De Vier Absoluten
Wanneer we voor het eerst de kamers van een twaalf-stappen-gemeenschap binnenstappen, worden sommigen van ons overweldigd door het onophoudelijke gepraat over spiritualiteit en het “G”-woord. Het kan in het begin veel lijken omdat velen van ons zo lang onherroepelijke maatregelen hebben genomen om aan de drugs of alcohol te komen die we nodig hadden om ons drijvende te houden.
Wees gerust, deze spirituele principes hebben wel degelijk een doel en ze zijn niet zo ingewikkeld als sommigen het doen lijken. In feite baseerden de stichters van Anonieme Alcoholisten hun actieprogramma op een paar basisprincipes die in de Oxford-groepen werden gebruikt. Met een paar basisprincipes bedoel ik er vier. De vier spirituele principes waar twaalf-stappen herstel omheen groeide en bloeide staan bekend als de vier absoluten – en ze zijn niet zo eng of complex als ze misschien lijken.
Absolute Eerlijkheid
Hoewel de meeste van onze verslavingen hebben gedraaid om leugens en manipulatie, het eerste en meest fundamentele spirituele principe dat we moeten beoefenen is eerlijkheid. Absolute eerlijkheid betekent de vraag stellen: “is het waar of is het onwaar?”
De vraag naar eerlijkheid of bedrog is zwart-wit. Wanneer we over onszelf spreken, of het nu over onze dag, ons verleden of onze gedachten gaat, zijn de dingen die we zeggen ofwel waar of ze zijn onwaar. Hoewel het concept eenvoudig is, kunnen mensen die aan verslaving hebben geleden, worstelen met eerlijkheid. Soms zijn we oneerlijk tegen onszelf, gewoon om ons ego te beschermen. Andere keren is eerlijkheid moeilijk, omdat het kan betekenen dat we ons kwetsbaar opstellen tegenover anderen en de muren laten vallen die we zo hoog om ons heen hebben gebouwd.
Wat het geval ook is, eerlijkheid is de eerste stap op onze reis naar genezing. We moeten eerlijk zijn tegenover onszelf als we ons verleden, heden en toekomst werkelijk willen accepteren voor wat ze zijn. We moeten ook eerlijk zijn tegenover anderen om echte relaties op te bouwen met andere mensen die aan het herstellen zijn. Als we het moeilijk hebben, is de enige manier om onze ontberingen te boven te komen eerlijk te zijn en de hulp te aanvaarden die we nodig hebben.
Absolute Purity
Absolute zuiverheid is niet zo zwart-wit als absolute eerlijkheid, maar dat betekent niet dat het minder belangrijk is. Zuiverheid beoefenen betekent dat we eerlijk naar onze moraal kijken voordat we handelen. Daarbij vragen we ons af: “Is het goed of is het fout?”
Een van de belangrijkste onderdelen van herstel is dat van het hebben van een steungroep. Wanneer je een steungroep hebt waartoe je je kunt wenden voordat je belangrijke beslissingen neemt, heb je de gelegenheid anderen in vertrouwen te nemen en begeleiding te zoeken bij de vraag of de beslissing die je op het punt staat te nemen al dan niet de juiste is. Soms kan het moeilijk en emotioneel belastend zijn om de juiste beslissing te nemen. Na verloop van tijd, als we herstellen, wordt het gemakkelijker om het juiste te doen. Het wordt echt een tweede natuur.
Twijfelachtig, we zullen fouten maken. We zijn mensen, en we zijn allemaal beginnen aan deze reis van soberheid samen. Maar onze fouten zijn slechts lessen die we leren als we op een fundament staan dat moreel zuiver is.
Absolute Unselfishness
Wanneer we de derde stap nemen en het derde stap gebed zeggen, wat we in werkelijkheid doen is onze hogere macht vragen om egoïsme uit onze daden te verwijderen en ons te laten zien hoe we Gods wil kunnen uitvoeren. Dit is waar absolute onbaatzuchtigheid begint, door onszelf af te vragen: “Hoe zal dit mijn medemensen beïnvloeden?”
Het is geen geheim dat we gewoonlijk behoorlijk egoïstische mensen zijn terwijl we stevig in de greep van verslaving zijn. Wanneer we nuchter worden, beginnen we te leren dat ons doel in het leven heel goed kan zijn om de volgende verslaafde of alcoholist te helpen nuchter te worden, net zoals wij dat hebben gedaan. Als we voortdurend aan onszelf denken, verminderen we alleen maar ons nut voor anderen.
Als iets wat ik op het punt sta te zeggen, niets bijdraagt aan het herstel of het geluk van een ander, moet het niet gezegd worden. Als iets wat ik op het punt sta te doen, iemand anders pijn zal doen, moet het niet worden gedaan. Bij het beoefenen van absolute onbaatzuchtigheid moeten we vrijelijk van onszelf geven, zonder er iets voor terug te verwachten. De actie van het vrijelijk geven is zuiver, en een ander helpen te herstellen is ons voornaamste doel.
Absolute Liefde
Ieder van de vier absoluten lijkt de basis te leggen voor absolute liefde. Absolute liefde is eerlijk, zij is zuiver, en zij is onbaatzuchtig. Het is de basis waarop we zullen beginnen te leven als we eenmaal zijn gaan inzien welke gaven herstel ons kan brengen en hoe we anderen van nut kunnen zijn. Absolute liefde betekent bij onszelf te rade gaan: “Is het lelijk of is het mooi?”
Oneerlijkheid is lelijk omdat het bedrieglijk is. Het verkeerde doen is lelijk omdat het schadelijk is. Egoïstisch zijn is ook lelijk omdat het egoïstisch is. Liefde, daarentegen, is mooi. Liefde betekent actie ondernemen en verantwoordelijkheid nemen voor ons eigen leven. Liefde is de schade van ons verleden herstellen en de manier waarop we handelen veranderen. Liefde is iemand de hand reiken die lijdt en een diepe buiklach met hem uitwisselen.
Liefde is een actiewoord, en bij herstel draait alles om actie. Zonder actie, zijn we gedoemd om terug te vallen in een cyclus van drugsmisbruik, angst, en mogelijk de dood. Als we ons volledig hebben overgegeven aan het feit dat ons leven drastisch moet veranderen, beginnen we diep en onbevreesd lief te hebben. Absolute liefde levert ons overvloedige emotionele en materiële voordelen op, als we het maar lang genoeg beoefenen om de schoonheid in elk klein onderdeel van het leven te zien.