het moeilijk maakt voor mensen die van houding veranderen terwijl ze slapen. Schuimmatrassen met een lagere dichtheid reageren niet op dezelfde manier op temperatuur, veren sneller terug en veroorzaken minder problemen voor slapers die veel bewegen.

Motion isolation

De dichtheid van de matras is geen indicatie voor de mate van motion isolation. Alle traagschuim dichtheden, of ze nu laag of hoog zijn, doen goed hun best om bewegingsoverdracht te voorkomen. Dit is vooral nuttig voor koppels waarbij één persoon ’s nachts vaak in en uit bed stapt.

Ondersteuning

Terwijl schuim met een hoge dichtheid meer lichaamscontour biedt, geeft de verhoogde dichtheid ook meer ondersteuning, waardoor de slaper omhoog wordt geduwd terwijl het zijn lichaam omarmt. Schuim met een lage dichtheid biedt niet veel ondersteuning. Deze grotere mate van ondersteuning kan de reden zijn waarom matrassen met een hogere dichtheid beter scoren voor het verlichten van rugpijn dan hun tegenhangers met een lage dichtheid.

Slapen warm

Mensen die warm slapen wijzen er vaak op dat traagschuim dit probleem erger maakt – en een hoge dichtheid van traagschuim is een veel voorkomende boosdoener omdat het warmte vasthoudt. Voor een koelere slaapervaring zoekt u een matras met een lagere traagschuimdichtheid die een betere luchtstroom mogelijk maakt.

Offgassing

Veel consumenten die een hogere dichtheid van het matrassenschuim kiezen, merken dat deze opties de neiging hebben om meer van een geur vrij te geven in de eerste dagen en weken na het uitpakken. Dit komt omdat er meer schuimmateriaal aanwezig is in een densere matras, en meer schuimmateriaal betekent meer chemicaliën om een offgassing geur te creëren. Als u een matras kiest die een sterke geur afgeeft, is de enige remedie hiervoor tijd en het matras gewoon laten liggen en luchten.

Duurzaamheid

Een nieuw matras is een aanzienlijke investering, dus duurzaamheid is een belangrijke factor bij het maken van een keuze. Uit enquêtes en beoordelingen van klanten blijkt dat een hogere dichtheid van het matrassenschuim samengaat met een langere levensduur. Dit komt omdat matrassen met een hogere dichtheid niet zo snel zacht worden en afbreken. Een ondersteunende kern met een hogere dichtheid is ook belangrijk, want zodra deze laag afbreekt, zal de slaper pijn en ongemak beginnen te ervaren.

Matrasdichtheidstabel

Matrasdichtheid	Gewicht	Gemiddelde levensduur	Ideale slaper	Matrassen
Laag	3 lbs of minder	5 jaar	Lichte slapers, gemiddelde slapers, zijslapers, rugslapers, combinatieslapers, mensen die warm slapen, senioren, en slapers met een budget	Purple, Zinus Cooling Gel Matras
Medium	3-5 lbs	7-8 jaar	Lichtslapers, mensen met een gemiddelde lengte, mensen met rugpijn, zijslapers, rugslapers, buikslapers, combinatieslapers, en senioren	Loom & Leaf, Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud
Hoog	5 pond of meer	9-10 jaar	Gemiddeld grote slapers, zware mensen, mensen met rugpijn, zijslapers, rugslapers, buikslapers, combinatieslapers, en senioren	Nest Bedding Alexander Signature Series, Novosbed

De verschillende matrasdichtheden

Nu u een algemeen begrip hebt van wat matrasdichtheid is en de verschillende factoren die het beïnvloedt, laten we er nog dieper op ingaan en de kwaliteiten van de verschillende matrasdichtheden bekijken. Er is geen “universele comfort” matras schuim dichtheid, dus het is belangrijk om te kijken naar de kenmerken van elk, praten over hoe ze aanvoelen, en factoren zoals uw eigen persoonlijke slaapstijl en voorkeuren, evenals lichaamsgrootte, gezondheidskwesties, en levensstijl factoren in overweging te nemen.

Houd er rekening mee dat veel matrassen verschillende schuimlagen hebben (sommige die fungeren als een comfortlaag en andere die fungeren als een stevige ondersteunende kern), dus u moet mogelijk rekening houden met de dichtheid van verschillende lagen bij het maken van uw definitieve keuze.

Lage

Matrassen met een lage schuimdichtheid bevatten 3 pond of minder aan materiaal in een kubieke voet matrasruimte. Deze matrassen zijn de lichtste in termen van gewicht.

Algemeen gevoel

Dit soort matrassen biedt niet veel ondersteuning, wat betekent dat de slaper er meer in zal wegzakken. Omdat traagschuim met een lage dichtheid niet zo sterk reageert op de lichaamstemperatuur, wordt het echter niet zo stroperig en beperkt het de beweging niet zo sterk als een matras met een hogere dichtheid. Een lage dichtheid van traagschuim betekent doorgaans een grotere luchtstroom, wat zorgt voor een koelere slaapervaring en minder ontgassing.

Werkt goed voor deze soorten slapers

• Zijslapers
• Koppels
• Slapers die veel bewegen
• Mensen die warm slapen
• Mensen die gevoelig zijn voor vieze geurtjes
• Lichtgewicht slapers

Levensduur

Deze types matrassen scoren niet zo goed in termen van levensduur, maar gaan gemiddeld slechts 5 jaar mee. De levensduur wordt weerspiegeld in de prijs; matrassen met een lage schuimdichtheid behoren tot de meest betaalbare.

Pros:

• Bewegingsgemak: Lage matrasdichtheid stelt slapers in staat om te bewegen met weinig beklemming.
• Temperatuurregeling: Verhoogde luchtstroom zorgt voor een betere temperatuurregeling voor mensen die het warm krijgen tijdens het slapen.
• Minder ontgassing: Lagere dichtheid betekent minder schuimmateriaal binnenin, wat zich vertaalt in minder van een geur afgifte in de eerste dagen en weken nadat de matras is uitgepakt.

Cons:

• Weinig ondersteuning: De lage dichtheid van materiaal per kubieke voet biedt niet veel ondersteuning, vooral voor slapers die last hebben van rugpijn.
• Lange levensduur: Matrassen met een lage dichtheid comprimeren gemakkelijker, worden sneller zacht en gaan sneller kapot in vergelijking met matrassen met meer materiaal per kubieke voet.

Medium

Een matras met een gemiddelde dichtheid bevat tussen 3 en 5 lbs schuimmateriaal per kubieke voet.

Algemeen gevoel

Een matras met een gemiddelde dichtheid zal veel meer ondersteuning bieden dan een matras met een lagere dichtheid. De grotere dichtheid drijft uw lichaam omhoog en biedt voldoende ondersteuning voor de gemiddelde slaper. Matrassen met een gemiddelde dichtheid vormen zich meer naar het lichaam en bieden een goede verlichting voor pijnlijke drukpunten rond de schouders en heupen. Ze hebben de neiging om hogere temperaturen op te bouwen dan matrassen met een lagere schuimdichtheid, omdat er minder lucht door het materiaal kan stromen. Dichter schuimmateriaal betekent ook meer chemicaliën, wat bij matrassen met een gemiddelde dichtheid tot een matige mate van ontgassing kan leiden.

Werkt goed voor deze soorten slapers

• Zijslapers
• Paren
• Personen die veel bewegen
• Slapers die een goede ondersteuning nodig hebben
• Personen met een gemiddeld lichaamsgewicht

Levensduur

De materialen in een matras met gemiddeldedichtheid matras worden niet zo snel zacht en veren sneller terug. Matrassen met een gemiddelde dichtheid breken niet zo snel af als matrassen met een lage dichtheid, waardoor hun levensduur wordt verlengd tot 7 à 8 jaar.

Pros:

• Ondersteuning: Een grotere dichtheid van matrassenschuim biedt een hogere mate van ondersteuning dan opties met een lagere dichtheid – geweldig voor slapers die niet graag het gevoel hebben dat ze “in” de matras slapen in plaats van erop.
• Temperatuurregeling: Hoewel de dichtere materialen ervoor zorgen dat deze matras warmer slaapt dan een matras met een lagere dichtheid, is het nog steeds een goede middenwegkeuze voor slapers die een mix van comfort en temperatuurbeheersing nodig hebben.
• Prijs: Een matras met gemiddelde dichtheid is een goede mix van betaalbaarheid en duurzaamheid.

Cons:

• Niet genoeg ondersteuning voor rugpijn: Hoewel de ondersteuning die hier wordt geboden voldoende is voor uw gemiddelde slaper, kan het nog steeds niet genoeg zijn voor personen die worstelen met rugpijn.
• Afgassing: Hoewel de grotere luchtstroom ervoor zorgt dat een matras met gemiddelde dichtheid sneller kan luchten dan een matras met een hogere dichtheid, kan elke chemische geur onaanvaardbaar zijn voor mensen met een gevoeligheid voor sterke geuren.

High

Hoge densiteit matrassen bevatten het meeste schuimmateriaal, met 5 pond of meer per kubieke voet. Dit zijn de zwaarste schuimmatrassen.

Algemeen gevoel

Eén van de grootste klachten over traagschuimmatrassen is dat ze niet genoeg ondersteuning bieden en ongemak kunnen veroorzaken bij mensen die gevoelig zijn voor rugpijn. Slapers met dergelijke ervaringen doen er goed aan om een schuimmatras met hoge dichtheid te proberen. Deze matrassen zijn vaak gemaakt van een combinatie van traagschuim met een hoge dichtheid en latexschuim, en bieden een grote mate van contourvorming terwijl de slaper zich opgetild en ondersteund voelt. Daarom scoren ze goed voor pijnverlichting.

Matrassen van schuim met een hoge dichtheid zijn echter niet ideaal voor mensen die warm slapen. Het dichte materiaal houdt warmte vast en verhoogt de temperatuur. Gebrek aan luchtstroom en grotere hoeveelheden materiaal veroorzaken ook hogere niveaus van uitgassende geur.

Werkt goed voor deze soorten slapers

• zijslapers
• paren
• mensen die veel bewegen
• slapers met rugpijn
• Slapers met een zwaarder lichaamsgewicht

Levensduur

Door de dichte samenstelling van dit type schuimmatras is het zeer duurzaam en bestand tegen samendrukking en verweking. De gemiddelde levensduur voor matrassen met een hogere schuimdichtheid is ongeveer 9 of 10 jaar.

Pros:

• Ondersteuning: Het verstrekken van de grootste mate van ondersteuning onder alle soorten schuim matrassen, die met een hogere dichtheid zijn de beste keuze voor mensen met rugpijn.
• Duurzaamheid: Schuimmatrassen met een hoge dichtheid gaan veel langer mee dan hun tegenhangers met een lagere dichtheid.

Cons:

• Temperatuurregeling: Hoe groter de dichtheid, hoe minder de luchtstroom, wat betekent dat deze matrassen de neiging hebben warm te slapen.
• Afgassen: Meer dichtheid betekent meer schuimmateriaal, wat een sterkere chemische geur veroorzaakt.
• Prijs: Schuimmatrassen met een hoge dichtheid zijn de duurste matrassen in deze categorie.

Dichtheidsgids voor verschillende slapers

Omdat er geen one-size-fits-all matrasdichtheid is, welke voor u het meest comfortabel aanvoelt, zal afhangen van verschillende factoren. Uw lichaamsgewicht, het al dan niet hebben van rugpijn, uw favoriete slaaphouding en uw budget zijn een paar dingen die u moet overwegen wanneer u onderzoekt welke dichtheid van matrassenschuim het beste voor u zal werken. Soms spelen meer dan één factor een rol, dus het is goed om te begrijpen hoe de verschillende schuimdichtheden op uw lichaam zullen reageren om u te wiegen, te ondersteunen en te verwarmen terwijl u uw uiteindelijke beslissing neemt.

Lichte mensen (130 pond of minder)

Lichtere mensen doen het meestal goed met een lage schuimdichtheid van de matras, omdat ze door hun lichaamsgewicht naar de bovenste lagen van het bed toe slapen. Dit betekent dat een gebrek aan ondersteuning door een lage dichtheid niet zo’n probleem zal zijn. Het betekent ook dat ze niet zoveel hoeven uit te geven aan een matras met een hogere dichtheid.

Middelslapers (130-200 lbs.)

Middelslapers moeten meer in overweging nemen dan alleen hun lichaamsgewicht, omdat ze goed kunnen slapen op elk niveau van schuimdichtheid. Deze mensen moeten rekening houden met de slaaphouding, of ze warm slapen en eventuele rugpijn bij het kiezen van hun ideale matras schuim dichtheid.

Zware mensen (200+ lbs.)

Zware slapers hebben de neiging om zich verder in de matras te drukken als ze gaan liggen. Dit betekent dat de matras – en in het bijzonder de ondersteunende kern – een hogere dichtheid moet hebben om de nodige ondersteuning te bieden om hen comfortabel te houden en pijn te voorkomen. Zware slapers moeten matrassen met een lage dichtheid vermijden.

Mensen met rugpijn

Matrassen van schuim met een lage dichtheid kunnen mensen met rugpijn plagen vanwege het gebrek aan ondersteuning, en dit is een van de belangrijkste redenen waarom traagschuimmatrassen vaak een slechte naam krijgen bij mensen met rugproblemen. Deze slapers moeten op zijn minst een matras met een gemiddelde dichtheid kiezen, hoewel schuim met een hoge dichtheid de grootste hoeveelheid ondersteuning zal bieden.

Zijslapers

Omdat alle schuimmatrassen een uitstekende drukpuntontlasting bieden en zich om heupen en schouders vormen in plaats van ertegenaan te drukken, kunnen zijslapers elke schuimdichtheid kiezen die ze willen. Ze moeten rekening houden met hun lichaamsgewicht en rugpijn om te zien of ze mogelijk minder dichte opties moeten vermijden.

Rugslapers

Rugslapers verdelen hun gewicht gelijkmatig over de matras, wat betekent dat ze een grotere vrijheid hebben om elk schuimdichtheidsniveau te kiezen. Voor slapers die meer ondersteuning van de wervelkolom nodig hebben (en vooral voor degenen die last hebben van rugpijn), is een schuimmatras met een gemiddelde of hoge dichtheid de beste keuze.

Maagslapers

Zonder de juiste ondersteuning zal de rug van een buikslaper naar binnen buigen als hij rust. Dit is de reden waarom mensen die op hun buik slapen schuimmatrassen met een lage dichtheid moeten vermijden en in plaats daarvan moeten kiezen voor een schuimmatras met een gemiddelde of hogere dichtheid om hun rug de hele nacht in de juiste stand te houden.

Combinatieslapers

Combinatieslapers bewegen vaak veel gedurende de nacht, dus elk niveau van schuimdichtheid zal helpen die beweging te isoleren als ze met een partner slapen. Matrassen met een hoge dichtheid kunnen de beweging beperken naarmate het schuim warmer wordt en stroperiger aanvoelt, terwijl matrassen met een lage dichtheid meer bewegingsvrijheid bieden.

Slapers met een budget

Voor mensen met een budget zijn matrassen met een lage dichtheid de laagst geprijsde optie. Deze matrassen hebben de neiging sneller kapot te gaan, wat betekent dat ze vaker moeten worden vervangen. Wanneer echter alleen naar de prijs wordt gekeken, is schuim met een lage dichtheid veel beter dan matrasmaterialen met een hoge dichtheid.

Senioren

Senioren moeten twee factoren in overweging nemen bij het onderzoeken van schuimdichtheid. De eerste is de mate waarin ze last hebben van rugpijn, omdat dit een schuim met een hogere dichtheid en meer ondersteuning nodig maakt. De tweede factor is hoeveel moeite ze hebben om in en uit bed te komen en zich te verplaatsen. Omdat schuim met een hoge dichtheid langzaam terugkeert naar de oorspronkelijke positie zodra het wordt blootgesteld aan lichaamswarmte, kan het de beweging beperken, en dit kan problematisch zijn voor sommige senioren.

Hoe kiest u de dichtheid van uw matras

Nu u weet wat de dichtheid van een matras is, waarom deze van belang is en wat de invloed ervan is op verschillende soorten slapers, is het tijd om de perfecte matras te kiezen. Vergeet niet om de volgende factoren in gedachten te houden:

• Gewicht: Slapers aan de zwaardere kant van het gewichtsbereik hebben de neiging zich het meest comfortabel te voelen op een matras met hoge dichtheid, terwijl lichtere slapers een schuimmatras met lage dichtheid kunnen kiezen.
• Voorkeurspositie: Terwijl rug- en zijslapers de grootste mate van vrijheid hebben bij het kiezen van matrasdichtheid, hebben buikslapers voldoende ondersteuning nodig en slapen ze beter op een matras met hoge dichtheid.
• Problemen met rugpijn: Een grotere ondersteuning is ook beter bij rugpijn. Vergeet niet dat verschillende matraslagen vaak uit schuim met verschillende densiteit bestaan. Een goede dichtheid voor een matrasondersteunende kern is ten minste 2 pond om ideale ondersteuning te bieden en duurzaam te blijven gedurende de levensduur van het matras, maar mensen met rugpijn kunnen een nog grotere dichtheid nodig hebben.
• Neiging tot oververhitting: Matrasschuim met een hoge dichtheid laat minder lucht door, waardoor mensen die warm slapen het vaak warm en zweterig krijgen. Als temperatuur een probleem is, kies dan voor matrasschuim met een lage dichtheid.
• Afgassing: Voor slapers die bijzonder gevoelig zijn voor chemische geuren, zijn matrassen met een lichtere dichtheid van matrasschuim beter ademend dan matrassen die van een dichter schuimmateriaal zijn gemaakt.
• Budget: Matrassen met een hoge dichtheid hebben meer materiaal per kubieke voet. Ze zijn dichter, zwaarder, duurzamer en gaan langer mee – en dit zorgt voor een hoger prijskaartje. Voor meer betaalbare opties, kijk voor matrassen met een lagere schuimdichtheid.

Lees onze beoordelingen van de beste schuimmatrassen om u verder te helpen bij het selectieproces.

• Beste Traagschuim Matras Beoordelingen
• Beste Latex Matras Beoordelingen
• Beste Hybride Matras Beoordelingen