Ich bin nicht gut in irgendetwas. Was soll ich tun? (20+ großartige Tipps)

Wenn wir das Gefühl haben, in irgendetwas nicht gut zu sein, was sollten wir tun, damit wir aufhören, so zu denken?

Lassen Sie Werturteile beiseite und überlegen Sie, wofür Sie leidenschaftlich und enthusiastisch sind.

Enthusiasmus kann Sie auf dem schnellsten Weg zur Leistungsbeherrschung führen. Es gibt gegensätzliche Ansichten über Leidenschaft. Die erste besagt, dass uns die Leidenschaft geschenkt ist. Sie begleitet bestimmte Aktivitäten, die so viel Freude bereiten, dass sie mehr Energie erzeugen, als wir verbrauchen, und wir verlieren Zeit, wenn wir uns mit ihnen beschäftigen.

Die andere Auffassung von Leidenschaft ist, dass wir in der Lage sein sollten, sie für jede Aktivität, die wir tun, zu erzeugen. Bei dieser Sichtweise werden wir dazu angehalten, bei allem dabei zu sein und zu verstehen, dass aufrichtiges Engagement zu Begeisterung führt. Beide Formen der Leidenschaft funktionieren auf die gleiche Weise. Die erstere kann uns lehren, wie wir die letztere erschaffen (und erkennen).

Fazit: Der eine Weg zur Leidenschaft ist ein Geschenk, der andere eine Übung, aber Leidenschaft ist Leidenschaft, egal woher sie kommt.

Nutzen Sie diese Übung, um Ihre Leidenschaft zu entdecken.

Nehmen Sie sich ein Blatt Papier oder ein Tagebuch und schreiben Sie die Worte: Mein Lebenszweck. Seien Sie mutig und selbstbewusst.

Schreiben Sie einen einzelnen Punkt oder eine Aufzählung von allem, was Ihnen in den Sinn kommt.

Bearbeiten Sie sich nicht. Wenn Sie fertig sind, gehen Sie weg. Nehmen Sie eine Tasse Tee, gehen Sie spazieren oder schlafen Sie darüber. Kommen Sie zurück und lesen Sie, was Sie geschrieben haben. Klingt es wahr? Wenn nicht, behalten Sie das, was stimmt, und überarbeiten Sie die Aussage. Machen Sie das so oft wie nötig, bis es sich richtig anfühlt. Das wird Ihnen eine Richtung geben.

Wenn Sie etwas lieben, aber noch nicht gut darin sind, besuchen Sie einen Kurs, treten Sie einem Verein bei, beginnen Sie zu üben. Man sagt, dass 10.000 Stunden Übung in einer Sache zur Meisterschaft führen.

Du wirst vielleicht feststellen, dass du etwas geschrieben hast, das das Leben, das du lebst, zusammenfasst, aber keine Begeisterung hervorruft. Tatsächlich wird das bei vielen Menschen der Fall sein. Wenn das passiert, schreiben Sie es noch einmal.

Wenn Sie nicht weiterkommen, denken Sie an die Sache, die Sie gerne tun und von der Sie nicht genug bekommen können. Ist es Gartenarbeit? Klettern? Lesen Sie Bücher über Anthropologie? Schreiben Sie das auf. Stellen Sie sicher, dass Ihre Liste auch das Hobby enthält, mit dem Sie niemals Ihren Lebensunterhalt bestreiten könnten (wenn Sie genau hinschauen, gibt es wahrscheinlich eine einfache Möglichkeit, dieses Hobby in Ihr tägliches Leben zu integrieren).

Es besteht die Gefahr, dass man zu viel Wert auf natürliche Leidenschaft legt, denn manche Menschen wissen nicht, wofür sie leidenschaftlich sind.

Ich arbeitete mit einer Frau zusammen, die fröhlich, freundlich und beliebt war, aber in Gesprächen bemerkte ich, dass sie nicht viele originelle Gedanken einbrachte, sondern nachplapperte, was andere sagten, weil sie sich nicht sicher war, was sie von den Dingen hielt. Sie hatte eine schreckliche Trennung hinter sich und war am Boden zerstört.

Ich schlug vor, wie sie anfangen könnte, in sich selbst zu investieren, um ihre Energie neu zu konzentrieren. Als ich mich nach ihren Interessen und Hobbys erkundigte, sagte sie, sie habe keine. Ich fragte sie, was ihre Leidenschaft sei, und wieder schaute sie verblüfft. Sie hatte noch nie eine Leidenschaft gehabt.

Ich arbeite mit vielen Menschen zusammen, aber dies war das erste Mal, dass ich eine Person traf, die zu nichts Bestimmtem neigte. Die folgenden Fragen halfen, sie auf die richtige Spur zu bringen.

Was haben Sie gerne gemacht, als Sie jünger waren?

Welche Aktivitäten machen Sie, wenn Sie sich am meisten wie Sie selbst fühlen?

Was würden Sie tun, wenn Sie morgen zu einem großen Vermögen kämen?

Was würden Sie tun, wenn Ihnen der Erfolg garantiert wäre?

Was würden Sie mehr tun, wenn man Ihnen sagen würde, dass Sie nur noch ein paar Monate zu leben hätten?

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in nichts gut sind, sind Sie wahrscheinlich nie Ihrer Leidenschaft gefolgt. Ein wenig Zeit damit zu verbringen, dem Weg Ihrer größten Begeisterung zu folgen, kann Ihnen helfen zu erkennen, wofür Sie leidenschaftlich sind und worauf Sie Ihre Energie konzentrieren sollten.

Wenn ich diese Frage gestellt bekomme, schlage ich immer vor, dass wir die Frage, was meine Kunden „gut können“, zurückstellen, damit wir uns zuerst damit beschäftigen können, was ihnen Spaß macht.

Die Wahrheit ist, dass jeder Mensch in vielen Dingen gut ist, aber allzu oft haben Menschen, die sich wegen eines Jobs verwirrt fühlen, nicht herausgefunden, was sie mögen und brauchen. Einige von ihnen sind zum Beispiel sehr gut darin, Akten zu organisieren, hassen es aber, es zu tun, so dass es sich überhaupt nicht wie eine Fähigkeit anfühlt.

Also fangen wir mit dem an, was sie gerne tun oder was sie in der Vergangenheit gemocht haben, mit dem Wissen, dass, wenn sie etwas mögen, sie viel eher bereit sind, Zeit und Mühe zu investieren, um gut darin zu werden.

Niemand fängt zum Beispiel als guter Zahnhygieniker an, aber Menschen, die diese Arbeit als erfüllend empfinden, sind bereit, das zu lernen, was sie brauchen, um qualifiziert zu werden.

Aber weil wir den meisten Menschen beigebracht haben, sich auf Fähigkeiten zu konzentrieren, gibt es viele Leute, die nicht in der Lage sind, herauszufinden, was ihnen Spaß macht – sie sind zu verzweifelt darüber, dass sie in nichts „gut“ sind.

In diesen Fällen (die leider nicht ungewöhnlich sind) müssen wir weiter zurückgehen. Was hat Ihnen in der Highschool Spaß gemacht? Können Sie mir von einer Zeit erzählen, in der Ihnen ein Job oder ein Ehrenamt Spaß gemacht hat? Wenn wir die Gemeinsamkeiten der Dinge, die ihnen in der Vergangenheit Spaß gemacht haben, herausfinden können, dann können sie darüber nachdenken, wie diese Dinge in einem Job zusammenkommen könnten.

Denken Sie nach, konzentrieren Sie sich und verbessern Sie Ihre Werte und das, was Ihnen wirklich wichtig ist.

Als Kultur konzentrieren wir uns zu sehr auf Fähigkeiten und Fertigkeiten, aber jeder von uns ist in erster Linie eine Person, also sollten wir den Menschen wirklich beibringen, zunächst über ihre Werte und die Dinge nachzudenken, die ihnen wirklich wichtig sind.

Ich habe festgestellt, dass, wenn Kunden Dinge identifizieren können, die ihnen Spaß machen oder die sie lohnenswert finden, der Teil mit den Fähigkeiten folgt – nicht unbedingt natürlich, aber zumindest fühlt sich die Anstrengung gut an.

Zum Beispiel: Jemand, der Spaß an der Programmverwaltung hat, liebt es vielleicht nicht, die Details der speziellen Software eines Unternehmens zu lernen, aber da er sehen kann, wie wertvoll diese Software ist, ist er normalerweise eher bereit, die Unwägbarkeiten des Systems zu ertragen, weil der Rest der Arbeit interessant ist.

Oder, um auf mein Beispiel als Zahnhygieniker zurückzukommen, das Erlernen der Arbeit mit der Röntgenkamera könnte für jemanden frustrierend schwierig sein, aber da zahnärztliche Röntgenaufnahmen so viel über den allgemeinen Gesundheitszustand des Mundes einer Person aussagen, lohnt es sich, diese Fotos zu machen, und dann lohnt es sich, mit der Kamera zu kämpfen.

Das Können folgt häufiger dem Interesse als umgekehrt. (Es gibt natürlich Ausnahmen, und manche Menschen entwickeln ein Interesse für Dinge, für die sie als Kinder gelobt wurden, aber da das in der Regel nicht die Leute sind, die sagen, dass sie in irgendetwas nicht gut sind, werde ich hier nicht darauf eingehen.)

Wir werden alle in die Welt geboren, ohne zu wissen, wie man etwas macht. Wir können nicht gehen, nicht sprechen und kein Geschirr benutzen, um uns zu ernähren. Wir können uns nicht selbst anziehen oder reinigen.

Mit der Zeit lernen wir diese Fähigkeiten durch wiederholtes Üben und viel Mühe. Es dauert eine ganze Weile, bis wir diese Fähigkeiten beherrschen.

Einigen Menschen fallen manche Dinge zwar leichter, aber ohne eine Menge Versuch und Irrtum ist es unwahrscheinlich, dass wir bei einem bestimmten Unterfangen weit kommen. Es bedarf einer enormen Ausdauer, weshalb die moderne Erziehungsphilosophie dazu neigt, die Bedeutung der Anstrengung gegenüber dem Endprodukt hervorzuheben.

Blindes Lob kann dazu führen, dass Kinder glauben, sie seien von Natur aus begabt, anstatt zu lernen, wie sie durch ernsthafte Anstrengungen zur Meisterschaft gelangen. Ich führe diese Reise zurück zu unserer frühkindlichen Entwicklung, um etwas zu verdeutlichen. Niemand fängt damit an, in irgendetwas gut zu sein, es sei denn, es handelt sich um ein außergewöhnliches Talent.

Verfolge die Dinge, die du wirklich magst.

Wie werden wir also gut in etwas? Wenn wir jünger sind, verfolgen wir Interessengebiete, und durch Übung werden diese manchmal zu Fähigkeiten, die wir unser ganzes Leben lang nutzen können.

Wenn wir älter sind, ist es nicht anders, außer dass wir den ganzen Druck der Gesellschaft spüren, sowie unsere eigenen Urteile darüber, was wertvoll ist und was wir für würdig halten, uns anzustrengen. Werden wir in der Lage sein, es zu meistern? Wird es uns Geld einbringen? Verschafft es uns Respekt?

Es sind oft all diese Fragen und Urteile, die uns davon abhalten können, etwas zu tun. Es kann sehr hilfreich sein, sich wirklich zu überlegen, warum wir an einer bestimmten Sache interessiert sind. Geht es nur um äußere Anerkennung oder geht es eher um innere Ziele? Geht es um beruflichen Ehrgeiz, kreativen Ausdruck, finanziellen Gewinn oder etwas anderes?

Indem wir diese Ziele aufschlüsseln, können wir herausfinden, was uns wirklich wichtig ist, und dann unsere Bemühungen entsprechend ausrichten.

Die meisten Menschen können mit genügend Ausdauer einigermaßen gut in etwas werden, auf das sie ihre Energie konzentrieren. Das Schwierigste ist, herauszufinden, welcher Bereich es wert ist, dass wir uns bemühen.

Ich arbeite mit zahlreichen „erfolgreichen“ Menschen zusammen, die in angesehenen Berufen mit hohen Gehältern arbeiten und mit ihrer Arbeit unzufrieden sind, aber nicht wissen, wie sie die Richtung wechseln sollen, nachdem sie so viel von ihrem Leben in den von ihnen gewählten Karriereweg investiert haben.

Konzentrieren Sie sich nicht nur auf etwas, weil jemand anderes denkt, dass es eine gute Karriere ist oder eine, die Ihnen Respekt und ein hohes Gehalt einbringen wird. Finden Sie eine Richtung, die für Sie wirklich Sinn macht, sei es ein beruflicher Weg oder eine persönliche Erkundung.

Je näher Sie daran sind, herauszufinden, was für Sie richtig ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie etwas finden, in dem Sie wirklich gut sind und das Ihnen wirklich Spaß macht.

Ändern Sie Ihr Denken, um Ihr Leben zu ändern!

Viele der Informationen, die wir über uns selbst glauben, sind nicht wahr. Weil du Informationen angenommen hast, die im Widerspruch zu dem stehen, was du bist, glaubst du, dass du nichts tun kannst.

Ein selbstbewusster, positiver und selbstsicherer Mensch zu werden, ist keine leichte Aufgabe. Hier sind drei Schritte, die Ihnen helfen, Ihr Denken zu ändern, um Ihr Leben zu verändern.

Zuerst müssen Sie herausfinden, woher Ihre negativen, einschränkenden Überzeugungen stammen.

Wenn Sie die Quelle nicht verstehen, werden diese Überzeugungen weiterhin Ihr Denken beherrschen. Ihre alten Gedanken wurden durch jahrelange Gewohnheit verstärkt und es braucht Zeit, konsequente Anstrengung und Entschlossenheit, sie umzuprogrammieren.

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Zweitens müssen Sie Ihr Narrativ (die Geschichte, die Sie sich über sich selbst erzählen) ändern, um diese alten, negativen, einschränkenden Überzeugungen durch Worte und Handlungen zu ersetzen, die Sie ermächtigen.

Dies ist der schwierigste der drei Schritte, weil ein Großteil unserer Identität mit unserer Geschichte verbunden ist.

Für den dritten und letzten Schritt brauchen Sie jemanden, der Ihnen hilft, Rechenschaft abzulegen.

Das kann eine Einzelperson und/oder eine Gruppe sein. Da wir oft in unsere alten Muster oder Gewohnheiten zurückfallen, brauchen Sie jemanden, der Sie daran erinnert, wer Sie werden wollen, bis das neue Denken greift.

Ich glaube nicht, dass die Aussage „Ich bin in irgendetwas nicht gut“ für irgendjemanden von uns wahr ist. Es fühlt sich wahr an, aber es ist nicht die Wahrheit. Sie spiegelt wider, wie sie sich zu diesem Zeitpunkt über ihren eigenen Wert fühlen.

Der erste Schritt, um hier Abhilfe zu schaffen, besteht darin, sich zu verpflichten, die Beweise für ihr Talent zu finden.

Eine der Übungen, die ich meinen Kunden gebe, ist die Übung „Goldene Momente“. Ich bitte meine Klienten, an Momente zu denken, in denen sie sich wirklich gut gefühlt haben – Momente, in denen ihnen jemand wirklich dankbar war, Momente, in denen sie etwas erreicht haben, das eine große Herausforderung zu sein schien, Momente, in denen sie als „Lebensretter“ bezeichnet wurden.

Ich bitte sie, alles aufzuschreiben. Was war die Situation? Was haben sie getan, um sie zu lösen? Was war das Ergebnis? Ich bitte sie, die Liste so lang wie möglich zu machen und nach den Gemeinsamkeiten zu suchen, nach den Fähigkeiten oder Eigenschaften, die in jedem Fall von Nutzen waren.

Ich bitte sie, alte E-Mails, Leistungsbeurteilungen und Danksagungen heranzuziehen und Freunde und Vertraute zu befragen, um ihre Liste zu vervollständigen.

Schließlich würde ich sie bitten, mit diesen Informationen zu einem Mentor oder Coach zu gehen, um die Karrieren zu erkunden, die am besten zu ihren Talenten und Wünschen passen könnten. Wenn sie erst einmal einen Weg gefunden haben, können sie ihr Leben mit neuer Zielstrebigkeit meistern.

Sie müssen sich selbst in Frage stellen, was Sie unter „irgendetwas“ verstehen.

Manchmal lassen wir das, was wir können, außer Acht, weil wir uns mit anderen vergleichen oder weil wir denken, dass andere es als „irgendetwas“ ansehen würden. Schauen Sie sich Ihre Fähigkeiten und Talente noch einmal an, egal wie „klein“ sie sein mögen, ohne sich Gedanken darüber zu machen, was andere darüber denken könnten.

Denken Sie an die verschiedenen Phasen Ihres Lebens zurück.

Denken Sie an die verschiedenen Phasen, die Sie durchlaufen haben – Grundschule und davor, Mittelschule, Oberschule, junger Erwachsener, und so weiter. Nimm ein Blatt Papier und schreibe jeden Erfolg auf, jede gute Sache, die du je getan hast.

Das kann so etwas sein wie ein Preis für den besten Buchstabierer in deiner Klasse oder dass du dich um deinen Hund kümmern konntest. Nehmen Sie sich die Zeit und versuchen Sie, mindestens 100 Erfolge aufzuschreiben. Das kann Ihnen helfen, zu erkennen, was Sie in der Vergangenheit gut gemacht haben.

Wenn es ein bestimmtes Gebiet gibt, in dem Sie „gut“ werden wollen, nehmen Sie sich die Zeit und tun Sie es!

Ob Sie sie kaufen oder aus der Bibliothek holen, fangen Sie an, Bücher zu diesem Thema durchzuarbeiten. Schau dir Videos an. Hören Sie sich Podcasts zu diesem Thema an. Lernen Sie so viel wie möglich darüber. Machen Sie sich währenddessen Notizen. Wenn Sie über das Gelernte schreiben oder es jemandem beibringen, kann das helfen, es zu behalten. Und fangen Sie an, das Gelernte anzuwenden. Üben Sie, auch wenn es nicht „Spaß“ macht. Wenn Sie das tun, werden Sie feststellen, dass Sie in fast allem „gut“ werden können.

Zuerst einmal: Feiern. Die Dinge, in denen wir gut oder schlecht sind, wurden uns fast immer von Eltern, Lehrern und Gleichaltrigen diktiert.

Viele Menschen sind gut in Dingen, bei denen sie nie in Frage gestellt haben, ob sie sie mögen, aber sie verbringen ihr Leben damit, weil sie gut darin sind. Man bekommt die Gabe, wirklich zu wissen, was man mag, und dann gut darin zu werden.

Diese Aussage kommt jedoch von einem Ort, an dem wir nicht das Gefühl haben, dass wir einen Wert haben. Wenn wir uns die Welt ansehen und beurteilen, wie andere Menschen die Dinge bewerten, sehen wir nicht, dass wir in diese Werte passen. Wenn du lange genug überlebt hast, um dies zu lesen, dann gibt es Dinge, in denen du gut bist, also hat diese Aussage kein Gewicht.

Schaffe etwas.

Du suchst vielleicht nicht nach tiefen inneren Einsichten, aber das ist es, wo deine Talente liegen. Ich würde jedem vorschlagen, der denkt, dass er in irgendetwas nicht gut ist, etwas zu erschaffen.

Nimm dir ein Malbuch, ein Kreuzstichmuster oder einen Stift und ein Blatt Papier und verbringe einfach Zeit mit ihnen. Es geht nicht darum, dass du ein Künstler oder Bastler bist, und bitte habe nicht das Gefühl, dass du dich in der Herstellung verfangen musst, mache einfach, mit deinen Händen.

Das Ergebnis ist egal und habe einfach Spaß beim Herstellen.

Du kannst dich immer noch selbst beurteilen, aber wenn du eine Woche lang jeden Tag eine Stunde lang einfach nur bastelst, wirst du dich selbst viel besser kennenlernen, als du es jetzt tust.

Dies ist nur eine Aktivität; du kannst diese Aktivität mit anderen oder allein machen. Wie auch immer, legen Sie Ihr Telefon weg, lassen Sie die Urteile anderer beiseite und lösen Sie sich von der Vorstellung, dass es für Sie wichtig ist, jetzt in irgendetwas gut zu sein.

Vielleicht wirst du morgen in etwas gut sein, also mach bis dahin einfach eine Kleinigkeit mit deinen Händen.

Eine alte Fähigkeit weiterentwickeln.

Einige Menschen haben natürliche Talente, aber die meisten Menschen müssen an etwas arbeiten, um gut darin zu werden. Du magst das Gefühl haben, dass du nichts gut kannst, aber es wird etwas geben, das deine stärkste Fähigkeit ist.

Wenn du gut in etwas werden willst, ist es einfacher, nicht bei Null anzufangen. Nimm dir jeden Tag etwas Zeit, um an dieser Fähigkeit zu arbeiten. Ob es darum geht, neue Rezepte auszuprobieren, Klavier zu üben oder Gespräche mit anderen zu führen, es gibt kleine Dinge, die du tun kannst, um jeden Tag besser zu werden.

Höre auf, dich mit anderen zu vergleichen.

Wenn Menschen sagen, dass sie etwas nicht gut können, dann liegt das meist daran, dass sie sich mit anderen vergleichen. Es wird immer jemanden geben, der besser ist als du – selbst wenn du ein Olympionike bist, wirst du nicht jedes Jahr Gold gewinnen. Hör also auf, dich mit anderen zu vergleichen, vergleiche dich stattdessen mit dem, was du gestern warst.

Ziel ist es, jeden Tag besser zu sein als am Tag zuvor. Es spielt keine Rolle, ob es ein großer oder ein kleiner Schritt ist, aber sie alle summieren sich und schließlich wirst du erkennen, dass du wirklich gut in etwas bist.

Stehe für dich selbst ein.

Wenn dein bester Freund oder ein Familienmitglied zu dir sagen würde: „Ich bin in nichts gut!“, was würdest du ihnen sagen? Wie würden Sie sie beruhigen? Dir würden Dinge einfallen, in denen sie gut sind, du würdest sie wahrscheinlich daran erinnern, dass sie besser sind als viele andere, auch wenn sie nicht die Besten sind, vielleicht würdest du versuchen, ihnen zu helfen, sich zu verbessern.

Wenn du dich selbst hörst, dass du in irgendetwas nicht gut bist, widerspreche der Stimme in deinem Kopf. Lassen Sie sie wissen, dass Sie tatsächlich in einigen Dingen gut sind. Sage dir selbst, was du jemand anderem sagen würdest.

Versuchen Sie, dies jedes Mal zu tun, wenn Sie sich selbst gegenüber negativ eingestellt sind. Sich selbst so zu behandeln, wie man andere behandelt, ist ein wirklich guter Weg, sein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu stärken.

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Sie sind vielleicht ein Multipotentialist.

Ein Multipotentialist ist so etwas wie ein „Tausendsassa“. Manche Menschen haben nicht nur ein klares Talent oder Ziel. Oft haben sie ein breites Spektrum an Interessen und Fähigkeiten, aber es fällt ihnen schwer, sich auf ein einziges zu konzentrieren und es zu entwickeln.

Sie sind großartige Allrounder, aber ohne eine besondere Stärke haben sie das Gefühl, in nichts wirklich gut zu sein, verglichen mit ihren spezialisierteren Kollegen und Freunden.

Wenn Sie ein Multipotentialit sind, liegt Ihre Stärke in der Vielfalt Ihrer Fähigkeiten. Manchmal zählt das mehr als ein einzelnes Talent und du wirst wahrscheinlich feststellen, dass es dir eine einzigartige Perspektive und Einsicht gibt, die andere einfach nicht haben.

Ob Sie nun am Anfang Ihrer Karriere stehen oder seit Jahren ein Tausendsassa sind, der Kampf um die Bestimmung von Stärken oder beruflichem Fachwissen ist für viele eine Herausforderung.

Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nichts gut können, ist es wahrscheinlich, dass Ihre Umgebung das anders sieht.

Wenn Sie sich dabei ertappt haben, dass Sie an Ihren Fähigkeiten zweifeln, versuchen Sie eine (oder alle) dieser Möglichkeiten, um Klarheit über Ihre Fähigkeiten zu gewinnen.

Fragen Sie einen Kollegen.

Wählen Sie eine Reihe von Menschen in Ihrem Leben, die Sie gut kennen und die diese Frage ehrlich und transparent beantworten können: Wann bin ich am besten? Um eine umfassende Perspektive zu erhalten, fragen Sie zwei Freunde, zwei Familienmitglieder und zwei Arbeitskollegen.

Nehmen Sie sich nach dieser Frage Zeit zum Zuhören und stellen Sie weitere Fragen, um mehr Details zu erfahren. Vermeiden Sie es, ihre Behauptungen herunterzuspielen oder abzutun.

Lassen Sie sich einschätzen.

Es gibt viele Karrieretests, die online verfügbar sind. Sie sind zwar nicht endgültig, aber die Ergebnisse sind ein nützlicher Ausgangspunkt für die Erkundung.

Suchen Sie anhand Ihrer Ergebnisse nach Möglichkeiten, sich ehrenamtlich zu engagieren, bewerben Sie sich um ein Praktikum oder setzen Sie sich mit einem Fachmann aus dem betreffenden Bereich zusammen, um ihn zu fragen, was sein Beruf mit sich bringt.

Arbeiten Sie mit einem Karrierecoach zusammen.

Wenn Sie sich orientierungslos fühlen, sollten Sie die Zusammenarbeit mit einem Karriere- oder Lebenscoach in Betracht ziehen. Zertifizierte Coaches verfügen über zahlreiche Ressourcen und Instrumente, die Ihnen nicht nur dabei helfen, Ihre beruflichen Ziele zu ermitteln, sondern auch einen Aktionsplan aufzustellen.

Coaches bieten in der Regel alles an, von Einzelsitzungen bis hin zu mehrmonatigen Programmen, und viele Coaches sind bereit, sich auch virtuell zu treffen.

Am wichtigsten ist, dass Sie wissen, dass es nicht daran liegt, dass Sie in irgendetwas nicht gut sind, sondern dass Sie einfach Unterstützung brauchen, um Ihre Fähigkeiten zu entdecken und Ihr Vertrauen in sie aufzubauen.

Nicht zu glauben, dass wir in irgendetwas gut sind, ist ein häufiges Leiden. Nicht zu wissen, was man dagegen tun kann, ist eine häufige Reaktion.

Zunächst einmal haben wir alle ein Talent, in dem wir uns auszeichnen, und wir sehen diese Talente oft in Aktion, so dass wir sie nicht als Talente betrachten. Für jemanden, der sie nicht gut kann, sehen wir wie Superstars aus, die diese Talente vorführen, die wir für selbstverständlich halten.

Sieh die Welt mit den Augen eines anderen.

Wir alle haben einzigartige und bewundernswerte Talente; wir müssen die gläserne Brille wechseln, durch die wir unsere Talente betrachten, und das, was wir gut können, aus der Sicht eines anderen sehen.

Fangen Sie damit an, mit dem Mitleid aufzuhören.

Gehen Sie dazu über, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und zu verstehen, was Sie ausmacht. Was bringt Ihnen Freude, Leidenschaft, Mitgefühl. Finden Sie heraus, welche dieser Elemente für Sie am besten funktionieren, und konzentrieren Sie sich darauf, die Elemente zu erlernen und zu praktizieren, die Sie inspirieren.

Unser Leben ist geprägt von den Handlungen, die wir unternommen oder nicht unternommen haben, von den Erfahrungen, die wir gemacht haben, und von denen, die wir ausgelassen haben. Wir denken, handeln, reagieren, fordern heraus, akzeptieren und leben nach unseren eigenen Bedürfnissen und Normen, die durch unsere Erfahrungen geformt wurden, aber sie sind nicht in Stein gemeißelt.

Sie diktieren nicht das „Was“, „Wie“ und „Warum“. Und sie definieren nicht, „wer“ oder „was“ wir werden können und werden. Diesen Teil müssen Sie selbst definieren.

Listen Sie Ihre Hobbys und Interessen auf.

Die Vorstellung, dass Sie in irgendetwas nicht gut sind, stimmt einfach nicht. Sicher, Sie sind vielleicht nicht der Beste in irgendetwas, aber jeder ist in irgendetwas gut. Nehmen Sie sich die Zeit, eine Liste Ihrer Hobbys und Interessen zu erstellen, um herauszufinden, wofür Sie sich begeistern können.

Oft investieren wir Zeit und Mühe, um uns gedankenlos von einer Aufgabe zur nächsten zu hangeln, ohne uns die Zeit zu nehmen, herauszufinden, was uns wirklich Spaß macht. Wenn Ihnen das, was Sie tun, Spaß macht, liegt das in der Regel daran, dass Sie gut darin sind.

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Glauben Sie mehr an sich selbst.

Dummerweise ist die Art und Weise, wie wir mit uns selbst sprechen, oft nicht die Art und Weise, wie wir mit unseren Freunden sprechen würden. Das bedeutet, dass du nicht alles glauben solltest, was du denkst. Dein Verstand sagt dir vielleicht, dass du nichts kannst, aber wenn du unter die Oberfläche schaust, kannst du die Ursache für diesen Mangel an Selbstvertrauen erkennen.

Das erfordert Selbstbeobachtung, aber sobald du deinen Mangel an Selbstvertrauen überwunden hast, wirst du eine Vielzahl von Talenten entdecken, die du dir nie zugetraut hast.

Der Satz an sich ist eine Gelegenheit zur Veränderung. Wenn ein Gedanke wie „Ich bin zu nichts gut“ wiederholt wird, beginnt ein Teil des Gehirns, sich darauf auszurichten.

Ein Glaube ist nur ein Gedanke, der immer und immer wieder wiederholt wird. Je öfter er gesagt wird, desto stärker wird die Überzeugung.

Henry Ford sagte: „Ob du denkst, du kannst es oder du kannst es nicht – du hast recht.“ Wenn ein Klient den Wunsch nach einer Verhaltensänderung äußert, konzentrieren wir uns zunächst darauf, die zugrunde liegende Überzeugung zu identifizieren. Um eine Veränderung herbeizuführen, ändern Sie die Geschichte. Fügen Sie das Wort „noch“ hinzu. Wenn wir das Wort „noch“ hören, impliziert es die Möglichkeit. Die Möglichkeit, besser zu werden.

Um einen Schritt weiter zu gehen, ermutige ich meine Kunden, eine Grundlage für den Erfolg zu schaffen. Ich glaube, dass unsere Worte Macht haben. Unsere Gedanken sind die Botschafter dessen, wer wir sind und wie wir denken. Wir können uns genauso leicht selbst ermächtigen, wie wir uns entmachten können.

Ändern Sie den Satz ganz, indem Sie das Gegenteil sagen: „Ich bin in allem gut.“

Machen Sie dies zu Ihrem Mantra. Lassen Sie in Ihrem Leben Raum für erfolgreiches Denken, und die Gefühle werden folgen. Ändere deine Worte, um dein Leben zu ändern.

Im Leben wissen wir manchmal nicht, wo wir stehen und was wir tun sollen, und das ist in Ordnung. Zu wissen, was einem fehlt, und die Disziplin zu haben, etwas dagegen zu tun, ist der erste Schritt zu einem besseren Ich.

Eine Möglichkeit, sich besser zu fühlen, ist, ein neues Hobby anzufangen.

Abhängig davon, was dir Spaß macht, kannst du ein paar Dinge ausprobieren, wie zum Beispiel wandern, und später wirst du vielleicht feststellen, dass es dir wirklich Spaß macht. Vielleicht wolltest du schon immer mal Gartenarbeit ausprobieren oder ein eigenes Unternehmen gründen, hattest aber zu viel Angst davor, damit anzufangen.

Was auch immer es ist, du solltest immer versuchen, dich ein wenig über deine Komfortzone hinaus zu bewegen und die Dinge zu tun, die dein Interesse wecken, denn schließlich ist das Leben voller Ungewissheit… also warum nicht damit anfangen?

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Was ist das Konzept, gut in etwas zu sein? Gehst du davon aus, dass man der Beste in etwas sein muss, um es tun zu können? Muss man einen Abschluss haben oder jahrelang in der Branche tätig sein, um einen Beruf wirklich zu verstehen? Jeder hat Stärken und Schwächen, man muss nicht mehr der Beste oder gar „gut“ sein.

Wenn man einfach nur auftaucht und die Entscheidung trifft, es zu versuchen, ist man bereits besser als die Hunderte von anderen, die sich entschieden haben, es nicht zu tun.

„Gut sein“ ist nicht wie Sport, es gibt keine Gewinner und Verlierer. Es gibt viele Stücke von Hunderten der hypothetischen ‚wirtschaftlichen Torten‘ und viele können sich davon ernähren. Es gibt keine Kreativität, kein Erforschen und kein Abenteuer ohne Scheitern, so einfach ist das. Wenn man darauf wartet, das zu finden, worin man „gut“ ist, wird man es wahrscheinlich nicht finden.

Wussten Sie, dass die Menschen heute im Durchschnitt neunmal ihre Karriere wechseln? Ja, neun. Das bedeutet, dass die Leute es versuchen, fallen, lernen und wieder aufstehen.

Brene Browns bringt es meiner Meinung nach perfekt auf den Punkt, dass das Konzept „gut“ zu sein eng damit verbunden ist, perfekt sein zu wollen, bevor man etwas tut.

„Perfektionismus ist ein selbstzerstörerisches und süchtig machendes Glaubenssystem, das diesen primären Gedanken nährt: Wenn ich perfekt aussehe und alles perfekt mache, kann ich die schmerzhaften Gefühle der Scham, des Urteils und der Schuld vermeiden oder minimieren.“

Ich will damit sagen, dass man nicht das tun muss, worin man gut ist, man kann auch etwas tun, worin man schlecht ist!

Ich bin Legastheniker, meine schlechtesten Noten in der Schule waren in Englisch, und jetzt besteht 50 % meines Einkommens aus der Erstellung von schriftlichen Inhalten. Aber ich mache das, um mir das Leben zu ermöglichen, das ich mir wünsche. Ich habe eine Website gegründet und verdiene jetzt Geld damit und mit der Erstellung von Inhalten für andere.

Vor diesem Schritt hatte ich keine Erfahrung mit dem Internet, mit Fotografie oder mit dem Schreiben. Der einzige Unterschied zwischen mir und jemandem, der genauso ahnungslos war, ist, dass ich mich dafür entschieden habe.

Ich sage das, weil ich glaube, dass die Betonung nicht darauf liegen sollte, was Menschen „gut“ können oder was „sie tun sollten“. Ich glaube, die Betonung sollte auf dem liegen, was das Leben für dich gut macht, und dann mach weiter mit dem, was das erleichtert, dann wirst du sehr schnell sehen, was du gut kannst und was du tun solltest.