Hardcore Pre-Contest Diëten!

Pre-Contest Dieet 1 Level: IFBB ProfessioneelWedstrijd: Mr. OlympiaStarttijd: 20 wekenDoel: 3% lichaamsvetNaseizoensgewicht: 225-230Wedstrijdgewicht: 195-200 Macronutriëntenmanipulatie Vijf maanden is meestal ruim voldoende om de inname van […]

Land Reclamation

Er worden pogingen ondernomen om enkele van de vele braakliggende arealen op de Britse eilanden te ontginnen, en de problemen van de ontginning worden uitvoerig […]