5 manieren om van blaren af te komen

Blaren op de voeten en tenen ontstaan meestal als gevolg van wrijving.

Het dragen van slecht passende schoenen is een veelvoorkomende oorzaak van wrijvingsblaren. Het dragen van sandalen met bandjes, zoals teenslippers, die tegen de tenen kunnen wrijven, kan leiden tot wrijvingsblaren aan de binnenkant van de grote teen.

Blaren op deze plaatsen kunnen snel verdwijnen als de persoon de oorzaak van de irritatie aanpakt.

Als een paar schoenen bijvoorbeeld blaren veroorzaakt, geeft het overschakelen naar een beter passend of comfortabeler paar voor een paar dagen de huid de tijd om te genezen.

In plaats van sandalen met riempjes of schoenen met hoge hakken te dragen, probeer dan een paar dagen comfortabele schoenen te dragen die dicht bij de voet zitten om de voeten de tijd te geven om te genezen.

Mensen kunnen hun blaren ook bedekken met zelfklevend verband of gaaskompressen om verdere wrijving te voorkomen. Het aanbrengen van vaseline op het gebied voordat het wordt afgedekt kan ook nuttig zijn, omdat dit de wrijving in het gebied vermindert.

Natuurlijke remedies voor blaren op de voeten, tenen en hielen zijn onder andere:

Aloe vera

Aloe vera bladeren bevatten een gel-achtige substantie die bekend staat om zijn helende eigenschappen.

Een systematische review concludeert dat de verbindingen in aloë vera gel ontstekingen verminderen, de collageenproductie verhogen en de celregeneratie stimuleren, wat een efficiëntere wondgenezing kan bevorderen.

Volgens de bevindingen van een gerandomiseerde gecontroleerde trial uit 2018, verbeterde aloë vera gel de genezing bij mensen die huidtransplantaties ondergingen voor brandwonden. Hoewel aloë vera gel indrukwekkende genezingsvoordelen liet zien, leidde het niet tot significante pijnverlichting.

Mensen kunnen zalven en huidproducten kopen die aloë vera bevatten over de toonbank. Ze kunnen ook pure aloë vera gel rechtstreeks op de blaar aanbrengen.

Mensen moeten er rekening mee houden dat geen van deze studies naar aloë vera keek voor wrijvingsblaren. Er is geen garantie dat aloë vera meer voordeel zou bieden dan iets als gewone vaseline of helemaal niets gebruiken.

Hoewel, gezien het lage risico op eventuele bijwerkingen, kan het de moeite van het proberen waard zijn.

Vaseline

Gladde vaseline is een favoriet onder dermatologen voor de behandeling van wonden.

Hoewel de blaar zelf zal fungeren als een bedekking voor de wond, als deze toevallig breekt, kan een persoon het gebied bedekken met vaseline en een verband. Dit kan de genezing van het gebied bevorderen.