Ha azon kevesek kiválasztottjai közé tartozol, akik rájöttek, hogy utálnak terhesnek lenni, van néhány tanácsom számodra, hogyan vészeld át:
Találj magadnak egy másik szerencsétlen terhes embert, online vagy IRL
A felismerés, hogy nem vagy egyedül, hihetetlenül hasznos lehet. Ha úgy érzed, hogy boldogan boldog, ragyogó terhes emberekkel vagy körülvéve, keress magadnak egy olyan terhes embert, aki szerencsétlen, mert biztosíthatlak, hogy vannak odakint.
Társalogjatok együtt a nyomorúságotokban, majd lépjetek tovább a következő cselekvési lépésre:
Emlékezd magad arra, hogy a terhesség utálata nem egyenlő azzal, hogy rossz szülő vagy
A terhesség utálata nem jelenti azt, hogy utálni fogod a szülőséget, vagy hogy valahogy kevésbé szereted a babádat. Nem jelenti azt, hogy nem vagy hálás azért, hogy terhes vagy, vagy hogy nem szereted a gyerekeidet.
Ez csak azt jelenti, hogy nem szeretsz terhesnek lenni. A terhesség szeretete és a gyermekeid szeretete nem függ össze, ígérem.”
Tudd meg, hogy attól még lehetsz hálás azért, hogy terhes vagy
Hihetetlenül fontos felismerni, hogy a terhesség utálata nem azt jelenti, hogy nem érted meg azt a hatalmas kiváltságot, hogy terhes lehetsz – és maradhatsz.
A két legfiatalabb lányom között 5 év különbség van, ez idő alatt két terhességet elvesztettem vetélés miatt, és állandóan megszállottan azon gondolkodtam, hogy újra terhes legyek.
Túl vagyok a havi reménykedésen és imádkozáson, több száz dollárt költöttem terhességi tesztekre, és én voltam az a nő, aki olyan erős keserű féltékenységet érzett, hogy megijedtem, amikor terhes pocakokat láttam a boltban.
Évekig vágytam arra, hogy terhes legyek, de ez nem változtatott azon a tényen, hogy amikor a veszteségeim után folytattam a terhességet, az minden egyes szinten kihívást jelentett.
A legutóbbi terhességemet mentálisan, érzelmileg és fizikailag is küzdelmesnek éreztem a fogantatás pillanatától kezdve egészen a végül kissé traumatikusnak bizonyuló szülésig.
Szóval bízz bennem, amikor saját tapasztalatból mondom, hogy nagyon-nagyon lehet egyszerre utálni a terhességet, miközben örülni a lehetőségnek, hogy terhes lehetsz.
Nincsenek szabályok, emberek, úgyhogy ne ragadjatok bele abba a gondolatba, hogy egy bizonyos módon “kellene” vagy “kell” éreznetek. Megengedett, hogy ellentmondásos érzéseid legyenek, egyszerre.
Készíttessetek kismamafotókat
Igen, komolyan mondom. Ezt meg fogod nekem köszönni, függetlenül attól, hogy most mennyire nyomorultul érzed magad, mert egy nap majd visszanézed azokat a képeket, és rájössz, milyen gyönyörű utazás volt a szülői lét és a terhesség.
Most, mivel (valószínűleg) túl vagyok a várandós időszakomon, az irodám polcán tartok egy képet magamról, amelyen nagyon terhes vagyok az utolsó babámmal.
A tizenévesem cukkol érte, mert vettem egy díszes ruhát – legalábbis amennyire az Amazon Prime-on díszes lehet – erre az alkalomra, és mindent megtettem, hogy kövessem a fotós utasítását, hogy terhességi istennőnek tűnjek egy mezőn a naplementében, ahelyett az izzadt üsző helyett, akinek valójában fordítva volt a ruhája (igaz történet), aminek én éreztem magam.
De azt a képet nem azért tartom meg, mert szerintem gyönyörűen nézek ki, vagy hogy csodáljam, milyen jól álcázta a fotós a dupla államat, hanem azért tartom meg, hogy emlékeztessem magam arra, hogy megcsináltam. Annak ellenére, hogy milyen nehéz volt számomra a terhesség, annak ellenére, hogy mennyit küzdöttem a vetéléseim során, annak ellenére, hogy egyes napokon úgy éreztem, minden egyes lépés egy küzdelem, megcsináltam.
Túléltem, és öt gyönyörű, hihetetlen gyermeket tudhatok magam mögött. Folytattam, még akkor is, amikor lehetetlennek éreztem, és a végeredmény annyira, de annyira megérte. Azért őrzöm ezt a képet, hogy emlékeztessem magam arra, hogy képes vagyok nehéz dolgokon keresztülmenni, és hogy túl fogok jutni rajta.
Azt a képet azért őrzöm, hogy emlékeztessem magam arra, hogy még akkor is, amikor a legrosszabbul éreztem magam, még akkor is, amikor úgy éreztem, hogy nem tudok még egy percet kibírni a terhességből, és még akkor is, amikor túl nagy voltam ahhoz, hogy még egy ruhába is beleférjek anélkül, hogy fordítva viselném – a terhesség valóban egy gyönyörű ajándék.
Még akkor is, amikor minden egyes percét utálod.