簡単オレンジジュースチキンマリネ（オレンジ鶏もも肉のグリル）

自然な甘さと香ばしさのマリネ、簡単オレンジジュースチキンマリネは忙しい学校の平日夜にぴったりの家族公認のレシピです。 フロリダ州柑橘局より、この投稿のスポンサーとして感謝いたします。

平日、忙しい学校の夜にパッと作れる簡単な夕食といえば、シンプルなマリネチキンレシピに野菜や穀物を組み合わせるのが一番です。 下ごしらえや献立を考える時間がないときでも、簡単に作れて、栄養価も高く、満足度の高い食事ができるので、いつも頭の片隅に置いておく夕食のメニューのひとつです。 今、我が家では新学期が本格的に始まり（今、こちらは少し変更されているとしても）、私は日常生活の利点を感じていますが、同時に、私たち家族が再びカレンダーに約束したスケジュールで前進し続けることに伴う「やるべきこと」の洗濯物リストも感じています。 私は今日みんなと共有しているレシピは、私たちの家で家族が承認したお気に入りです – 人生のこの忙しい、バックツー学校の季節に最適！

それは鶏のマリネに来るとき、私はそれが圧倒される感じせずに物事を面白く保つように、フラッシュでシンプルなマリネを変更する方法が大好きです。 マリネを変えることで、ベーシックなチキンディナーに新しい命を吹き込むことができますし、うまくいくマリネのレシピを見つけたとき、つまり家族が単純に気に入ったとき、それは大当たりしたように感じます！

私の最新の大当たりマリネのレシピを紹介します。 簡単オレンジジュースチキンマリネ! 香ばしく甘い味付けで、いつまでも飽きのこない味です。

必要なものはすべてこちらです。

• 100%オレンジジュース
• 醤油またはココナッツアミノ
• オリーブオイル
• オニオン
• ガーリック
• ローズマリー
• 醤油（又はココナッツアミノソース）オレガノ
• ガーリックソルト

このレシピのベースとなるのは100％オレンジジュース1杯で、ビタミンCを取り入れることで、より多くの栄養素を摂取できることが分かっています。フロリダ産オレンジジュースを食生活に取り入れることで、免疫力を高めることができるのは、ママにとって嬉しいことです。 特にこの忙しい時期には。 また、非常に汎用性が高いので、レシピに取り入れると楽しくておいしいです。 私は、自家製サラダドレッシングや簡単な炒め物、マフィンや焼き菓子など、あらゆるものにフロリダ産OJを使うのが大好きです。 グラス1杯の100％OJは、カリウム、葉酸、チアミンなどの必須ビタミンやミネラルを豊富に含み、このマリネに少し柑橘系の甘さを加えてヘルシーに仕上げるには最適の方法なのです。 子供たちにフロリダオレンジジュースを注いで、家族のレシピにOJを取り入れることで、幼稚園に戻る息子たちの健康な免疫システムをサポートできるなら、私はそれについてすべてです！

この簡単オレンジジュース鶏マリネの私のお気に入りの使い方は、骨なし、皮なしの鶏もものグリルです！鶏もも＝より風味がいいからです！

この簡単オレンジジュース鶏マリネで、私はより風味豊かな鶏もものグリルです。 このマリネは、私のお気に入りのパレオチキンモモマリネと一緒に、平日の夜、夕食を考える時間やエネルギーがないときに、何か簡単で栄養のあるものを家族に作ってあげようと思って、ポケットに入れておくお気に入りの健康レシピの一つです。 この「簡単オレンジジュースチキンマリネード」は、朝、子供たちが幼稚園に行っている間に作っておけば、午後5時になって家の中が大混乱になっても、夕食の支度ができるのがうれしいですね。 (このレシピは、玄米やキヌア、ローストブロッコリー、ズッキーニのソテーなど、あらゆるものとよく合います。 また、残りものとしても素晴らしく、私は翌日のランチにスライスしてグレインボウルに使うのが大好きです。 ピリッとしたオレンジのドレッシングを合わせると、まったく新しい風味になりますよ！

このレシピを試されたら、ぜひ教えてくださいね！

このレシピを試されたら、ぜひ私に教えてくださいね。 私たちの家では絶対にこれが大好きで、皆さんの感想を聞くのがいつも楽しみです！

簡単オレンジジュースチキンマリネ（オレンジ色の鶏もも肉のグリル）

印刷