シャックリは文句なしに厄介者です。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができます。 ありがたいことに、それらは通常短時間で終わり、深刻になることはほとんどありません。 しゃっくりは不随意痙攣収縮、主に横隔膜とそのしゃっくり音を引き起こして、声門 （または声ボックス） の閉鎖によって続いている肋骨の間の筋肉、Eiman Nab、MD、メドスター ワシントン病院センターの胃腸科医を説明します。
最も一般的なトリガーのいくつかは、メイヨークリニックによると、炭酸飲料やあまりにも多くのアルコールを飲む、食べ過ぎ、過度に興奮またはストレス、温度の急激な変化を取得し、チューイングガムやキャンディーをしゃぶりながら空気を飲み込むことが含まれます。 しかし、なぜしゃっくりはそんなに不快なのか、どうすれば痛みを軽減できるのか？ POPSUGARは専門家に尋ねた。
なぜ私のしゃっくりは痛いですか？
しゃっくりは、例えば、食べる、飲む、寝る、話すことがより困難になるなど、混乱することができますが、彼らはまた、イライラする痛みを伴うことがあります。 “時には彼らは一定の痙攣収縮と声門の閉鎖のために痛みを引き起こす可能性があり、”博士Nabは言った。
しゃっくりはまた、胃からあなたの食道まで酸の少量をもたらすことができ、不快感、Sana Zekri、MD、北部ニューヨーク地域で練習家庭医が、POPSUGARに語った。 “その酸は食道に上がってくるとき、これは灼熱感を引き起こす可能性があり、また、私たちはゲップをすることができます。”
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しゃっくりの痛みを和らげるには？
しゃっくりに伴う痛みは長く続くべきものではなく、しゃっくりが止まればよくなる、とゼクリ医師は説明します。 一方、「痛みが逆流によるものであれば、炭酸カルシウムのような制酸剤を服用すると、不快感が改善されます」
また、しゃっくりを軽減または解決するためにいくつかの方法を試すことができると、ナブ博士は述べています。 息を止める、レモンをかじる、冷たい水を素早くすする、あるいは目を優しくこするなどです。 「
しゃっくりが48時間以上続く（持続性しゃっくりとして知られている）、または1カ月以上続く（難治性しゃっくり）、より重度のケースでは、薬または手術が必要になる場合があります。 Nab博士は、難治性しゃっくりの治療には鍼治療や催眠療法も有望であると述べています。
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When Should I see a Doctor For My Hiccups? しかし、あなたがしゃっくりのより深刻かつ長期のケースを持っている場合は、あなたのプライマリケア医師、スタンレーPietrak、MD、メドスター-モンゴメリーで胃腸科医に連絡する必要があり、POPSUGAR.
Dr. Peitrakはしゃっくりが栄養不良、体重減少、疲労、脱水など深刻な影響を持つことができると説明しました。 また、基礎疾患の兆候であることもあります。 シャックリの原因としては、神経の損傷や炎症、中枢神経系の疾患、代謝異常などが挙げられます。 彼らはまた、酸の逆流、胃の炎症、またはあなたの上部消化管の潰瘍のようなものを指すことがあります、博士 Peitrak を言った。 主治医は、あなたがその真相を知る手助けをすることができます。