A férfi, akit szeretsz, hirtelen a semmiből rántotta le a leplet a kapcsolatodról. Olyan hirtelen történt, és úgy érzed, hogy nem számítottál erre, és nem tudod, mit csinálj most. Miért szakítanak a pasik hirtelen? Tehettél volna valamit, hogy megelőzd? Van valami, amit most tehetsz?
A magyarázat nélküli szakítás rendkívül fájdalmas, de sokkal nehezebbé teszi a szakításból való gyógyulást is. Ezért írtam ma ezt a cikket. Elmagyarázom a leggyakoribb okot, amiért a pasik a semmiből szakítanak a lányokkal. Ha megérted, mi játszódott le a fejében, az segíthet megtervezni a következő lépésedet, akár vissza akarod őt kapni, akár nem!
A szerelem és a kapcsolatok szakértőjeként többször találkoztam már ezzel a helyzettel, mint ahányszor meg tudom számolni. Megbántva, elhagyatva, összezavarodva, frusztráltnak és mélységesen boldogtalannak érzed magad. Valószínűleg azon töprengsz, hogy mit rontottál el, és mit tehettél volna másképp. Szerencséd van, mert találtál egy cikket, amely választ ad ezekre a kérdésekre!
A hirtelen szakítások gyakoriak?
Mint mondtam, ez egy olyan helyzet, amellyel viszonylag gyakran találkozom. Az egyik ügyfelem nemrég azzal keresett meg, hogy “A barátom a semmiből hirtelen szakított velem”. Valójában a vőlegénye volt… Egyik nap még az esküvőről beszélt, és arról, milyen lesz látni őt az oltár elé lépni, másnap pedig azt mondta, hogy “nem tudja ezt csinálni”, és véget vetett a kapcsolatnak. Ügyfelem, Katie értetlenül állt a dolog előtt. Hogyan jut el az ember attól, hogy meg akar házasodni, odáig, hogy csak úgy eldönti, hogy vége a kapcsolatnak?
Hasonlóképpen, múlt héten kaptam egy e-mailt Francescától, aki elmondta, hogy öt éve tartó férje egy nap hazajött, és közölte vele, hogy elmegy. Közös életet teremtettek, dolgoztak a házukon, gyerekvállaláson gondolkodtak, és ő tényleg azt hitte, hogy boldogok. Amikor a férfi hirtelen véget vetett neki, úgy érezte, mintha kitépték volna alóla a szőnyeget. Most mi lesz? Hová ment a férfi? … És miért?
Ez fáj. Nagyon, nagyon fáj, és annyira igazságtalannak érzem. Ha lett volna egy kis tisztességes figyelmeztetés, talán tehetett volna valamit másképp, hogy maradásra bírja. Fogadok, hogy a fejedben most kérdések és negatív gondolatok úsznak, de hadd mondjak neked valamit.
Néha egy hirtelen, figyelmeztetés nélküli szakítást nem lehetett volna elkerülni. Most mielőtt pánikba esnél, ez nem azt jelenti, hogy ez nem visszafordítható.
A férfiak gyakran elzárják érzelmeiket, és nem hagyják, hogy bárki lássa őket. Nem szeretnek sebezhetőek lenni, és néha egyszerűen nem tudják, hogyan kezeljék őket. Akkor hogyan tudnád megoldani a problémát, ha nem mondta el neked, hogy van probléma? Tudom, hogy ez mindent sokkal frusztrálóbbá tesz, de adok néhány dolgot, amin elgondolkodhatsz, ami segít elemezni a helyzetet, és pontosan meghatározni, mi történt pontosan.
A történtek megértése a továbblépés kulcsa, függetlenül attól, hogy vissza akarod-e kapni az exedet vagy sem. Ha mégis úgy döntesz, hogy elkezdesz dolgozni azon, hogy újra összejöjj az exeddel, arra biztatlak, hogy kattints erre a linkre.
Miért szakítanak a pasik hirtelen és tűnnek el…
Amikor egy kapcsolat így ér véget, nagyon nehéz lezárni, és az emberek néha még magukat is hibáztatják. Olyasmi ez, mint amikor azt hiszed, hogy remek munkát végzel a munkahelyeden, csakhogy hirtelen kirúgnak.
Tudom, hogy azon tűnődsz, miért történt ez? Hogy húzhatta ki a barátod a dugót a semmiből ezt a vonalat? Nos, senki sem szakít senkivel ok nélkül, még akkor sem, ha úgy érezheted, hogy most éppen ezt tette. Gyakran előfordul, hogy amikor egy pasi váratlanul dob téged, az azért van, mert valami már egy ideje foglalkoztatja, és nem volt bátorsága (vagy nem tudta, hogyan) felhozni.
Szóval még ha hirtelen szakított is, az nem jelenti azt, hogy nem volt valami konkrétan zavaró a kapcsolatban. Az ilyen típusú szakításoknál van egy közös téma, amit az évek során észrevettem: Félelem.
– Félelem az elköteleződéstől
– Félelem a felelősségtől, ami egy komoly kapcsolattal jár
– Félelem attól, hogy nem elég jó
– Félelem a sebezhetőségtől
A lista folytatható, és a félelem sokféle formát ölthet. Az egyik leggyakoribb ok, amiért a férfiak nagyon hirtelen szakítanak a nőkkel, hogy félnek valamitől. Előfordulhat például, hogy egy férfi elhúzódik, és ki akar szállni a kapcsolatból, amikor úgy érzi, hogy a dolgok túl gyorsan haladnak. Az is előfordulhat, hogy akkor lép le, ha úgy érzi, hogy nem lesz képes felnőni a feladathoz, és nem lesz az a férfi, akit te szeretnél. Ez gyakran az önbizalommal kapcsolatos problémákban gyökerezik.” Na, ez egy dolog, de mi a válasz arra, hogy “Miért szakított velem olyan hirtelen és tűnt el?” 
Ha valaki a semmiből szakít veled, majd eltűnik a semmibe, az azt jelenti, hogy el akarja kerülni, hogy felelősséget vállaljon a tetteiért. Felismerik, hogy nem volt helyes, még akkor sem, ha boldogtalanok voltak, és el akarnak menekülni a tetteik következményei elől. Valamilyen szinten úgy érzik, hogy így megnyomhatják a “reset gombot.”
Néha azért viselkednek így, mert tényleg véget akarnak vetni a kapcsolatnak, és azt akarják elérni, hogy önnek nagyon nehéz legyen beszélni velük, és megpróbálni megváltoztatni a véleményüket. Ez különösen akkor igaz, ha úgy érzik, hogy nincs elég ok, amiért téged hibáztathatnának…
Egy másik ok az, hogy megismerkedett valaki mással, és nem tudta, hogyan kell méltóságteljesen átállni. Ha veled is ez történt, és szeretnéd tudni, hogyan szerezd vissza őt a leváltásodból, akkor olvasd el ezt!
A barátom hirtelen szakított velem, de vissza akarom kapni
Tudom, hogy sokan olvassák ezt a cikket, és érdekli őket, hogyan lehet őt visszahódítani, ezért szerettem volna ezt a részt is beilleszteni, mivel ez a cikk a végéhez közeledik.
Ha váratlanul szakít veled, az első dolog, amit tenned kell, hogy elgondolkodsz azon, hogy valóban szeretnéd-e folytatni a visszaszerzést. Győződj meg róla, hogy nem az érzelmi függőség vagy az egyedülléttől való félelem miatt teszed ezt.
Ha valóban úgy érzed, hogy ez az ember a lelki társad, a következő lépés az lesz, hogy gondoskodj magadról. Most van itt az ideje, hogy önmagadat helyezd előtérbe, és önmagad legjobb változatává válj.
Ez alatt az időszak alatt olyan eszközök állnak a rendelkezésedre, mint a nem érintkezési technika, és amíg ezeket az eszközöket használod és gyógyulsz, addig elemezned kell a szakítást.
Ha tényleg vissza akarod őt kapni, arra biztatlak, hogy fordulj hozzánk közvetlenül, hogy olyan egyéni cselekvési tervet dolgozhassunk ki, amely tökéletesen megfelel az adott helyzetednek.