De term “zuurmantel” werd voor het eerst gebruikt in het begin van 1900 door Duitse artsen, maar
het is pas onlangs een groot modewoord geworden in de huidverzorgingsmarkt dankzij vochtinbrengende crèmes die “zuurmantel herstel” op hun verpakking vermelden. Toch weten maar weinigen van ons precies wat het betekent en waarom het belangrijk is. Daarom hebben we topdermatologen gevraagd om ons alles te vertellen over de zuurmantel van onze huid.
Wat is de zuurmantellaag van de huid en waarom is deze belangrijk?
De zuurmantel wordt gebruikt om de zure aard van het huidoppervlak te beschrijven. “Het is deze zeer dunne film op het oppervlak van onze huid die fungeert als een barricade voor bacteriën en andere virale stoffen die proberen binnen te dringen,” zegt Sandra Lee, M.D., een board-gediplomeerd dermatoloog en oprichter van SLMD Skincare. Deze lichte zuurgraad beschermt niet alleen tegen bacteriën, maar houdt ook het microbioom van de huid in stand, zorgt voor haar structurele integriteit en helpt haar vitale biologische processen in stand te houden. “Het is de eerste verdedigingslinie van onze huid,” legt ze uit.
Waar is de zuurmantel van gemaakt?
De zuurmantel van de huid bestaat uit talg, dat is de natuurlijke olie die wordt geproduceerd door de talgklieren in de huid en het zweet van ons lichaam. “De samenstelling van de zuurmantel is licht zuur, door de combinatie van de aminozuren uit zweet en de triglyceriden, vetzuren en wasesters die in de talg zitten,” zegt Marie Hayag, M.D., een dermatoloog in New York City en oprichter van Fifth Avenue Aesthetics.
Waardoor wordt de zuurmantel verstoord en hoe kun je zien of hij beschadigd is?
Er zijn verschillende factoren die de zuurmantel en de natuurlijke pH van de huid kunnen verstoren. Dit kan leiden tot droogte, roodheid, irritatie en zelfs een meer verouderde uitstraling. De meest voorkomende zijn:
- Reinigingsmiddelen en zepen: Reiniging kan de pH van de huid verhogen, waardoor de zuurmantel wordt beschadigd, maar meestal keert de huid binnen een paar uur terug naar de natuurlijke pH. Deze “terugkeergraad” kan sterk worden beïnvloed, niet alleen door de pH van een product, maar ook door het type reinigende ingrediënten dat wordt gebruikt. Reinigingszeep van Syndet, zoals Dove Beauty Bar, brengt de huid na gebruik snel terug op haar natuurlijke pH-waarde omdat ze licht zuur/neutraal zijn en mildere reinigingsmiddelen bevatten dan traditionele zeep. Andere soorten zeep hebben meestal een hoge pH-waarde, waardoor het langer kan duren voordat de huid na gebruik naar haar natuurlijke pH-waarde terugkeert.
- Uw leeftijd: Onderzoek heeft aangetoond dat leeftijd de pH van de huid kan beïnvloeden. Gedurende ons hele leven verandert de pH van onze huid van de bijna neutrale pH van de pasgeboren huid, naar licht zuur (lagere pH) in uw eerste levensjaar, en wordt dan geleidelijk meer alkalisch (hogere pH) naarmate we ouder worden. Als de pH stijgt met de leeftijd, kan de zuurmantel aangetast worden.
- Huidziekten: Ontstekingsziekten van de huid zoals atopische dermatitis (eczeem), rosacea, en acne worden geassocieerd met een hogere pH en een verstoorde zuurmantel. Het handhaven van een normale pH is belangrijk voor de behandeling van deze aandoeningen.
Hoe repareer of herstel je de zuurmantel?
“Wanneer de zuurmantel is verstoord, kunnen irriterende stoffen en bacteriën binnendringen,” zegt Dr. Hayag, dus het is van cruciaal belang om de natuurlijke barrière van de huid te beschermen. Hier zijn de beste manieren om de zuurmantel te herstellen en toekomstige schade te voorkomen:
- Wees mild bij het reinigen: “Stap over op reinigingsmiddelen die zacht zijn en vetzuren, ceramiden en andere barrièreherstellende ingrediënten bevatten die de huid reinigen zonder de zuurmantel te vernietigen,” stelt Dr. Hayag voor. Voor het lichaam, wissel je zeep in met een syndet bar, die een lagere pH heeft en zachter is voor de huid.
- Denk na over hoe je exfolieert: Verminder je gebruik van exfoliërende producten, en als je de behoefte voelt om te exfoliëren, vermijd scrubs, die de aangetaste huid kunnen beschadigen, en in plaats daarvan “kies voor chemisch exfoliërende zuren zoals salicylzuur, glycolzuur en melkzuur,” beveelt Dr. Lee aan.
- Breng de juiste moisturizers aan: Sommige onderzoeken tonen aan dat het gebruik van een licht zuur huidverzorgingsproduct een verhoogde pH-waarde van de huid kan normaliseren en de zuurmantel kan verbeteren, maar huidverzorgingsmerken maken de pH-waarde van hun producten meestal niet bekend. In plaats van je te concentreren op de pH van het product, “gebruik moisturizers die ingrediënten bevatten zoals hyaluronzuur, ceramiden en probiotica,” zegt Dr. Hayag, die helpen de juiste PH te bevorderen.
- Raadpleeg een gezondheidsdeskundige: Sommige verstoringen in de zuurmantel worden in verband gebracht met de hierboven genoemde inflammatoire huidziekten. Praat met uw dermatoloog om eventuele individuele problemen aan te pakken en aanbevelingen voor specifieke behandelingen te krijgen.
Shop Zuurmantelbeschermende producten
