Kann Mandelöl dunkle Augenringe reduzieren? Wie man es verwendet

Müdigkeit, Hyperpigmentierung, genetische Veranlagung, Stress, Alterung oder Schlafmangel – alles kann die Haut um die Augen dunkel werden lassen. Diese dunklen Kreise können schwer zu behandeln sein. Meistens sind dunkle Augenringe eine Folge davon, dass die Haut um die Augen dünner wird und die dunklen Blutgefäße darunter deutlicher hervortreten.

Mandelöl (insbesondere Süßmandelöl) kann helfen, das Auftreten von dunklen Augenringen zu verringern. Zwar gibt es dazu keine nachgewiesenen Studien, aber anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass das Öl zu diesem Zweck verwendet werden könnte. Scrollen Sie nach unten, um herauszufinden, wie Mandelöl die Haut um Ihre Augen gesund halten kann und wie Sie es verwenden können.

Reduziert Mandelöl dunkle Ringe? Was sind die Vorteile?

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit von Mandelöl bei der Reduzierung dunkler Augenringe. Anekdotische Hinweise deuten jedoch darauf hin, dass die regelmäßige Anwendung von Mandelöl helfen kann. Mandelöl kann die Gesundheit der Haut auf verschiedene Weise fördern:

1. Mandelöl hält die Haut hydratisiert. Dehydrierung ist ein Grund dafür, dass Ihre Haut fahl aussieht. Da die Augenpartie dünner ist als der Rest des Gesichts, kann sie leicht austrocknen, wodurch die dunklen Blutgefäße noch deutlicher hervortreten. Dies führt zu dunklen Augenringen. Mandelöl ist ein ausgezeichneter Weichmacher (1). Es kann die empfindliche Haut um die Augen herum mit Feuchtigkeit versorgen und aufpolstern und so helfen, dunkle Augenringe zu minimieren.

2. Mandelöl kann die Haut aufhellen

Die weichmachenden Eigenschaften des Öls können bei regelmäßigem Einmassieren den Hautton und den Teint verbessern (1). Diese Eigenschaft kann auch dazu beitragen, dunkle Augenringe zu reduzieren.

3. Es verhindert Schäden durch UV-Strahlen

Die Exposition gegenüber UV-Strahlen kann Ihre dunklen Augenringe verschlimmern, indem sie die Melaninproduktion erhöht. In Studien mit Mäusen wurde gezeigt, dass topisches Mandelöl die durch UV-Strahlen verursachten strukturellen Schäden verhindert (2).

4. Es schützt die Hautbarriere

Transepidermaler Wasserverlust (TEWL) ist einer der Gründe für trockene Haut. Wenn die Hautbarriere beeinträchtigt ist, wird die empfindliche Augenpartie dünner und trockener, was zu dunklen Augenringen führt. Die Befeuchtung der Haut und die Minimierung des TEWL können helfen, Augenringe zu verhindern. Hier kann Mandelöl helfen (3).

Das sind einige Gründe, warum Mandelöl gegen Augenringe helfen kann. Allerdings müssen Sie es kontinuierlich anwenden, um ein Ergebnis zu erzielen. Achten Sie außerdem darauf, dass Sie kaltgepresstes und Bio-Mandelöl verwenden. Unraffiniertes und biologisches Öl enthält die meisten Nährstoffe und ist gut für die Haut.

Wie man Mandelöl gegen dunkle Augenringe verwendet

Honig und Mandelöl

Honig hält die Haut jung und hydratisiert. Er ist ein Erweichungsmittel und ein Feuchthaltemittel. Er beruhigt die Haut und beugt außerdem der Faltenbildung vor (4).

Sie benötigen

• 1/2 Teelöffel Honig
• 1/2 Teelöffel Mandelöl

Was Sie tun müssen

1. Mischen Sie den Honig und das Mandelöl. Gut verrühren.
2. Diese Mischung vor dem Schlafengehen unter den Augen auftragen.

Wie oft Sie das tun sollten

Wiederholen Sie dies jede Nacht.

Rosenwasser und Mandelöl

Rosenwasser hat eine entzündungshemmende Wirkung auf Ihre Haut. Es fühlt sich auch sehr beruhigend auf der Haut an und kann müde Augen verjüngen (5).

Sie benötigen

• Ein paar Tropfen Mandelöl
• Rosenwasser
• Einen Wattebausch

Was Sie tun müssen

1. Tauchen Sie den Wattebausch in das Rosenwasser und tragen Sie es unter Ihren Augen auf.
2. Lassen Sie es natürlich trocknen.
3. Wenn das Rosenwasser getrocknet ist, tragen Sie das Mandelöl auf und massieren Sie es 2-3 Minuten lang ein.
4. Lassen Sie das Öl über Nacht einwirken.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies jeden Tag vor dem Schlafengehen.

Olivenöl und Mandelöl

Olivenöl ist reich an essentiellen Fettsäuren sowie an Öl- und Linolsäure (2). Diese Antioxidantien haben eine entzündungshemmende Wirkung auf die Haut. Sie können auch die Hydratation der Haut verbessern und sie mit Nährstoffen versorgen.

Sie benötigen

• 1/2 Teelöffel natives Olivenöl extra
• 1/2 Teelöffel Mandelöl

Was Sie tun müssen

1. Mischen Sie die beiden Öle.
2. Nehmen Sie ein paar Tropfen der Mischung zwischen Ihre Fingerspitzen.
3. Reiben Sie Ihre Finger aneinander, um das Öl zu erwärmen.
4. Tragen Sie diese Mischung sehr vorsichtig unter Ihren Augen und auf den Augenlidern auf.
5. Massieren Sie die Mischung mit kreisenden Bewegungen für 2-3 Minuten.
6. Lassen Sie die Ölmischung über Nacht einwirken.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies jeden Tag.

Rizinusöl und Mandelöl

Die in Rizinusöl enthaltene Ricinolsäure wirkt als hautpflegendes Mittel (6).

Sie benötigen

• 1 Teelöffel Rizinusöl
• 1 Teelöffel Mandelöl

Was Sie tun müssen

1. Mischen Sie die Öle und tragen Sie die Mischung auf die Augenpartie auf.
2. Lassen Sie die Mischung so lange wie möglich einwirken.

Wie oft sollten Sie dies tun

Am besten abends vor dem Schlafengehen.

Vaseline und Mandelöl

Vaseline schließt die Feuchtigkeit in der Haut ein, was Hautmüdigkeit lindert und Wasserverlust verhindert (7). Dies hilft, die Haut hydratisiert zu halten und kann dunkle Augenringe reduzieren.

Sie benötigen

• Eine erbsengroße Menge Vaseline
• Ein paar Tropfen Mandelöl

Was Sie tun müssen

1. Massieren Sie das Mandelöl um Ihre Augen.
2. Warten Sie 2-3 Minuten und massieren Sie dann den Bereich mit Vaseline ein.
3. Lassen Sie dies über Nacht einwirken.
4. Die restliche Vaseline um die Lippen herum auftragen, um feinen Linien und Falten vorzubeugen.

Wie oft Sie dies tun sollten

Wiederholen Sie dies jede Nacht.

Mandelöl und Zitronensaft

Zitronensaft enthält Vitamin C. Dieses Antioxidans fördert die Produktion von Kollagen und Elastin in der Haut und hellt sie auch auf (8). Diese Eigenschaft der Zitrone kann auch helfen, dunkle Augenringe zu minimieren und die Augenpartie gesund zu halten.

Sie benötigen

• 1 Teelöffel Mandelöl
• Ein paar Tropfen Zitronensaft

Was Sie tun müssen

1. Den Zitronensaft zum Öl geben und gut vermischen.
2. Auftragen unter den Augen und über Nacht einwirken lassen.
3. Morgens mit kühlem Wasser abspülen.

Wie oft Sie dies tun sollten

Dies jeden zweiten Abend tun.

Achtung: Zitronensaft kann die Haut austrocknen. Verwenden Sie ihn in Maßen und mit einem Öl oder anderen feuchtigkeitsspendenden Mitteln. Wenn er Reizungen verursacht, sollten Sie ihn nicht mehr verwenden.

Aloe Vera und Mandelöl

Aloe Vera regeneriert und verjüngt die Haut, indem sie wichtige Vitamine, Mineralien und Fettsäuren liefert. Außerdem enthält sie natürliche Enzyme und Antioxidantien, die helfen können, Schäden durch freie Radikale zu verhindern (9).

Sie benötigen

• 1/2 Teelöffel Aloe Vera Gel
• 1/2 Teelöffel Mandelöl

Was Sie tun müssen

1. Mischen Sie gleiche Mengen frisches Aloe Vera Gel und Mandelöl.
2. Tragen Sie diese Mischung unter den Augen auf und lassen Sie sie eine Stunde lang einwirken.
3. Spülen Sie sie mit kühlem Wasser ab.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies 2 Mal am Tag. Sie können dieses Mittel auch über Nacht als Maske unter den Augen verwenden.

Mandelöl und Kurkuma

Kurkuma enthält Curcumin, das als Antioxidans wirkt und die Hautzellen vor oxidativen Schäden schützt (10). Dieses Mittel kann helfen, den Hautton unter den Augen auszugleichen und ihn heller und strahlender zu machen.

Sie benötigen

• 1 Teelöffel Mandelöl
• Eine Prise Kurkumapulver

Was Sie tun müssen

1. Mischen Sie das Kurkuma mit dem Mandelöl und tragen Sie es unter den Augen auf.
2. Lassen Sie dies 10-15 Minuten einwirken und spülen Sie es dann mit Wasser ab.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies 1-2 Mal täglich.

Vitamin E Öl und Mandelöl

Topisches Vitamin E wird oft als Bestandteil von rezeptfreien Anti-Aging-Produkten für die Haut verwendet. Dieses Antioxidans schützt die Haut und hat sich (zusammen mit anderen Inhaltsstoffen) als mäßig wirksam bei der Reduzierung dunkler Augenringe erwiesen (11).

Sie benötigen

• 2-3 Tropfen Vitamin E-Öl
• 2-3 Tropfen Mandelöl

Was Sie tun müssen

1. Mischen Sie die beiden Öle.
2. Tragen Sie die Mischung sanft auf die Augenpartie auf.
3. Massieren Sie sie eine Minute lang.
4. Lassen Sie sie über Nacht einwirken.

Wie oft sollten Sie das tun

Jeden Abend vor dem Schlafengehen.

Mandelöl und Milchpulver

Milch enthält Milchsäure, die dafür bekannt ist, dass sie Feuchtigkeit bindet und ein starkes Antioxidans ist (12). Dies kann bei der Aufhellung dunkler Augenringe helfen.

Sie benötigen

• ½ Teelöffel Mandelöl
• ½ Teelöffel Milchpulver

Was Sie tun müssen

1. Mischen Sie beide Zutaten.
2. Tragen Sie die Paste sanft um Ihre Augen auf und massieren Sie sie eine Minute lang.
3. Lassen Sie die Paste 15 bis 20 Minuten einwirken oder bis sie getrocknet ist.
4. Waschen Sie sie ab und tragen Sie anschließend eine gute Augencreme auf.

Wie oft sollten Sie dies tun

Einmal täglich vor dem Schlafengehen.

Dies sind einige einfache Rezepte, die Sie ohne Probleme zu Hause anwenden können. Bevor Sie Mandelöl verwenden, sollten Sie jedoch einige Risikofaktoren beachten.

Risikofaktoren und Vorsichtsmaßnahmen

Mandelöl gilt normalerweise als sicher für die Haut, es sei denn, Sie haben eine Nussallergie. Wenn Sie allergisch darauf reagieren, kann es Folgendes verursachen:

• Hautreizung
• Brennendes Gefühl
• Ausbrüche

Es gibt nur sehr wenige wissenschaftliche Beweise für diese Auswirkungen. Es ist jedoch bekannt, dass Mandeln bestimmte Allergien auslösen können (13). Daher glauben einige, dass das Öl in bestimmten Fällen auch als Allergen wirken kann.

Bevor Sie Mandelöl auf Ihrer Haut verwenden, stellen Sie sicher

• , dass Sie einen Patch-Test durchführen, um festzustellen, ob es für Ihre Haut geeignet ist.
• Sie kaufen ein gutes, kaltgepresstes Mandelöl. Vermeiden Sie es, raffinierte oder verarbeitete Mandelöle zu kaufen, da sie andere Zusatzstoffe enthalten könnten.

Wenn Sie nach einem hochwertigen Mandelöl suchen, ist hier unser Vorschlag.

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Das Auftragen von Mandelöl allein wird nicht helfen. Sie müssen auch Ihren gesamten Lebensstil und Ihre Ernährung regulieren. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, halten Sie sich hydratisiert und schlafen Sie ausreichend. Wenn Ihr Körper ausgeruht ist und sich von innen heraus erholt fühlt, wird sich das automatisch auf Ihr Gesicht übertragen. Versuchen Sie außerdem, Ihr Stressniveau zu senken, und nehmen Sie sich eine bestimmte Zeit am Tag für die Hautpflege. Mit der Zeit werden Sie sehen, wie die dunklen Ringe verschwinden.

Antworten von Experten auf Leserfragen

Wie lange dauert es, bis Mandelöl dunkle Ringe mindert?

Bei regelmäßiger Anwendung kann es etwa einen Monat dauern.

Was ist der Unterschied zwischen süßem Mandelöl und Bittermandelöl?

Mandeln gibt es in zwei Sorten – süß und bitter. Süßes Mandelöl ist für den Verzehr und die Verwendung sicherer. Bittermandeln enthalten Zyanidvorläufer und können giftig sein, wenn sie nicht richtig verarbeitet werden.

Gibt es Alternativen zur Verwendung von Mandelöl zur Behandlung von Augenringen?

Es gibt Cremes, Peelings und Lasertherapien, um Augenringe zu reduzieren. Sie können Ihren Arzt konsultieren, um herauszufinden, welche für Sie geeignet ist.

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Ramona Sinha

Ramona ist Journalistin und Autorin von Inhalten. Sie hat einen Master-Abschluss in englischer Literatur und schreibt seit über fünf Jahren für die digitale Welt. Sie hat sich auf das Schreiben für Hautpflege spezialisiert. Sie hat einen Zertifikatskurs mit dem Titel ‚Dermatology: Reise zur Haut“, der von der Staatlichen Universität Nowosibirsk angeboten wird. Sie ist davon überzeugt, dass Schönheit mit einer guten Hautpflege beginnt, und ist bestrebt, alle Giftstoffe aus ihrer Routine zu entfernen. Sie hilft den Leserinnen und Lesern bei der Auswahl von Produkten und Inhaltsstoffen, die auf ihren Hauttyp bzw. ihr Hautproblem abgestimmt sind. Wenn Ramona nicht arbeitet, halten ihre Bücher und ihre Leidenschaft für Musik, gutes Essen und Reisen sie auf Trab.