Als u het lege-nest-syndroom ervaart of een ouder familielid hebt dat van een eengezinswoning naar een zorginstelling verhuist, moet u de huidige inboedel inkrimpen om te bepalen wat nodig is en wat in de nieuwe woning past.
Of u dit nu voor uzelf of voor iemand anders doet, inkrimpen is nooit gemakkelijk. De meeste mensen hebben de neiging om elke keer dat ze verhuizen te “downsizen”, en we zijn altijd bang voor het proces, nietwaar? Het is nooit gemakkelijk om een keuze te maken en het is nog moeilijker om afstand te doen van spullen die je al heel lang hebt.
Dus, waar begin je?
Bepaal waar u uw extra spullen naartoe brengt
Of u nu de bezittingen van een ouder na diens overlijden doorzoekt, of gewoon probeert uw eigen bezittingen te beperken, het is moeilijk om te bepalen waar u alles naartoe moet brengen.
Voordat u beslist wat u moet weggeven, moet u beslissen waar het naartoe gaat: naar familieleden, vrienden, liefdadigheidsinstellingen of een veiling. Maak een lijst en begin met het maken van stapels terwijl u door het huis gaat.
Beoordeel het nieuwe huis
Ontdek een blauwdruk of indeling van uw nieuwe huis; zoek precies de grootte van elke kamer uit en bepaal dan welke grote meubelstukken kunnen meeverhuizen. Als u weet wat wel en wat niet past, wordt de beslissing een stuk gemakkelijker.
Ga door elke kamer en stel vragen
Begin eerst met de delen van uw huis die u niet veel gebruikt, zoals de zolder, de kelder, de wasruimte of de logeerkamer. Het is gemakkelijker om spullen weg te doen uit ruimtes die vooral als opslagruimte worden gebruikt.
Pak in terwijl u bezig bent. Verzamel verpakkingsmateriaal en ga langzaam door elke kamer. Haal de spullen zo snel mogelijk het huis uit. Het is zo makkelijk om van gedachten te veranderen of spullen van de stapel te halen.
Zodra u door elke kamer gaat, stel uzelf dan een aantal vragen over elk voorwerp:
- Wanneer heb ik dit voor het laatst gebruikt?
- Als ik het gebruik, hoe vaak en waarom? Welk doel dient het?
- Ben ik in het bezit van een ander voorwerp dat hetzelfde doel kan dienen als dit voorwerp?
- Houd ik van dit voorwerp? Heeft het sentimentele waarde die niet vervangen kan worden?
- Kan ik zonder? Moet ik het vervangen als ik het weg wil doen?
- Is het in goede staat? Zal het lang meegaan?
- Heeft het reparatie nodig, en zo ja, hoeveel zal dat kosten en is het de prijs waard?
- Ken ik iemand anders die veel meer baat zou hebben bij het gebruik ervan?
- Dient het een doel in dit nieuwe leven waar ik naar toe ga?
Wees aardig voor uzelf of voor het familielid dat verhuist
Bedenk dat verhuizen niet gemakkelijk is; het is een ingrijpende verandering die zowel lichamelijk als emotioneel uitputtend is en in de meeste gevallen ook emotioneel overweldigend. Voeg daarbij het feit dat u of een geliefde is downsizing, verhuizen van een geliefde familie thuis naar een appartement of pensionering gemeenschap. Dat is een nog grotere verandering die een nog diepere emotionele trigger raakt. Denk dus aan deze gedachten als u aan deze nieuwe fase in uw leven begint:
- Wees gevoelig voor uzelf of voor het familielid dat gaat verhuizen.
- Houd uzelf voor dat uw doel niet is om alles wat u dierbaar is weg te doen, maar om uw leven te vereenvoudigen.
- Breng geduld en vriendelijkheid.
- Breng begrip als u of uw naaste van streek is.
- Geef uzelf de tijd om het te verwerken. Als u moe bent, rust dan uit. Neem een pauze. Ga een eindje wandelen. Praat met iemand.
- Geef uzelf de tijd om te rouwen om het verlies.
- Als u het moeilijk hebt, vraag dan om hulp.
- Als u niet kunt beslissen over een voorwerp, bedenk dan dat het kan worden opgeborgen totdat u er klaar voor bent.
- Geef uzelf of uw familielid de ruimte om herinneringen op te halen. Alle bezittingen bevatten herinneringen, dus neem de tijd om na te denken. Het is een belangrijke stap in het eventueel loslaten.
Als u er eenmaal in geslaagd bent uw huis in te pakken, probeer dan deze nieuwe fase in uw leven te vieren. Bel een vriend. Ga uit eten en wees lief voor jezelf. Je verdient het.