mei is Nationale Salsa Maand en het is geen geheim dat we grote fans zijn van het Mexicaanse voedsel nietje. Maar wat misschien verrassend is, is hoe heilzaam en de hoeveelheid gezondheidsvoordelen van het eten van salsa. Van Pico tot Corn Salsa, we lopen door een paar belangrijke hoogtepunten van het toevoegen van salsa aan uw volgende (of elke) maaltijd!
Salsa bevat weinig calorieën
Onze verse salsa’s worden gemaakt van producten, limoensap en eenvoudige kruiden en specerijen. Deze bevatten van nature weinig calorieën. Een typische portie grootte van milde salsa is 1tbsp die gemiddeld ongeveer 4 calorieën. Load ‘em up.
Vitaalrijk
De meeste van onze salsa’s zijn gemaakt met een flinke basis van tomaten die hoog zijn in belangrijke vitaminen zoals C & E. Limoensap is ook opgenomen in onze milde salsa die packs een andere punch van vitamine C die is aangetoond dat het helpen voorkomen van bepaalde ziekten van het hart.
Ondergewaardeerde Health Booster: Capsaïcine
Het is algemeen bekend dat capsaïcine een van de factoren van warmte in een peper is. Maar het gebruik ervan gaat veel verder dan dat! Wist u dat capsaïcine nog veel meer gezondheidsvoordelen heeft, waaronder verlichting van artritis en milde pijn, diabetesbeheersing, en gewichtsverlies.
Kankerbestrijdende Tomatillos
Tomatillo Salsa vliegt vaak onder de radar in vergelijking met de ultra-populaire traditionele milde salsa, maar de volgende keer dat je in de rij staat, kijk dan nog eens naar het groene spul. Bekijk de details (plus een snel recept!) hier.
Uien & Knoflook naar de redding
Wat slecht is voor de adem is geweldig voor het bloed! Zowel uien als knoflook zijn natuurlijke immuun boosters en bloedverdunners. Het is ook bewezen dat knoflook kan helpen uw bloeddruk te verlagen en uien helpen de bloedsuikerspiegel te beheren, en dat is nog maar het begin.
Vermindert nierstenen
Een van de niet-zo-geheime ingrediënten van onze milde salsa is limoensap, dat vol zit met citroenzuur. Dit zuur werkt hard tegen het voorkomen van nierstenen. Niet te vergeten dat limoenen helpen bij de teint, immuniteit, en de lijst gaat maar door.