Average Breastfed Baby Weight Gain

Breastfed Baby Weight Gain

De gewichtstoename van een baby die borstvoeding krijgt, is een van de indicatoren of de moeder al dan niet een voldoende hoeveelheid melk produceert. Nieuwe moeders zijn ijverige gewichtwatchers. Hoewel het niet waar is dat een goede gewichtstoename een index is van goed moederschap, kan de gewichtstoename van een baby een tastbare beloning zijn voor moeders voor al die dagen en nachten van borstvoeding geven, vooral omdat borsten geen ounce-meetlijnen hebben waar moeders naar kunnen verwijzen.

De gewichtstoename van baby’s die met een formule worden gevoed en baby’s die borstvoeding krijgen, zal variëren omdat ze in een verschillend tempo groeien. In het algemeen zijn borstgevoede baby’s slanker, wat gezonder is, vooral op de lange termijn (zie 7 manieren waarop borstgevoede baby’s gezondere volwassenen worden). Hier is een algemene gids voor de groei en gewichtstoename van borstgevoede baby’s tijdens het eerste jaar:

Gewichtstoename van baby’s die borstvoeding krijgen (groeipatronen)

• Wichtstoename van 4-7 ounces (112-200 gram) per week gedurende de eerste maand
• Een gemiddelde van 1-2 pond (1/2 tot 1 kilogram) per maand gedurende de eerste zes maanden
• Een gemiddelde van een pond (1/2 kilogram) per maand van zes maanden tot een jaar
• Baby’s groeien gewoonlijk in de lengte met ongeveer een duim per maand (2..5c.m.) gedurende de eerste zes maanden. En ongeveer een halve centimeter per maand van zes maanden tot een jaar.

In 1992 voerde Dr. Katherine Dewey, van de Universiteit van Californië in Davis een studie uit waarin de groeipatronen van normale, gezonde zuigelingen die borstvoeding kregen en zuigelingen die flesvoeding kregen, werden vergeleken. De studie werd de DARLING-studie genoemd (Davis Area Research on Lactation, Infant Nutrition, and Growth). Uit de resultaten bleek het volgende:

• Zuigelingen die borstvoeding krijgen en zuigelingen die flesvoeding krijgen, groeien in de eerste maanden in ongeveer dezelfde mate.
• Tussen de vier en zes maanden namen flesgevoede baby’s sneller in gewicht toe dan hun soortgenoten die borstvoeding kregen, hoewel de groei in lengte en hoofdomtrek in beide groepen gelijk was.
• Na de eerste zes maanden hadden borstgevoede baby’s de neiging magerder te zijn. Monitoring van de gewichtstoename van borstgevoede baby’s versus de gewichtstoename van flesgevoede baby’s tijdens deze studie gaf aan dat in vergelijking met hun met formule gevoede vrienden, borstgevoede zuigelingen gemiddeld een pond minder aankwamen tijdens de eerste twaalf maanden.

Het extra gewicht bij flesgevoede zuigelingen wordt verondersteld te wijten te zijn aan overmatige waterretentie en een andere samenstelling van lichaamsvet. Onderzoekers in de studie concludeerden dat nieuwe gestandaardiseerde groeidiagrammen nodig zijn die de verschillende gewichts- en groeipatronen van gezonde, normale borstgevoede baby’s weerspiegelen.

Variaties in normale patronen van gewichtstoename bij zuigelingen

Wichtstoename wordt bepaald door meer dan voeding. Daarom is er zo’n grote variatie in normale patronen van gewichtstoename bij zuigelingen. Baby’s met verschillende lichaamstypen als gevolg van erfelijkheid hebben bijvoorbeeld verschillende stofwisselingssnelheden en verbranden daardoor verschillende calorieën.

• Lange en magere baby’s (we noemen ze “bananenbaby’s”) zijn hypermetabolisten. Zij verbranden calorieën sneller dan de mollige “appelbaby’s” en “perenbaby’s”. Bananenbaby’s groeien waarschijnlijk sneller in lengte dan in gewicht. Ze groeien op de groeigrafiek meestal boven het gemiddelde in lengte en onder het gemiddelde in gewicht.
• Appels en peren vertonen op de grafiek het tegenovergestelde patroon en worden meestal sneller in gewicht dan in lengte. Al deze patronen zijn normaal.

Temperament beïnvloedt ook gewichtstoename

• Luchtige, relaxte baby’s hebben de neiging minder calorieën te verbranden en komen daarom sneller aan.
• Actieve baby’s met aanhoudende, motorisch gedreven persoonlijkheden die altijd op toeren lijken te zijn, verbranden meestal meer calorieën en hebben de neiging magerder te zijn.

De gewichtstoename van baby’s die borstvoeding krijgen, wordt beïnvloed door de frequentie van de voeding

• Baby’s die op commando borstvoeding krijgen en onbeperkte voedingen krijgen, hebben de neiging om sneller te groeien.
• Zuigelingen die naast moeder slapen en de luxe genieten van onbeperkte nachtelijke borstvoeding, hebben de neiging om sneller te groeien.
• Baby’s die het product zijn van “babytraining” (opvoedingsprogramma’s waarbij baby’s volgens een schema worden gevoed en gedwongen worden om de hele nacht door te slapen met behulp van variaties van de “huil-het-uit” methode) vertonen vaak een vertraagde groei. Baby’s die borstvoeding krijgen volgens een door de ouders opgelegd en beperkend voedingsschema, krijgen waarschijnlijk niet alleen minder melk, maar de moedermelk die ze krijgen zal ook minder vet en calorieën bevatten vanwege de langere tussenpozen tussen de voedingen.

Verschillende studies hebben aangetoond dat zuigelingen die borstvoeding krijgen minder calorieën en een kleinere hoeveelheid melk binnenkrijgen dan zuigelingen die flesvoeding krijgen. Dit betekent niet dat hun moeders niet genoeg melk produceren. Het is eerder een aanwijzing dat borstgevoede zuigelingen een verbazingwekkend vermogen hebben om hun calorie-inname zelf te regelen naargelang hun individuele behoeften. Dit vermogen om zelf te bepalen hoeveel ze eten is waarschijnlijk een van de redenen waarom zuigelingen die borstvoeding krijgen later in hun jeugd minder kans hebben op problemen met overgewicht (Zie Voordelen van borstvoeding van boven naar beneden).

Voor meer informatie over borstvoeding, lees: Het Borstvoedingsboek: Everything You Need to Know About Nursing Your Child from Birth Through Weaning

Dr. Sears, of Dr. Bill zoals zijn “patiëntjes” hem noemen, geeft al meer dan 40 jaar advies aan drukke ouders over hoe ze gezondere gezinnen kunnen opvoeden. Hij genoot zijn medische opleiding aan het Children’s Hospital van de Harvard Medical School in Boston en aan The Hospital for Sick Children in Toronto, het grootste kinderziekenhuis ter wereld, waar hij afdelingshoofd van de intensivecareafdeling voor pasgeborenen was voordat hij hoofd kindergeneeskunde werd in het Toronto Western Hospital, een academisch ziekenhuis van de universiteit van Toronto. Hij was hoogleraar kindergeneeskunde aan de Universiteit van Toronto, University of South Carolina, University of Southern California School of Medicine, en University of California: Irvine. Als vader van 8 kinderen coachte hij 20 jaar lang Little League-sporten, en samen met zijn vrouw Martha schreef hij meer dan 40 bestsellers en talloze artikelen over voeding, ouderschap en gezond ouder worden. Hij treedt op als gezondheidsconsultant voor tijdschriften, TV, radio en andere media, en zijn AskDrSears.com website is een van de populairste gezondheids- en opvoedingssites. Dr. Sears was te zien in meer dan 100 televisieprogramma’s, waaronder 20/20, Good Morning America, Oprah, Today, The View, en Dr. Phil, en stond in mei 2012 op de cover van TIME Magazine. Hij staat bekend om zijn op wetenschap gebaseerde, eenvoudige en leuke benadering van de gezondheid van het gezin.