ずっとやりたくないことトップ10｜愛と誉れと真空のために

成熟の定義は、やりたくないことを、やらなければならないからやると決めることだと聞いたことがあります

そうだとしたら、私は超成熟ですね。なぜなら、私は自分自身を精神的に追い込まなければならないことに多くの時間を費やしているように感じるからです。実際、だから私はよく疲れを感じるのだと思います。人生の多くの時間を、実際にやりたいことをするのではなく、だらだらと過ごしているように感じてしまいがちです。だから、キースとRVでリラックスする時間を取ると、とてもリフレッシュできるのです。

そこで今日は、私たちが好きではない、そしてこれからも好きではない、でもやらなければならない10のことと、これらのことをより早く、簡単に終わらせる方法について考えてみたいと思いますしばらく前に、この記事のバージョンを書いて、皆さんに、あなたもやりたくないことを思いつくのに協力してほしいとお願いしたことがあります。そして、私たちの答えはかなり似ていました

トイレ掃除

最も嫌いな作業の第1位は、いつもトイレ掃除です。ただただ嫌なのです。そして、小さな男の子（または大きな男の子が何人か）がいると、もっと嫌になります。しかし、明るく清潔な白い便器があると、それだけで気分が良くなりますよね。便器クリーナーをトイレのすぐ横に置いておき、気持ち悪くなってきたなと思ったら、クリーナーを吹きかけてそのブラシを動かせば、決して気持ち悪い段階にはなりませんよ。また、小さな子どもたちはトイレ掃除が大好きです。すべての子供がそうではないかもしれませんが、私が気づいただけでも、その傾向はあります。 5～6歳の頃にトイレ掃除を始めさせると、自分の仕事として認識するようになるかもしれません。ブラシでこすって、泡を立てるのが好きなんです。だから、子どもたちにトイレ掃除を教えてあげてください。雑巾を入れたカゴをトイレのそばに置き、安全な洗剤も置いておくと、便座も洗えるようになります。掃除機が目につくのは嫌かもしれませんが、手の届くところにあれば、もっと頻繁にできるようになると私はいつも考えています！

掃除機

おそらく皮肉にも（このブログのタイトルからして）これは私の大敵です！

は、掃除機をかけることです。掃除機がけ、特に階段の掃除機がけが嫌いです。そして、掃除機がけの問題点は、「終わらない」という感覚だと思います。掃除機をかけたとたんに、誰かが通り抜けて、さらにパンくずを作ってしまうのがわかっているからです。あなたがそれを行うために必要なものを行い、高品質の掃除機に投資する! あなたがほとんど床を持っている場合は、ラグの束を持っている人とは異なる掃除機が必要です。お気に入りの1台があれば、掃除機をかけるのが楽しくなるかもしれません。また、ホコリが舞うシースルーの掃除機は、子供にとってとても楽しいものです。掃除機のオプションもチェックしてみてください。私のいとこやおばは、レベッカとコナーの結婚式のために、とても素敵な掃除機を買ってくれたのですが、それが大きな違いでした。最初の家を買ったとき、これをしなければならないことを知りませんでした。埃はどこに行ったのかと思っていましたが、半年間掃除機が効かないので、主人にセントラルバックをどこに空けたのか聞いてみようと思ったのです。そして案の定、詰まっていました。

皿洗い

皿洗いは、気持ち悪いし、なくならないので嫌いです。

どうしたら苦痛を減らせるか。夕食を作ったら、皿洗いをしない！というルールを決める。子供を参加させる。そして、これは私が見つけた効果的な方法ですが、寝る前にカウンターを片付けることを目標にしましょう。毎晩、掃除機でピカピカに磨きましょう。きれいなカウンターを見たら、気分が良くなりますよ！

朝食作り

5時半になっても、夕食に何を作ろうか分からないのは嫌ですね。それは拷問です。しかし、私は実際に料理、つまり夕食を楽しんでいます。朝食を作るのは嫌いだ。私が朝食が嫌いなのと、末娘もそうなので、朝食の時間に一緒にいるのはたいてい末娘だけなのです。でも、食べなければならないのは分かっているんです。でも、料理をしないと、ついついチョコレートケーキに手を出してしまうんです。今朝も、ケイティのチョコチップクッキーを1枚食べてしまいました（ケイティ、ごめんね、まだ起きてなかったのね、そこで）。問題は、朝食にタンパク質が必要なのに、何を作ろうか思いつかない場合、単純な糖分（ほとんどのマフィンやシリアルがそうだ）に行きがちなことだ。

苦痛を軽減する方法。常識にとらわれない発想で! 朝食に残飯を食べればいいのです。そして、朝食に「お弁当のおかず」を多く作るようになりました。フムスやピタを作ったり。イングリッシュマフィンにミニピザをのせたりね。他にもクリエイティブな朝食のアイディアがあれば、ぜひ教えてください。卵、パンケーキ、オートミール、シリアルは苦手なんです。

メールへの返信

私は毎日たくさんのメールを受け取っています。もしかしたら、皆さんの中にも同じような方がいらっしゃるかもしれませんね。そして、私はそれが嫌いです。あなたにとって、嫌いなのはメールではないかもしれません。もしかしたら、請求書の支払いかもしれません。しかし、心の奥底で「こうしなければならない」と口うるさく言い、罪悪感を抱かせるものなら何でもいいのです。メールの場合、常にやらなければならないことがあるので、罪悪感を感じます。

痛みを和らげる方法。請求書やメールなどの事務処理であれ、毎日使う時間を決めておくことです。ひとまとめにしておくのではなく、1日15分（あるいは何でもよい）。タイマーをセットして、その時間内にできるだけ多く終わらせるようにすると、かなり生産性が上がりますね。そして、「今日、その人のところに行けなかったのは、他のことが優先されたからだ」と言えるようになります。

Getting that PAP Smear/Mammogram

Let’s go to our happy places, people, and put our feet up in those stirrups and try to ignore what’s going on.さあ、幸せな場所に行って、足を鐙に乗せて、何が起こっているのか無視しましょう。または、潰されに行こう！

乳がんの家族歴のために、30歳から毎年マンモグラムを受けなければならない者として、それは楽しいことではないと言えます。でも、他の方法よりはましです。

痛みを和らげる方法。無理だと思います、本当に。マンモグラムの場合は、1時間前にタイレノールを飲みます。パップスメアーの場合は、とにかく耐えてください。できる限りリラックスしてください（笑）。新しいガイドラインでは、性的パートナーが1人だけで、その人も1人だけなら、3年に1回でよいことになっています（やったー！）。そのような方は、主治医に本当に必要ないことを伝えてください。残念ながら、子宮頸がんは本当に危険なので、もう一方の陣営の方々は必要です。

運動

私は決して運動が好きではありませんし、1日に5マイルジョギングしないと幸せを感じないという人は、嘘か妄想だと思うのです。私は今までに激しい運動をした時期がありますが、その時も好きではありませんでした。ただ、好きではないのです。でも、必要なことだとわかっています。

痛みを和らげる方法。ジョギングしながら説教・講演・ポッドキャストを聴くか、固定式自転車に乗りながらNetflixを見るか、さもなければ誰かと一緒に運動するか、この2つしか効果がないことがわかりました。私は、説明責任が必要なので、思い切って3ヶ月間パーソナルトレーナーのためにお金を払いました。また、夫と一緒にジョギングを始めています。一緒に何かをすることで、より実行しやすくなるのです。運動が好きではないことを認め、運動をしたくないという罪悪感を持つのをやめることは、とても助けになると思います。

洗濯物を片付ける

洗濯はできる。ただ、畳んだり片付けたりするのが嫌いです。終わりがありません。

苦痛を減らす方法。どこかに捨てるのではなく、乾燥機から直接たたむ（あるいは、ラインから出るときにたたむ）。そうすれば、人の部屋に預けるだけでいいのです。上の子には自分で洗濯をさせる（せめて自分で片付ける）。

家の外で働く

ここで悲しいことがあります。 Facebookで、「専業主婦になりたいけど、収入のために働く必要がある」という人が何人もいました。

時には働く必要があり、それはやはり家族へのサービスです。

苦痛を減らすにはどうしたらいいか。住宅ローン、保険、車、食料品など、大きな買い物でお金を節約する方法について、できる限り学びましょう。できる限りダウンサイジングする。少ない費用で生活する方法を学ぶ。給料のうち、管理できる範囲で節約する。計画を立てる。 5年後にはパートタイムで働き始めることができる、あるいはダウンサイジングすればもっと家にいる余裕ができる、といった見通しが立てば、それは非常に大きな助けとなります。しかし、自分の仕事と夫の仕事がどのように貢献し、何を目指しているのかがわかるように、家族全員の計画を立ててください。家族でやっているのだから、全部が自分の肩にかかっていると思わなくていいんです。

Battling in Prayer

私が最初に質問したとき、Facebookの200近いコメントの中で、誰もこのことに言及しなかったことに驚きましたが、私にとっては大きな問題です。ネット上で「ディボーションをするのがつらい」「祈るのがつらい」と言う人はいないとは思いますが、私は「つらい」と言うことを恐れていません。静かに座って、御言葉を読むことに集中するのは難しいです。でも、祈ることよりはずっと得意なんです。一日中、会話しながら祈ることができます（実際、そうしています）。でも、戦いに行くときに、何かのために一生懸命に祈らなければならない祈りってあるでしょ？ダニエル10章で、ダニエルは21日間祈り続けましたが、同時に天上界で大きな霊的戦いが起こっていることに気づいていなかった、というようなことですね。私はそれで本当に戦っています。神とパパのように話すことはできるけど、真剣になるには？

痛みを和らげるにはどうしたらいいか。私はそれが集中するのに役立ち、私の心はさまようのを止めることができます。このように祈るときに座る場所を別にすると、本を手に取ったり、コンピュータをちらちら見たりする誘惑に駆られません。祈りのガイドとして、『共通祈祷書』などの祈りの本を使う。そして、コメント欄でどんな提案もお待ちしています！

私がやってはいけないことトップ10のリストです！

私がやってはいけないことトップ10のリストです。これらの多くは、他の人に任せることで最小限に抑えています。もし、これらのすべてを自分でやっていることに気づいたら、私の本「To Love, Honor and Vacuum: When you feel more like a maid than a wife and a mother」を手に取る必要があります。家族はチームであり、一つの単位です。他の人が何もしないのに、お母さんがすべてをするのではありません。そして、もしあなたが少し休むことができたら、家族はもっと楽しい場所になり、子供たちも責任を学ぶことができます。