Wat is creatine

Creatine is een molecuul dat van nature in ons lichaam aanwezig is. Het wordt gesynthetiseerd uit verschillende aminozuren, die bestanddelen van proteïnen zijn, en creatine […]

Paisas

De Paisas ontstonden aanvankelijk als een plattelandsmilitie die voortkwam uit het gedemobiliseerde paramilitaire leger van de AUC, met banden met de Oficina de Envigado, maar […]

Rust vs. Slapen

Geschreven door: Katy Foster Updated March 16, 2021 We gebruiken de termen “slaap” en “rust” vaak op dezelfde manier. Beide hebben belangrijke invloeden op lichaam […]