Hoe houden Koreaanse vrouwen hun huid zo gaaf?
We krijgen deze vraag veel gesteld. En we willen doordachte antwoorden geven op basis van de input van echte experts, dus hebben we voor jullie allemaal diep gegraven.
Wie zijn eerst de experts die jullie antwoorden zullen geven?
Alicia Yoon: Hallo, ik ben een van de medeoprichters van Peach and Lily en ik ben sinds mijn 18e opgeleid tot schoonheidsspecialiste aan de beste Koreaanse schoonheidsinstituten. Ik reis minstens elke 2-3 maanden naar Seoul (en Japan) en breng daar weken door (dat is makkelijk omdat ik ben opgegroeid in Seoul en New York en mijn ouders daar nog steeds wonen) om direct samen te werken met de prachtige merken die we interviewen, samenstellen en uiteindelijk dragen.
Ik zal dit bericht schrijven en stukjes wijsheid delen van mijn laatste reis naar Seoul deze afgelopen maand!
Aromatica CEO: Behaalde een doctoraal in Australië en Korea met het bestuderen van natuurlijke en aromatherapeutische remedies en creëerde een wereldberoemd huidverzorgingsmerk, Aromatica, dat kan bogen op de kampioensstatus op EWG’s SkinDeep.
Mizon R&D team: Deze geweldige wetenschappers komen rechtstreeks uit Amore Pacific’s beauty labs, en creëerden een cutting edge en deliriously verslavend beauty merk, Mizon. We staan voortdurend in contact met dit team om het beste van schoonheid uit Seoul te begrijpen.
Koreaanse huidverzorging kan een groot onderwerp zijn, dus laten we beginnen met de top 3 meest gestelde vragen.
Vraag #1: Waarom zijn er zo veel stappen in de behandeling? Is dat echt nodig?
Inderdaad zijn er veel stappen in een typisch Koreaans huidverzorgingsregime. Het aantal stappen varieert van 4 tot 15, afhankelijk van de vrouw en de behoeften van haar huid. De lange en korte lijn is dat het niet absoluut 10+ stappen lang hoeft te zijn. Echter, met huidverzorging, die door en door gebaseerd is op wetenschap, haal je er uit hoeveel je erin stopt.
We zullen het hebben over waarom elke stap cruciaal is en wat het doel van elke stap is – en dan kun je bepalen welke stappen je wilt houden of uit je regime wilt halen. We zullen ook benadrukken welke stappen een absolute must-keep zijn. De antwoorden worden gegeven met input van al onze in-house en partnerexperts.
Stap 1- AM) Het gezicht wassen in de ochtend: Deze stap is niet uniek voor de Koreaanse huidverzorging en is een must-keep voor alle vrouwen, elke dag. Waarom? Omdat als je slaapt, de stofwisselingsprocessen van je lichaam actief voor je aan het werk zijn en er gifstoffen vrijkomen uit je huid. Dit moet eraf gewassen worden, anders wordt het, wanneer ze in contact komen met de zon, een vrije radicalenfeest (lees: versnelde veroudering). Je hoeft je huid niet dubbel te reinigen, alleen met een niet-drogende, zachte cleanser. Wij adviseren reinigers met microschuim die je gezicht niet uitdrogen. Een favoriet van Peach and Lily: May Coop Cleansing Mousse.
Step 1 – PM) Het gezicht ’s avonds wassen / de dubbele reiniging: We gaan ervan uit dat je wat make-up op hebt. Koreaanse vrouwen reinigen hun gezicht ’s avonds meestal in twee stappen. De eerste stap is een koude crème of een reinigingsolie of een andere make-upreiniger om vuil en make-up voorzichtig van het gezicht te verwijderen. De volgende stap is een schuimende reiniger (dezelfde die u ’s ochtends gebruikt) of een lichte natuurlijke zeep om onzuiverheden, inclusief de resten van de eerste reiniger, voorzichtig van het gezicht te wassen. De dubbele reinigingsmethode is gebaseerd op de filosofie dat de huid moet worden gerespecteerd en met zorg moet worden behandeld. Daarom wordt elke stap heel voorzichtig gedaan, zonder te wrijven of te trekken (je weet hoe je soms het gevoel hebt dat je met je make-up aan het vechten bent om dat laatste spoortje mascara eraf te krijgen – dat is een no-no voor Koreaanse vrouwen). En omdat elke wrijving zo zacht is, kan het twee stappen en twee soorten reinigingsmiddelen vergen om de klus te klaren. Zijn beide stappen nodig? In principe niet. Het belangrijkste is echter dat er nooit hard gewreven mag worden. Dus als dat betekent dat je twee stappen moet nemen (een intensievere reiniger om de make-up eraf te halen, en daarna een zacht schuimende reiniger om alle andere resten eraf te halen), dan moet dat maar. Ik heb zelf ondervonden dat twee stappen goed werken, omdat alleen een schuimende reiniger mijn ogen nogal wasbeerachtig maakt van mascara- en eyelinerresten, en alleen met reinigers die make-up oplossen mijn huid niet brandschoon aanvoelt, tenzij ik krachtig wrijf om de eigenlijke reiniger eraf te krijgen. Hier is een goede stapsgewijze reiniger waar ik sinds kort mee werk: Aromatica Orange Cleansing Sherbet.
(sorry voor het Koreaanse schrift!)
Tip: tijdens het wassen druk uitoefenen op drukpunten (slapen, tussen de binnenste wenkbrauwen en de neus in die holle ruimte, onderkant van de oogkassen en zijkanten van de wangen) en wrijven/masseren in cirkelvormige bewegingen over het hele gezicht verhoogt niet alleen de bloedsomloop, maar stimuleert ook de onderliggende gezichtsspieren om de huid jeugdig en stevig te houden.
Stap 2) De toner: Ja, ja, ja. Ook dit is geen Koreaans iets, maar het zou een stap moeten zijn die niet wordt overgeslagen. Waarom? Gezichtsreinigers zijn iets meer alkalisch om oliën van het gezicht te krijgen (dat zuurder is). Dat betekent dat de optimale pH-balans van je huid (tussen 4,5-6,5) uit balans wordt gebracht. Waarom is dat slecht? De optimale balans zorgt voor een betere bestrijding van bacteriën (wat acne helpt voorkomen), en zorgt ervoor dat andere huidverzorgingsstappen beter worden geabsorbeerd. Je hebt geen dure toner nodig. Gewoon een niet-alcoholische, zachte tonic is voldoende. Voor AM en PM, en een must-keep stap.
Stappen 3-6) De Essence/Facial Oil/Serum/Ampoule: Dit is waar de stappen zich kunnen vermenigvuldigen tot vele stappen. Het idee hier is dat elk van deze verschillende producten zijn geformuleerd om diep in de dermis van de huid te worden gebracht. Deze producten werken echt voor je huid, of het nu gaat om het hydrateren van je huid, het bestrijden van rimpels, het verhelderen van de huid, het voller maken, het verjongen, het voeden, enz. Essences zijn iets lichter van gewicht dan een serum, iets minder viskeus en zijn echt bedoeld voor degenen die een lichter gevoel op het gezicht wensen. Gezichtsoliën zijn fosfolipiden en worden snel door de huid opgenomen. Tegenstrijdig genoeg kunnen gezichtsoliën worden gebruikt bij een vette huid (een overmatige talgproductie waardoor olie op je huid wordt afgescheiden is iets anders dan het afgeven van gezonde oliën in je lederhuid – daar word je niet per se vetter van; het kan zelfs het tegenovergestelde effect hebben, dus het is de moeite waard om ermee te experimenteren, zelfs als je een vette huid hebt, want de voordelen zijn groot). Serums zijn vergelijkbaar met serums in de VS – iets stroperiger en krachtiger dan essences. Ampullen zijn een nieuwe familie die de laatste jaren aan populariteit wint in Zuid-Korea. Het zijn super krachtige serums – shots van voeding die in je huid worden gebracht. Ze zijn een stuk “plakkeriger” dan essences en serums, maar zijn geweldig voor resultaten met een grote impact. Bij deze productfamilie maakt de volgorde niet uit. Ze kunnen zelfs in één keer worden gemengd en aangebracht. Het idee is dat ze zo zijn samengesteld dat ze de stap vormen die de huid ingaat om te voorzien in de functionele behoefte die uw huid nodig heeft.
Voor mij persoonlijk heb ik een droge huid, dus ik gebruik zeker een serum dat hydrateert (deze is geweldig: Be the Skin Power Serum), een verstevigend serum omdat een droge huid sneller verslapt (deze is geweldig: Mizon Collageen Serum), en ik meng het met deze betrouwbare Aromatica organische arganolie. Ik gebruik de laatste tijd ook Dr. Myer’s ampullen – dat wordt het nieuwste artikel dat over een week of zo op onze site verschijnt (sneak preview vermelding!) en werd onlangs ook genoemd in het meinummer van W Magazine waar we een 2 pagina’s tellende rubriek hadden (zo vereerd en aanbeden door de altijd zo getalenteerde en ongelooflijke beauty redacteur, Katie Becker van W Mag)!
Ja, dit zijn een heleboel stappen. Zijn al deze stappen nodig? Het antwoord hier is het meest persoonlijk. Elk van deze producten is meestal samengesteld om één ding goed te doen – voeden, rimpels wegnemen, glans verbeteren, verstevigen, hydrateren, enz. Het is een menu à la carte waarbij u kiest wat uw huid nodig heeft. Ik zou niet meer dan 4-5 producten kiezen, omdat je huid dan kan worden overspoeld met veel te veel ingrediënten, die niet goed in de huid worden opgenomen (een soort overvolle spons) en je product verspilt, maar ik zou me er geen zorgen over maken, omdat de meeste vrouwen die ik de afgelopen 15 jaar heb geconsulteerd, een uitgedroogde huid hebben die veel hydratatie en voeding nodig heeft. Het is niet makkelijk om je huid zo te verwennen dat ze overloopt van goedheid. 😉 Dit deel van huidverzorging hoeft niet ontmoedigend of vervelend te zijn; bedenk gewoon dat alles wat je in deze stap doet zich op de lange termijn terugbetaalt. Dus denk goed na over wat je huid nodig heeft en verwen dienovereenkomstig en geniet ervan!
Vraagje terzijde: Ik ben hier op een budget, en ik kan niet echt alles kiezen wat mijn huid nodig heeft. Wat moet ik prioriteren?
Ik begrijp je. Ik zou zeggen, hydratatie is SUPER belangrijk. Als de huid droog is, gebeuren er allerlei nare dingen: vroegtijdige rimpelvorming, afbraak van collageen, en een snelle weg naar een slappe huid. Een gezichtsolie die hydrateert en voedt tegelijk (arganolie, rozenolie), hyaluronzuur, of een ander serum met hyaluronzuur erin zou de truc doen. Als je huid goed gehydrateerd is maar andere problemen heeft, dan zou ik me concentreren op het stevig houden van je huid, want dat is moeilijk te verhelpen als de stevigheid afneemt. En daarvoor zijn collageen, peptiden en vitamine C esthers geweldig.
Is deze stap een must-keep? Absoluut. Ik zou zeggen dat het de meest impactvolle stap is. Maar houd deze stap wel afgestemd op wat u nodig heeft. Een beetje personalisatie komt hier heel goed van pas.
Whew, dat was een lang antwoord!
Stap 7 of Stap 3) De Emulsie: De reden dat deze stap en term iedereen in verwarring brengt is omdat de merken in Korea hier niet consequent in zijn. In het algemeen is een emulsie als een vochtinbrengende crème, maar iets wateriger. Emulsies worden ofwel (contra-intuïtief) gebruikt vóór de serums, ampullen, enz. stap of (intuïtief) direct erna. Sommige emulsies emulgeren en verzachten de huid zonder een vochtbarrière te vormen, zodat serums, enz. gemakkelijker kunnen worden opgenomen. Andere emulsies zijn bedoeld om na de serums e.d. te worden aangebracht om een vochtbarrière te creëren en alle huidverzorgingsproducten waarmee je jezelf net hebt verwend, in te sluiten. Hoe weet je nu wat wat is? Dit is waar de kleine lettertjes van belang zijn. Lees wat elk merk zegt – als ze aanraden een emulsie te gebruiken vóór de serums, dan is dat prima om te doen. Anders geldt de vuistregel: gebruik emulsies na je serumstap. Is dit een must-keep stap? Naar onze mening, nee. Hoera, een stap die zonder veel aarzeling van deze lange lijst kan worden geschrapt. Het is geweldig om er een te gebruiken als je een soepelere huid wilt en emulsies geven veel comfort aan een strakke huid, maar in al mijn jaren van training en adviseren en spreken met wetenschappers, is dit geen cruciale stap zoals de serums. Koreaanse vrouwen doen echter alle extra stappen in hun huidverzorgingsregime, dus als je de tijd en het geld hebt, waarom niet. Het zal zeker alleen maar helpen. Voor de goede orde: ik gebruik een emulsie alleen in de winter, als mijn gezicht wat trekkerig en droger aanvoelt dan in de zomer.
Stap 8) De oogcrème: Nogmaals, geen Koreaans ding. En dit is een must-keep stap. De huid rond de ogen is veel dunner en kwetsbaarder, dus als je hem goed voedt, blijven je ogen zo lang mogelijk jeugdig, helder en rimpelloos. Ik ben dol op deze crème voor mijn donkere kringen: Cremorlab Shadow Off Eye Cream.
Step 9) De vochtinbrengende crème/lotion: Eindelijk zijn we bijna aan het einde. Je hebt jezelf net lekker verwend. Laat dat niet allemaal verdampen en sluit het allemaal in met een vochtinbrengende crème/lotion. Het grote geheim van huidverzorging is dat de meeste van deze producten zijn samengesteld met deeltjes die te groot zijn om in de huid te worden opgenomen, en dat is nu juist de bedoeling. Het creëert een barrière op de huid om deze te beschermen en de bovenste laag van de dermis (lees: soepele huid) te emulgeren en alles in te sluiten. Is deze stap noodzakelijk? Niet helemaal. Als je je werk met de serums spectaculair doet en het buiten niet te droog is, kan je gezicht zo goed gehydrateerd zijn dat je huid goed gehydrateerd blijft, zelfs zonder alles in te sluiten. Ik gebruik een zeer lichte moisturizer in de lente/zomer/herfst en merk dat ik zelfs met een uitzonderlijk droge huid (ik heb eczeem en heb dus te kampen met een zeer droge huid) prima uit de voeten kan omdat ik extra zorg besteed aan de serums. Maar in de winter moet ik alles absoluut aanvullen met een sterk beschermende crème. Hier is mijn favoriete lichtgewicht, bijna het hele jaar door crème: Cremorlab Smooth Pudding.
Stap 10 – AM) De zonnebrandcrème en het belang van SPF: sla deze stap nooit over. De Koreaanse huidverzorgingslijnen hebben meestal vochtinbrengende crèmes met ten minste SPF 40+. Sommige zelfs 65+. Dit is de belangrijkste verdedigingsmaatregel die je kunt nemen om veroudering tegen te gaan (en echt verschrikkelijke dingen zoals huidkanker). Dit kan worden opgenomen in je BB Cream, CC Cream, foundations, maar zorg ervoor dat je voldoende dekking hebt. En ja, elke dag. Must-keep!
Niet-dagelijkse stappen:
Stap 11) De gezichtsmaskers: Gezichtsmaskers zijn nu een rage in Zuid-Korea. Ze zijn in feite alomtegenwoordig en worden overal verkocht voor ongeveer $1-3 per stuk. Het zijn in wezen specifieke en intense serums in één eenvoudig masker dat op het gezicht kan worden aangebracht en er na 15-30 ontspannende minuten, afhankelijk van het masker, kan worden afgepeld. Is dit nodig? Helemaal niet. Het voordeel van deze stap is echter dat als je huid die dag een specifieke behoefte heeft en je je niet wilt uitsloven aan je serum, je een enkel masker kunt krijgen om te helpen met de behoeften van die dag. Skincare fine-tuning op zijn best. Mijn huid is bijvoorbeeld meestal behoorlijk stralend (door pure inspanning en wilskracht die ik heb moeten opbrengen om eczeem te bestrijden), maar op sommige dagen als ik laat op ben, zie ik er de volgende ochtend zeker behoorlijk dof uit. Dan breng ik een stralend masker aan en dan ben ik helemaal klaar voor de dag! Hier is een geweldig masker waar we lovende kritieken over krijgen: Mizon Peptide Gezichtsmasker. Er komt nog een apart artikel over maskers, want dat verdient een eigen artikel, dus blijf kijken!
Stap 12) De scrub: Exfoliëren is zeker een belangrijk onderdeel van huidverzorging. Het helpt de huidvernieuwing te bevorderen, zodat de huid niet verstopt raakt en niet dof en ruw wordt. Wat Koreaanse vrouwen mijden zijn agressieve scrubs die het huidoppervlak beschadigen (microbeads zijn helaas niet geweldig), waarbij microkrasjes en gebroken haarvaatjes veel voorkomende slachtoffers worden. Peelinggels die zacht zijn of peelings op basis van fruit zijn geweldig. Mizon heeft een fantastische Apple Smoothie Peeling Gel waar ik bij zweer. Nog een sneak preview, binnenkort op onze site in een paar weken!
Stap 13) Het Overnachting Slaap Masker: Ahh, ja, de nieuwe grote trend in Korea. Deze stap komt dus in de plaats van je nachtcrème, en afhankelijk van het merk, kan het dagelijks of zo weinig als wekelijks worden gebruikt. Het idee hier is dat je huid het meest aan het werk gaat terwijl je slaapt, dus waarom zou je geen extra krachtige (maar zachte) crème aanbrengen die in de huid dringt en voedingsstoffen in de dermis brengt terwijl je slaapt. In tegenstelling tot maskers die je moet afwassen, voelen deze aan als crèmes en hoef je ze er pas ’s ochtends af te wassen. Zijn deze een must om te bewaren? Helemaal niet. Maar ze doen wel wonderen en geven je huid die extra boost terwijl het al voor je werkt terwijl je slaapt. Dit is wat ik de laatste tijd heb gebruikt om mijn huid stevig te houden: May Coop Tightening Mask. Ik geef deze zeker twee duimen omhoog. Ik ben er dol op.
**
Ik weet dat dit een heleboel is om te verwerken, maar ik wilde zo uitgebreid mogelijk zijn en de logica achter elke stap uitleggen, zodat ieder van jullie de informatie krijgt om zijn eigen Koreaanse huidverzorgingsregime aan te passen aan zijn eigen behoeften.
Daar komt bij dat we er alles aan doen om zo veel mogelijk persoonlijke begeleiding te bieden. Als u vragen of feedback, altijd, voel je vrij om ons te e-mailen op [email protected] en we zorgen ervoor om terug te komen om u meteen.
Wij beloven om goed onderzochte antwoorden van deskundigen die de juiste opleiding hebben, dus hopelijk kunnen we helpen demystify de wereld van de Koreaanse schoonheid voor u allen en helpen brengen extra uitstraling State-side!
Om dit item te houden van het worden veel te lang, zal de andere twee vragen hieronder worden beantwoord in latere items te komen in een paar dagen.
- Vraag 2: Is volgorde echt belangrijk in de Koreaanse huidverzorging?
- Vraag #3: Wat zijn de beste ingrediënten waar Koreanen bij zweren?
Geniet van het weekend en proost op een stralende huid!
xo – Alicia