*Deze pagina kan links bevatten die zijn gekoppeld aan partners. Als je via deze links een aankoop doet, verdienen wij mogelijk een kleine commissie zonder extra kosten voor jou.
De kleine teen mag dan wel de schattigste teen van de voet zijn, het is ook de teen die meer last heeft van blaren en irritatie dan de andere tenen.
En waarschijnlijk juist daarom stellen veel van onze lezers vaak de vraag “hoe voorkom ik dat schoenen langs mijn kleine teen schuren?”.
Het goede nieuws is dat de oplossing in de meeste gevallen eenvoudig is. Maar voordat we bij die oplossingen komen, laten we weten wat de oorzaak is dat die kleine teen pijn doet.
Dit is voor een groot deel te wijten aan de vorm van de meeste schoenen die strak genoeg moeten zitten om de voet vast te zetten en toch proberen comfortabel te zijn.
Voor degenen die pink tenen hebben die iets groter zijn of meer uitsteken dan normaal, betekent dit dat ze worden blootgesteld aan de constante wrijving die leidt tot blaren.
Er zijn twee basisantwoorden. Of je vindt schoenen die voldoende ruimte bieden zonder comfort op te offeren of je past een aantal beproefde hacks toe die met de meeste schoenen zullen werken.
Het resultaat zal zijn dat je kleine teen niet langer hoeft te worden opgeofferd in de naam van comfort.
Wat volgt zijn 13 beproefde manieren om te voorkomen dat schoenen tegen je kleine teen aanschuren…
13 manieren om te voorkomen dat schoenen tegen je kleine teen aanschuren
1- Koop schoenen die het beste passen
Dit lijkt misschien een voor de hand liggende tip, maar het is er een die verrassend genoeg vaker gebeurt dan zou moeten. De schoenen die u draagt moeten goed passen, maar niet te strak zitten.
Dit betekent dat u de juiste maat en breedte voor uw voeten moet vinden. Veel mensen dragen vaak een halve maat te groot of te klein, wat na verloop van tijd een groot verschil kan maken.
Bedenk dat de omvang van uw voet na verloop van tijd iets kan veranderen. Het verschil lijkt misschien niet veel, maar het kan genoeg zijn om irritatie te veroorzaken aan je voet en in het bijzonder je pink tenen.
Het enige wat nodig is, is een beetje meer breedte in je voet om de kleine tenen tegen de zijkant van de schoen te wrijven.
Laat uw voeten om de paar jaar meten of wanneer u een verandering voelt en koop de juiste maat schoenen die uw tenen tegemoet komen.
2- Trek de schoenveters aan
Dit is een eenvoudige, maar effectieve manier om blaren op uw kleine teen te helpen voorkomen.
Een losse vetersluiting komt vaak voor, maar werkt in het nadeel van de kleine teen, omdat het betekent dat de schoen niet stevig tegen de voet zit.
Het resultaat is dat de veters tegen de buitenkant van de voet wrijven, waartoe ook de kleine tenen behoren.
Daarnaast kan je voet naar voren glijden, waardoor de tenen tegen de voorkant van de schoen worden gedrukt, wat nog meer problemen veroorzaakt.
Om dit te voorkomen, strik je je veters op de juiste manier. Op die manier zijn ze strak genoeg om niet te veel ruimte te laten om rond te schuiven, terwijl ze los genoeg zijn om je tenen rond te laten wiebelen.
3- Wrijf Alcohol en Vaseline
Deze eenvoudige, goedkope combinatie kan worden aangebracht op de binnenkant van de schoenen rond het gebied van de pinky teen.
Dit zal helpen om het materiaal zachter te maken en meer smering te geven om je bovenste tenen er langs te laten glijden zonder wrijving te veroorzaken.
Na verloop van tijd zal het regelmatig aanbrengen van wrijfalcohol en vaseline ervoor zorgen dat het gebied van de schoen zachter wordt en uitrekt, zodat je dat probleem niet meer zou moeten hebben.
4- Freeze It
Deze methode is zo eenvoudig dat het verrassend is dat niet meer mensen het hebben geprobeerd. Vul een Ziploc-zakje met water en doe het in de schoen.
Doe de schoen een nacht in de vriezer en haal hem er dan uit. Het bevriezen van het water zal de binnenkant van de schoen oprekken.
Als dat niet heeft geholpen, kunt u het opnieuw proberen totdat u de maat hebt die u nodig hebt voor meer comfort.
5- Schoenboom
Natuurlijk heeft iemand al een product ontwikkeld speciaal voor dit doel. Schoenspanners en schoenspanners zijn ontworpen om de binnenkant van de schoen, met name de toebox, uit te rekken voor een betere pasvorm.
Het nadeel is dat je moet betalen voor een schoenspanner, maar ze zijn niet zo duur en kunnen van pas komen bij het uitrekken van goedkope schoenen in vergelijking met het kopen van aangepaste exemplaren.
In minder dan $ 55 biedt FootFitter een professionele kwaliteit 2-weg schoenspanner die je gemakkelijk kan helpen bij het uitrekken van de lengte en breedte van je schoenen.
Natuurlijk zijn er vele andere met de helft van de prijs beschikbaar, we raden ze niet aan omdat ze goedkoop zijn gemaakt en van lage kwaliteit zijn die niet lang meegaan.
6- Shoe Stretcher Spray
Met een shoe stretcher spray kun je het materiaal rond de toebox zachter maken zodat het opgerekt kan worden.
U moet het volgens de aanwijzingen sprayen en dan het product blijven gebruiken tot het de gewenste maat heeft bereikt.
7- Rekken met föhn
Als uw peep-toe schoenen van nubuck, suède of leer zijn gemaakt, kunt u het materiaal oprekken door met een föhn ongeveer vijf minuten over de teenruimte te strijken.
Om de paar dagen verwarmt u de schoenen met de föhn en herhaalt u dit tot u de juiste lengte en breedte hebt bereikt.
Houd in gedachten dat dit alleen werkt met schoenen gemaakt van materialen die zijn ontworpen om te rekken, dus doe geen moeite met schoenen gemaakt van stoffen.
8- Blaarkussens
Je hebt ze waarschijnlijk al jaren in de winkels gezien, maar ze werken echt als je schoenen je in je teen bijten.
Ze zijn perfect voor roze tenen of een specifiek gebied van de voet dat te vaak wordt geschuurd tijdens het lopen. Plaats gewoon het kussen over het gebied en schuif je sok aan.
Het kussen fungeert als een tweede huid en zal de impact en wrijving absorberen terwijl je huid beschermd blijft.
Ze zijn zeer geschikt tijdens het joggen of hardlopen omdat ze helpen de impact over dat gebied van de huid te verminderen.
9- Anti-Blaar Balsem
Dit is geen vet, maar een balsem die veilig op de huid kan worden aangebracht.
Wat het doet is de wrijving tegen de huid sterk verminderen die wordt veroorzaakt door de zijkanten van de schoenen die tegen de pink tenen bewegen.
U kunt het zelfs op blaren gebruiken om verdere schade te helpen voorkomen.
10- Moleskin Padding
De werking van deze rolletjes is vergelijkbaar met die van blaarkussentjes, in die zin dat ze over de huid worden gelegd om deze te beschermen tegen wrijving.
U kunt uw voet in de vulling wikkelen en uw kleine tenen bedekken, wat voldoende bescherming zou moeten bieden, vooral bij joggen of hardlopen.
U kunt de moleskin zelfs aanbrengen aan de binnenkant van de schoenen die tegen uw kleine tenen wrijven. Dit biedt uitzonderlijke bescherming.
11- Gel Toe Cap
Als je last hebt van blaren die zich op dezelfde plaats herhalen, dan kan een gel toe cap de oplossing zijn. U kunt het op uw roze teen dragen en het zal de huid beschermen tegen het ontwikkelen van blaren.
Een gel teenbeschermer cap is perfect voor degenen die roze tenen hebben die verkeerd kunnen worden uitgelijnd of groter in omvang zijn, waardoor ze kwetsbaarder zijn voor blaren.
12- Grotere teenbox
Dit is misschien wel de meest voorkomende oplossing is om schoenen te kopen die een grotere box voor je tenen hebben.
Een teenbox die te smal is betekent dat je kleine teen niet genoeg ruimte heeft om te bewegen. Omdat het niet in staat is om te bewegen zal het wrijven tegen de binnenvoering van de schoen.
Zelfs de sok zal niet voorkomen dat de huid van geïrriteerd en uiteindelijk blaar als gevolg van het gebrek aan ruimte.
De oplossing is om schoenen die een grotere doos voor de grote teen te bieden te vinden. Soms kunt u redelijk betaalbare schoenen vinden die breder zijn.
Hoewel, u wilt niet dat ze te breed zijn of u zult andere problemen ondervinden.
Of, er kunnen aangepaste schoenen zijn die duurder zijn, maar genoeg ruimte bieden om te voorkomen dat de kleine teen tegen de zijkant wordt gedrukt.
13- Dikke sokken
Hoe dikker de sok, hoe meer demping deze biedt. Het dragen van dikke sokken helpt voorkomen dat uw pink tenen te dicht tegen de zijkanten van de schoenen schuren.
Hoewel het niet altijd praktisch is om dikkere sokken te dragen, onthoud dat veel schoenen zoals sneakers of tennisschoenen genoeg flexibiliteit hebben om dikkere sokken toe te staan.
Het samen dragen van dunne & dikke sokken is ook een geweldige manier om te voorkomen dat uw pink teen pijn gaat doen.
Dit is een oude truc, maar een goede truc, vooral als u over aanzienlijke afstanden loopt of wandelt.
Trek een paar dunne sokken aan en doe er dan een dikker paar overheen. Het resultaat is dat uw voeten comfortabel in het dunnere paar zullen glijden en eventuele blaren of irritaties zullen voorkomen.
Hoewel het dragen van twee paar sokken niet wordt aanbevolen voor dagelijks gebruik, kan het heel nuttig zijn bij het lopen van aanzienlijke afstanden.
Eindelijk zijn er veel dingen die je kunt doen om te helpen voorkomen dat je kleine tenen tegen de zijkanten van je schoenen schuren.
Als bonustip, als je voeten behoorlijk zweterig worden tijdens het lopen of joggen, waardoor de pinky tenen aan de zijkanten blijven plakken, probeer dan een antitranspirant te gebruiken.
Deze eenvoudige truc kan je voeten droog houden en de kans op blaarvorming verminderen.
Denk eraan eerst de eenvoudigere tips te proberen voordat je meer geld uitgeeft om je schoenen te vervangen.
Wanneer je kleine teen tegen de schoen schuurt, kun je merken dat producten in huis of gewoon het dragen van dikkere sokken de truc zullen doen.
Alleen wanneer je dergelijke inspanningen hebt uitgeput, moet je betalen voor producten die kunnen helpen.
Deel de post “13 Hacks For How To Stop Shoes Rubbing Your Little Toe”
Inkomende zoektermen:
- als de stalen teen van mijn nieuwe saftey schoenen op mijn tenen wrijft moet ik dan een extra grote wijdte kopen of de volgende maat groter
- voorkomen dat voet tegen zijkant schoen wrijft
- pinky teen doet pijn in sneakers