大人になると、ほとんどの人が携帯電話に縛られるようになります。

子どもたちは今、そのような行動のお手本になっています。 米国小児科学会(AAP)は、特に乳幼児や就学前の子どもたちがスクリーンを使いすぎることによる認知や行動のリスクを判断するために、さらなる研究が必要であるとしています。

しかし、Journal of the American Medical Association(JAMA)に掲載された小規模な研究では、3歳から5歳までの子どもが、監視なしで、推奨されるスクリーン時間以上にさらされた場合、脳の発達に著しい影響を及ぼすことが示されました。

米国疾病対策予防センター(CDC)の報告によると、8~10歳の子どもは1日平均6時間、11~14歳の子どもは1日平均9時間、15~18歳の若者は1日平均7時間半、スクリーンの前で過ごしているとのことです。

幼児

OSFヘルスケア小児科医のAmeera Nauman博士は、2歳未満の患者には画面を見せないという、かなり厳格なルールを持っています。

「本や歌、遊び、体を動かすこと、プレイルームを作ってあげることなど、個人的、社会的なレベルで子供と関わることで、心に栄養を与えるべきです」とアドバイス。 また、「子どもたちには、一度にひとつのことに集中できることを教えたいのですが、たくさんの刺激があると、読もうとしている本や描こうとしている絵を邪魔してしまうことがあるので、テレビを消すとよいでしょう」と提案しました。

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