Becsuktam az ajtót és sóhajtottam. Egy újabb randinak vége ennek az introvertáltnak.
Technikailag semmi baj nem volt vele. Elég jól éreztük magunkat egy trendi belvárosi étteremben thai kaját majszolva. Ugyanazokat a zenekarokat hallgattuk, mindketten szerettünk sci-fit olvasni, és mindkettőnknek volt két macskája.
De mint az összes többi, valami hiányzott. Találkoznék-e valaha olyasvalakivel, akivel meg tudnék egyezni?
A “nagy Ő” megtalálása nem kizárólag introvertált probléma, de nekünk introvertáltaknak szembe kell néznünk bizonyos kihívásokkal, amelyekkel az extrovertáltaknak nem. Egyrészt kimerítő számunkra, hogy folyamatosan kitesszük magunkat. Ha ehhez hozzávesszük, hogy nem szeretjük az erőltetett társasági életet, hajlamosak vagyunk a csendre, és nagy szükségünk van az értelmes interakciókra, akkor a partnerkeresés egyenesen lehetetlennek tűnhet.
Nem tudok minden “csendes” ember nevében beszélni, de íme kilenc titok az introvertáltakkal való randizásról, az én tapasztalataim és az introvertáltak tapasztalatai alapján, akikkel interjút készítettem a könyvemhez.
Az introvertáltakkal való randizás titkai
Az, hogy nem mi tesszük meg az első lépést, nem jelenti azt, hogy nem akarunk feltétlenül beszélgetni veled.
Amikor megláttam valakit, aki érdekelt, általában a legjobb, amit ki tudtam hozni, egy mosoly és némi intenzív szemkontaktus volt a szoba másik végéből. Tudom, könnyebb megúszni ezt a taktikát, ha nő vagy, és a hagyományos randizási etikett szerint a férfinak kell megtennie az első lépést. De gyakran a srácok nem vették észre a célzásaimat. Az őrületbe kergettem magam, miközben próbáltam összeszedni a bátorságomat, hogy odasétáljak hozzá – és akkor mit is mondtam volna? Általában minden próbálkozásom azzal végződött, hogy motyogtam egy kis csevegést, aztán feladtam.
Ha tudod, hogy introvertált emberrel van dolgod, ne hagyd figyelmen kívül a finom jelzéseinket. Akár az első randiról, akár a tízéves házassági évfordulónkról van szó, valószínűleg nem fogjuk olyan hangosan sugározni érdeklődésünket és vonzalmunkat, mint az extrovertáltak – de ez nem jelenti azt, hogy nincs ott.
Egyetlen kis pillanatnyi kapcsolatot is szívesebben veszünk, mint valakit, aki minden “helyes” dolgot megtesz.
Sok introvertáltat intenzíven érdekel a jelentés. Vágyunk az érdekes, átgondolt beszélgetésekre. Néhány kedvenc “randevúm” valójában nem is randevúk voltak, hanem egyszerűen olyan alkalmak, amikor úgy tűnt, hogy a csillagok együtt állnak, és hiteles kapcsolatot alakítottam ki. Például amikor elvonszoltam magam egy extrovertált barátom születésnapi partijára egy zajos, zsúfolt táncklubba (ugggggg), és végül találtam egy introvertált társat, aki szintén nem akart ott lenni. Egész este beszélgettünk, gúnyt űztünk a táncparketten fetrengő részeg barátainkból, és megcsókolt, amikor visszakísért a kocsimhoz.
Amikor egy introvertált emberrel randizol, kevésbé aggódj amiatt, hogy minden helyes dolgot megteszel, például a megfelelő időben írsz SMS-t, a megfelelő dolgot mondod, vagy megfelelően felosztod a csekket. Ehelyett merülj mélyre, és koncentrálj a hiteles kapcsolat kialakítására. Mutasd meg a belső világodat – mi az, amiért szenvedélyesen rajongsz, mitől félsz, és hogyan érzed magad valójában.
Az introvertáltak nem az egyszerű adok-kapok interakciókat keresik. Olyan kapcsolatot keresünk, amely az elménktől az elméig tart..
Időre van szükségünk ahhoz, hogy megnyíljunk.
Az én fejemben az első három randi általában kudarc volt. Vagyis a párom nem igazán látta az igazi énemet. Egy nagy labda voltam, tele ideges esetlenséggel.
A természetemnél fogva zárkózott, sok introvertált ember egyszerűen nem érzi jól magát, ha olyan embereknek beszél magáról, akiket nem ismer jól. Ha introvertált emberrel randizol, adj időt, hogy megnyíljunk. Hamarosan a furcsa humorunk, a figyelmességünk vagy az önzetlen természetünk át fog ragyogni.
Ha mi hamarabb készek vagyunk befejezni az éjszakát, mint te, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy nem tetszel nekünk.
A randizás, mint minden társadalmi interakció, elszívja a korlátozott “emberekkel” kapcsolatos energiakészletünket. Voltam már olyan randin, ahol tényleg jól éreztem magam, de hamarosan beütött a rettegett introvertált másnaposság. Fáradt lettem, üveges és harapós; a szavaim már nem jöttek ki jól.
Ha introvertált emberrel randizol, ne vedd magadra, ha visszavonulunk az otthonunk kényelmébe (és csendjébe). A randizás bárki számára kimerítő lehet, de az introvertáltak számára, akiket könnyen túlstimulálnak, mert az agyuk a dopaminra reagál, egyenesen kimerítő lehet. Adj nekünk egy kis időt egyedül, és mint egy kiszáradt virág, amit megöntöztek, újra felélénkülünk.
Nem leszünk az a személy, aki minden buliba vagy eseményre elmegy veled.
És ezt el kell fogadnod. Tudunk társasági emberek lenni, de számunkra minden az adagolásról szól (lásd #4). Ez azt jelenti, hogy nemet kell mondanunk néhány társasági eseményre.
Őszintén szólva, a szavak nehezek.
Időnként nehéz lehet számunkra, hogy kimondjuk a gondolatainkat és az érzéseinket. Ez azért van, mert az introvertáltak hajlamosak küzdeni a szavak előhívásával. A gondolatok a fejünkben pattognak, de mivel annyira bensőségesek vagyunk, nem jutnak el a szánkig. Legalábbis nem olyan ékesszólóan, mint ahogyan a fejünkben hangzottak.
Nem arra kérünk, hogy gondolatolvasó legyél. Tudjuk, hogy rajtunk múlik, hogy kifejezzük a preferenciáinkat és igényeinket. Amit kérünk, az az, hogy mindent megteszel, hogy megértsd. Legyetek elnézőek velünk, ha “umm” és “ahhh”. Higgy nekünk, amikor azt mondjuk: “Időre van szükségem, hogy átgondoljam.”
Le akarsz nyűgözni minket? Táplálja az intellektuális oldalunkat.
A kedvenc randevúim közé tartoznak a színházi előadások, koncertek és művészeti installációk. Tápláld az intellektuális oldalunkat, és a szívünk követni fogja.”
Elképzelhető, hogy olyan dolgokkal küzdünk, amelyek számodra nem jelentenek problémát.
Sok introvertált embernek, különösen a nagyon érzékeny introvertáltaknak egyedi igényeik vannak, amelyek más emberek számára nem biztos, hogy értelmet nyernek. Én például utálok másoknál éjszakázni. Sokáig tart, még egy elkötelezett kapcsolatban is, hogy ezt meg akarjam tenni. Hogy ez azért van-e, mert nem tudom jól kontrollálni a környezetemet, vagy mert az “újdonság” túlstimulál, nem tudom biztosan. De ez olyasmi, amivel mindig is küzdöttem, már gyerekkoromban is, amikor meghívtak a barátaim pizsamapartikra.
Ha introvertált emberrel jársz, kérlek, tartsd tiszteletben a határainkat – még ha azok olyan dolgokkal kapcsolatosak is, amelyekkel te nem küzdesz. Ezek érvényes kihívások számunkra.
Ha az életünkben vagy, te jelented számunkra a világot.
Ha túljutottunk a kínos randizási fázison, és beléptünk az elkötelezett kapcsolat területére, különleges vagy számunkra. Még ha a kapcsolat nem is végződik boldogan, amíg meg nem halunk, bízz bennem, amikor azt mondom, hogy számunkra fontos lesz.
Az introvertáltaknak sok energiájukba kerül, hogy új emberekkel találkozzanak és megbarátkozzanak. Ki kell nyújtanunk magunkat és kilépni waaaaaaay a komfortzónánkból. Ennek eredményeképpen minden – a jó és a rossz is – 10x nagyobb jelentőséget kap. 
Az is érdekelhet:
- Mi történik valójában, amikor az introvertált, akivel randizol azt mondja: “Térre van szükségem”?
- 10 finom jele annak, hogy egy introvertált ember érdeklődik irántad
- 6 ok, amiért tényleg jobb egy introvertált emberrel randizni
- A 3 legnehezebb dolog abban, hogy introvertált emberként keresed a szerelmet
Tudj meg többet! Az introvertáltak titkos élete: Inside Our Hidden World, by Jenn Granneman
Ez a cikk affiliate linkeket tartalmazhat. Csak olyan termékeket ajánlunk, amelyekben valóban hiszünk.
Image credit: @rita.sav via Twenty20