Haben Sie schon einmal auf Ihre rissigen, abgesplitterten und mit hängenden Nägeln übersäten Hände geschaut und sich gefragt: „Heilige Scheiße – wann war ich das letzte Mal bei der Maniküre?“ Oder haben Sie auf Ihre Augenbrauen geschaut und festgestellt, dass Sie sich aus Versehen eine einzelne Augenbraue haben wachsen lassen? (Dasselbe). Den Überblick darüber zu behalten, wie oft man bestimmte Schönheitsbehandlungen durchführen lassen sollte, ist ziemlich mühsam. Unser Leben ist im Allgemeinen so hektisch, dass es schwer ist, sich zu merken, wann ein Haarschnitt oder ein Bikiniwachs fällig ist, bis die Dinge so außer Kontrolle geraten sind, dass man gezwungen ist, sich damit zu befassen.
Weil alles andere in unserem Leben irgendwie in unseren Kalendern auftaucht (z. B. wann wir unsere Kakteen gießen und unsere Spirale überprüfen sollen), warum sollte es bei Schönheitsbehandlungen anders sein. Selbstpflege ist genauso wichtig wie die Pflege von Sukkulenten, Leute. Um herauszufinden, wie oft wir uns in diesem Jahr selbst behandeln sollten, habe ich mit Experten aus allen Bereichen der Schönheitsbranche gesprochen, um ihre Tipps zu erfahren, wann wir zu unseren Terminen gehen oder uns zumindest zu Hause ein wenig Streicheleinheiten gönnen sollten.
Jetzt holen Sie Ihren iCal heraus und machen Sie sich bereit, Ihre Haarschnitte/Wachse/Nagelbehandlungen von heute bis 2018 zu planen.
Maniküre
Zeitplan: Einmal pro Woche bis zwei Wochen
Es gibt zwei Arten von Menschen da draußen: Diejenigen, die sich um ihre Nägel kümmern und diejenigen, die das nicht tun. „Diejenigen, die sich nicht #selbstpflegen, neigen eher dazu, ausgefranste Nagelhaut, hängende Nägel und schlecht geformte Nägel zu entwickeln, und sollten nicht zu lange zwischen den Terminen warten – einmal alle Woche bis zwei Wochen ist angemessen“, sagt die Dermatologin Dr. Dana Stern. Auch wenn Sie normalerweise kein pflegeintensives Mädchen sind, sollten Sie sich zwischendurch um Ihre Nagelhaut kümmern und nicht vergessen, tagsüber Ihr Lieblings-Hautschutzöl oder Ihre Lieblings-Hautschutzcreme aufzutragen, besonders in kalten, trockenen Monaten oder wenn Sie zu viel Wasser ausgesetzt sind.
Pediküre
Zeitplan: Einmal im Monat
Was Schönheitsbehandlungen angeht, ist die Pediküre mit Abstand die angenehmste (oder Fuß?). Man kann eine Zeitschrift lesen und eine SMS schreiben, während man sie bekommt! Wir strapazieren unsere Füße, und sie brauchen viel Pflege, damit sie gesund und schön bleiben“, sagt die Dermatologin Dr. Dana Stern. „Eine monatliche Pediküre während der Winterstiefelsaison ist angemessen, aber in der Sandalenzeit brauchen Sie vielleicht häufiger eine Fußpflege“. Wenn Sie abgestorbene Hautzellen und Hornhaut sorgfältig entfernen, Ihre Zehennägel mit Feuchtigkeit versorgen, trimmen und in Form bringen, können Sie vielleicht auch länger ohne Pediküre auskommen, aber warum sollten Sie das wollen?
Augenbrauenwachs
Zeitplan: Das hängt vom Wachstum Ihrer Augenbrauen ab
Ihre Augenbrauen sind einzigartige Einhörner, und niemandes Zeitplan wird genau gleich sein. „Man sollte sich die Augenbrauen dann machen lassen, wenn sie gemacht werden müssen“, sagt die prominente Visagistin und Brauen-Expertin Tonya Crooks. „Das kann man herausfinden, indem man die Augenbrauen völlig in Ruhe lässt und sie von selbst wachsen lässt, bis es schwer wird, eine definitive Linie zu finden. Das erkennt man daran, dass sie zuwachsen und es schwieriger wird, eine schöne Auffüllung zu erreichen.“
Crooks sagt, dass der Wachstumszyklus bei jedem Menschen anders ist, aber im Durchschnitt sollte man die Augenbrauen alle drei bis vier Wochen machen lassen, ohne dazwischen viel zu pflegen. Wenn Sie ein langsamer wachsender Mensch sind, können Sie die Augenbrauen alle sechs bis acht Wochen machen lassen. Wenn Sie schnell wachsen, sind es vielleicht zwei bis drei Wochen. Achten Sie einfach auf Ihre Augenbrauen, und wenn sie sich ein wenig unordentlich und widerspenstig anfühlen, ist es Zeit, einen Termin zu vereinbaren!
Gesichtsbehandlung
Zeitplan: Einmal im Monat bis viermal im Jahr
Betrachten Sie dies als Ihre offizielle Entschuldigung, regelmäßig zur Gesichtsbehandlung zu gehen: „Ich sage immer, dass eine saisonale Gesichtsbehandlung das Beste für Ihre Haut ist. Das heißt, 4 Mal im Jahr“, sagt die in New York ansässige Ästhetikerin Tess Adams. „Ich empfehle immer monatliche Microcurrent-Gesichtsbehandlungen! Es ist wichtig, das Gewebe zu stimulieren & und die Blutzirkulation anzuregen. Das lässt Ihre Haut länger jung aussehen!“
Makeup-Pinsel waschen
Zeitplan: Zweimal pro Woche
Das tun Sie definitiv nicht genug. „Es ist wichtig, dass Sie Ihre Make-up-Pinsel mindestens zweimal pro Woche reinigen, besonders wenn Sie täglich Make-up tragen“, sagt Adams. „Unsere Applikatoren können eine Menge Bakterien tragen, die Akne oder Hautunreinheiten verursachen.“
Haarfarbe
Zeitplan: Es kommt darauf an, was für eine Farbe du hast
Dies ist nicht ganz einfach (lol). Es ist ein bisschen mehr „Beziehungsstatus: Kompliziert“. Das Wichtigste ist, dass man den Überblick darüber behält, was das Haar braucht. „Die Variablen sind schier endlos“, sagt der prominente Hairstylist Marc Anthony. „Feineres Haar zeigt den Haaransatz früher, so dass feinhaarige Kunden tendenziell früher wiederkommen. Je größer der Unterschied zwischen der natürlichen und der getönten Farbe ist, desto häufiger. Er empfiehlt einen Termin alle vier bis sechs Jahre für Vollfarbe oder alle paar Monate für Strähnchen, Lowlights, Balayage oder Ombre.
Haarschnitt
Zeitplan: Immer wenn Sie anfangen, Spliss zu sehen
Genauso wie beim Färben gibt es keine feste Regel, wie oft Sie Ihre Haare schneiden lassen sollten… Solange du dich an das hältst, was es braucht. „Ich bin kein Fan des Vier- bis Sechs-Wochen-Rhythmus“, sagt Anthony, obwohl einige Stylisten darauf schwören. „Man schneidet sein Haar, wenn es sich weigert, mitzumachen, und man den ersten Spliss sieht. Manche Schnitte können drei Monate halten, es sei denn, man hat eine kürzere Frisur, die kosmetisch gepflegt werden muss.“