Artwork Provided by Andrew Reach: www.AndrewReach.com
Dizziness と Vertigo は最近同じ意味で使われていますが、実は2つの意味は異なります。
「めまい」は内面の混乱による不快感に関する総称です。
「めまい」とは、内面が混乱する不快な感覚を指す包括的な用語です。めまいには、めまい以外にも、ふらつきや平衡感覚の失調など、一般的な見当識障害が含まれます。
一方、「めまい」は、回転する感覚を伴う特殊なめまいのことを指します。 子供のころに、くるくる回って、止まったときの混乱した感覚を楽しんだ（そう、あのころは楽しかったですよね）記憶があるのではないでしょうか。 時計回りでも反時計回りでも、回転する感覚はめまいの特徴です。
年をとるにつれて、めまいで得られる感覚はだんだん面白くなくなってきます。 そのため、転倒やケガをしたり、家庭やオフィスでの作業に支障をきたすこともあります。
アメリカでは、5人に2人が一生のうちにめまいや立ちくらみの治療を受けると言われています。
この統計は、自分の症状について医師に相談せず、リスクがあるにもかかわらず生活を続けている人を考慮していません。
つまり、人生のある時点でめまいや立ちくらみに苦しんでいる、またはこれから苦しむ可能性があるということです。世界中の医師は、めまいや立ちくらみの原因を、耳の感染、乗り物酔い、脳卒中、耳や脳に関するその他の問題などいくつかの要因としています。
一方、私は、めまいとその他のめまいの根本にある2つの原因を発見しました。 それは、
- 筋膜の制限による脳への酸素不足
- 筋膜の制限による頭を支える筋肉の緊張
- 脳が酸素不足になると、自然にすべての身体機能を楽にして、身体を水平にしようと信号を出します。 そうすれば、脳により多くの血液が送られ、必要な酸素が供給されます。
また、設計どおりに頭が首の上にまっすぐ運ばれないと、アンバランスを補おうとして、顎など他の筋肉に緊張が生じます。
めまいや立ちくらみの治療には、この2つの原因に対処する必要があると私は考えています。 そのため、私たちのめまいと立ちくらみのプログラムでは、より多くの酸素を体内に取り入れる運動と、頭の姿勢を正すことに焦点を当てています。
Andrew Reachが提供するアートワーク: www.AndrewReach.com