Om u zo goed mogelijk van dienst te zijn tijdens de huidige coronavirus pandemie, bieden onze therapeuten nu ook teletherapie aan.
The Manhattan Center for Cognitive-Behavioral Therapy biedt psychologische diensten voor volwassenen, tieners en kinderen die te maken hebben met angst, depressie en andere aandoeningen. Onze kantoren bevinden zich in het centrum van Manhattan. Cognitieve gedragstherapie, of CGT, richt zich op manieren waarop uw gedachten en handelingen kunnen bijdragen aan problemen – en op hoe u deze problemen kunt aanpakken door een beetje anders te denken of te handelen.
Wat is CGT-therapie?
CGT is een vorm van psychotherapie waarvan is aangetoond dat het een effectief middel is voor de behandeling van problemen zoals depressie, obsessieve-compulsieve stoornis (OCD), sociale angst, fobieën, eetstoornissen en paniekaanvallen. Onderzoeksstudies tonen aan dat CGT ongeveer even effectief is als medicatie voor deze aandoeningen – soms effectiever, soms minder. Echter, in tegenstelling tot medicatie, blijven de vaardigheden die u leert in CGT bij u na het einde van de behandeling. Voor meer informatie bezoek onze “Wat is CGT?” pagina of onze “Hoe te beginnen met CGT” pagina.