Der in den 1930er Jahren entstandene Powder Puff Football ist eine Variante des Flag Football, die für Mädchen entwickelt wurde und auf Schul- oder Collegeebene gespielt wird. Dieser Artikel beschreibt die Regeln, Vorschriften und anderen Anforderungen, um dieses Spiel erfolgreich zu organisieren und zu spielen.
Wussten Sie schon?
Der Name „Puderquasten-Fußball“ stammt von einem Vorfall während eines Spiels im Jahr 1945, bei dem sich die Spieler in der Halbzeitpause vor den Augen des überraschten und amüsierten Publikums scherzhaft frisch schminkten.
Noch vor wenigen Jahrzehnten war Sport für Frauen verpönt, erst recht das Fußballspiel. Das Szenario hat sich inzwischen deutlich geändert. Dies war jedoch nur möglich, weil Spiele wie Puderquasten-Fußball gefördert wurden.
Die Regeln des Puderquasten-Fußballs sind denen des Flag-Footballs sehr ähnlich, mit dem einzigen großen Unterschied, dass beim Puderquasten-Fußball Tacklings und andere aggressive Spiele nicht erlaubt sind. Spieler, die sich während des Spiels unnötig aggressiv verhalten, können vom Spiel ausgeschlossen werden. Die Mannschaftskapitäne müssen dafür sorgen, dass jedes Mitglied ihrer Mannschaft alle Regeln kennt. Lasst uns nun lernen, wie man Puderquasten-Football spielt.
Gebräuchliche Begriffe
★ Quarterback: Einer der wichtigsten Spieler im Team, seine Aufgabe ist es, Signale zu geben, Pässe zu werfen und mit dem Ball zu laufen.
★ Running Back: Die Hauptaufgabe dieses Spielers ist es, den Ball vom Quarterback zu bekommen und in die gegnerische Endzone zu laufen.
★ Receiver: Diese Spieler laufen und passen den Ball zueinander, während sie versuchen, sich der gegnerischen Endzone zu nähern.
★ Center: Dieses Teammitglied gibt den Ball zu Beginn eines jeden Spielzugs an den Quarterback weiter.
★ Line of Scrimmage: Eine Linie, die von einer Seitenlinie zur anderen verläuft und das Spielfeld in zwei Hälften teilt, d. h. in die Angriffs- und die Verteidigungsseite.
★ Cadence: Das Signal, das der Quarterback gibt, um das Spiel zu beginnen.
★ Snap: Die Bewegung, bei der der Center den Ball an den Quarterback weitergibt.
★ Defensive Back: Dieses Teammitglied versucht, den Receiver daran zu hindern, den Ball zu bekommen.
★ Interception: Ein Spielzug eines Spielers in der Verteidigung, der einen gegnerischen Pass abfängt und den Ballbesitz für sein Team sichert.
★ Sack: Das Abreißen der Flags des gegnerischen Quarterbacks hinter der Line of Scrimmage.
★ Endzone: Beide Enden des Feldes, an denen der Touchdown erzielt wird.
Ausrüstung und Spielfeld
★ Die Spieler jeder Mannschaft müssen Trikots in einer bestimmten Farbe tragen. Taschen und Gürtelschlaufen sind in der Kleidung nicht erlaubt; sie müssen jedoch abgeklebt werden, falls sie vorhanden sind.
★ Alle Spieler müssen Schuhe tragen; solche mit freiliegenden Metallstollen sind jedoch nicht erlaubt. Stollen aus anderen Materialien sind erlaubt.
★ Die Spieler dürfen keine Art von Schmuck tragen, es sei denn, der Spielleiter erlaubt dies ausdrücklich.
★ Die Spieler dürfen Schutzausrüstungen wie Ellbogenschützer, Knieschützer, Handschuhe usw. tragen, solange diese keine freiliegenden Metallteile haben. Die Spieler können auch ihre Hände und Finger mit Klebeband umwickeln, wenn sie es brauchen.
Wichtige Positionen
★ Quarterback: Die Rolle des Quarterbacks ist es, den Snap vom Center zu empfangen und dann zurückzulaufen und nach offenen Empfängern zu suchen. Alternativ kann er den Ball auch an den Halfback weitergeben oder selbst mit dem Ball laufen.
★ Halfback: Die Rolle des Halfbacks ist vielfältig, und er kann je nach Situation eine andere Strategie spielen. Sie müssen den Ball vorwärts bringen, wenn sie einen Pass vom Quarterback erhalten, oder sie müssen den Quarterback schützen, indem sie die Gegner blocken. Sie können auch als Receiver fungieren.
★ Wide Receiver: Diese Spieler starten an der Line of Scrimmage und laufen auf einer vorgegebenen Route, um einen Pass vom Quarterback zu empfangen. Wenn jedoch der Halfback oder ein anderer Receiver den Ball bekommt, müssen sie daran arbeiten, Gegner zu blocken.
★ Offensive Lineman: Diese Spieler arbeiten, um den Quarterback zu schützen, während er nach einem Receiver sucht. Alternativ versuchen sie, Routen für den Halfback zu erstellen, die dieser nutzen kann.
★ Center: Diese Spieler geben den Ball an den Quarterback ab und arbeiten sofort daran, die Gegner daran zu hindern, zum Quarterback zu gelangen.
★ Pass Rusher: Dies sind Defensivspieler, die versuchen, die Flagge des Quarterbacks oder eines anderen Ballträgers zu bekommen. Sie haben auch die Aufgabe, den Quarterback unter Druck zu setzen, indem sie ihm keine Zeit geben, nach einem Receiver zu suchen.
★ Defensive Back: Diese Spieler arbeiten daran, einen bestimmten Gegner zu beschatten oder einen bestimmten Teil des Feldes abzudecken, während sie gleichzeitig eine Ballträgerin auf ihre Flags hetzen und Pässe antizipieren und abfangen.
Spielregeln
★ Die Kapitäne und Trainer beider Mannschaften treffen sich zu einem Münzwurf.
★ Die Mannschaft, die den Münzwurf gewinnt, kann wählen, ob sie in die Offensive oder in die Defensive gehen will, oder ob sie der anderen Mannschaft die Wahl überlässt. Wird die letztere Option gewählt, darf der Gewinner des Wurfes seine Seite des Spielfeldes wählen.
★ Die Mannschaft, die in der Offense spielt, beginnt an der 20-Yard-Linie und hat vier Spielmöglichkeiten, um 20 Yards für ein First Down zurückzulegen. Nachdem die Offense vier Downs absolviert hat, muss sie sich entscheiden, ob sie punten oder das erste Down erzielen will, und entsprechend spielen. Wenn es einer Mannschaft nicht gelingt, das erste Down zu erzielen, erhält die andere Mannschaft den Ballbesitz.
★ Beim Punting stehen beide Mannschaften, außer einem Spieler der empfangenden Mannschaft, an der Scrimmage Line. Der einzelne Spieler kann sich hinten hinstellen, um den Ball zu fangen. Wenn der Ball sauber gefangen wird, kann die Mannschaft weiterlaufen. Wenn der Ball jedoch den Boden berührt, wird er zu einem toten Ball.
★ Das Blocken eines Spielers ist erlaubt, solange sich die Hände innerhalb des Schulterbereichs des Gegners befinden. Das Blocken mit vollständig ausgestreckten Armen oder mit dem Rücken zum Gegner ist nicht erlaubt.
Verhaltensregeln für Spieler und Trainer
★ Ein rücksichtsloses Verhalten, das der Schiedsrichter als gefährlich einstuft, kann bestraft werden. Wenn eine Spielerin nach der ersten Verwarnung weiterhin rücksichtslos spielt, wird sie aus dem Spiel genommen.
★ Eine Spielerin, die absichtlich auf eine schädliche Art und Weise spielt, wird mit einer Strafe belegt und aus dem Spiel genommen. Wenn zwei solcher Handlungen von derselben Mannschaft während des Spiels stattfinden, muss die Mannschaft das Spiel aufgeben.
★ Trainer dürfen das Spielfeld nur betreten, wenn ein Spieler verletzt ist. Wenn der Trainer das Spielfeld zu einem anderen Zeitpunkt betritt, wird die Mannschaft bestraft.
★ Nur der Cheftrainer darf mit den Spieloffiziellen kommunizieren.
Zeitregelungen
★ Die Spieler erhalten nach jeder Halbzeit eine 60-sekündige Auszeit.
★ Der Schiedsrichter kann das Spiel jederzeit wegen Verletzungen, Tieren, die das Spielfeld betreten, usw. unterbrechen.
★ Steht es am Ende des vierten Viertels unentschieden, geht das Spiel in die Verlängerung. In dieser Zeit erhalten beide Mannschaften abwechselnd zwei Chancen, einen oder zwei Punkte zu erzielen. Welches Team zuerst spielt, wird durch Münzwurf entschieden. Während der Overtime gelten alle regulären Powder Puff Football Regeln, außer dass es keine Timeouts gibt.
Punkte erzielen
★ Extrapunkte werden in folgenden Situationen erzielt:
- 1 Punkt an der 3-Yard-Linie
- 2 Punkte an der 7-Yard-Linie
- 3 Punkte an der 12-Yard-Linie
- 2 Punkte für einen Safety, d.h., einen Fumble beim Touchdown.
★ Wenn die Defense bei einem Extrapunktversuch eine Interception retourniert, erhält sie die gleiche Punktzahl, die der Gegner für die Extrapunkte gewählt hat.
Tote-Ball-Situationen
★ Andere Situationen, die einen toten Ball rechtfertigen, sind, wenn ein Touchdown erzielt wird; ein Ballträger die Begrenzungslinie verlässt; die Hüfte, das Gesäß, das Knie oder der Ellbogen eines Trägers den Boden berührt.
Ball Spotting
★ Wenn der Ball den Boden berührt, wird der Ball an der gleichen Stelle gesichtet.
Spiel in der Mitte
★ Ein Pass kann vom Center zu einem beliebigen Spieler der offensiven Mannschaft gespielt werden. Bevor der Snap erfolgt, kann sich jeder Spieler der Offensivmannschaft frei bewegen. Während des Snap müssen jedoch alle Spieler, bis auf einen, stillstehen. Der eine Spieler darf sich rückwärts oder parallel zur Scrimmage-Linie bewegen.
Laufen und Passen
★ Wenn ein Verteidiger die Fahne des Empfängers herauszieht, bevor dieser den Ball fängt, wird der Verteidiger für eine illegale Bewegung geflaggt. Das Spiel wird jedoch fortgesetzt, bis ein Spieler der Verteidigung den Receiver berührt.
★ Sowohl die Spieler des Angriffs als auch der Verteidigung können versuchen, einen Pass zu fangen. Ein absichtlicher aggressiver Kontakt wie Schieben oder Stoßen wird jedoch als illegal angesehen. Gelingt es beiden Spielern, den Ball zu fangen, wird der Ball für tot erklärt, und die Offense erhält den Ballbesitz. Dies wird vom offiziellen Schiedsrichter entschieden.
Ballannahme
★ Wenn ein Verteidiger die Fahne des Empfängers herauszieht, bevor dieser den Ball fängt, wird der Verteidiger für eine unerlaubte Bewegung geflaggt. Das Spiel wird jedoch fortgesetzt, bis ein Spieler der Verteidigung den Receiver berührt.
★ Sowohl die Spieler des Angriffs als auch der Verteidigung können versuchen, einen Pass zu fangen. Ein absichtlicher aggressiver Kontakt wie Schieben oder Stoßen wird jedoch als illegal angesehen. Gelingt es beiden Spielern, den Ball zu fangen, wird der Ball für tot erklärt, und die Offense erhält den Ballbesitz. Dies wird vom offiziellen Schiedsrichter entschieden.
Herausfordern des Quarterbacks
★ Eine beliebige Anzahl von Spielern kann den Quarterback herausfordern. Diese Spieler können springen, um den Wurf zu blockieren; sie dürfen dabei jedoch nicht den Arm des Quarterbacks berühren.
★ Wenn der Verteidiger seine Position vor dem Snap verlässt, kann er zu seiner Position zurückkehren, um den Quarterback legal herauszufordern, solange das Spiel noch nicht begonnen hat.
Regelverstöße
★ Kein Spieler darf das Spielfeld betreten, nachdem das Spiel begonnen hat. Eine solche Aktion wird bestraft.
★ Jede Klärung eines Aspekts des Spiels muss vom Cheftrainer unmittelbar nach dem jeweiligen Spiel vorgenommen werden. Jede Verzögerung wird bestraft.
★ Einem Läufer den Ball zu entreißen ist illegal.
★ Weder die Spieler noch die Trainer dürfen die Entscheidungen eines Schiedsrichters anfechten.
★ Ein persönliches Foul hat immer Vorrang vor einem unpersönlichen Foul.
★ Das Spiel kann nicht mit einer Verteidigungsstrafe beendet werden, es sei denn, die angreifende Mannschaft lehnt die Strafe ab.
★ Wenn eine Mannschaft eine Auszeit fordert, obwohl sie keine mehr hat, wird ihre Forderung anerkannt, aber sie kann vom Schiedsrichter dafür bestraft werden.
Strafen
★ Spielverzögerung: 5 Yards von der Line of Scrimmage.
★ Falsche Ausrüstung: 5 Yards von der Line of Scrimmage und Verlust eines Downs.
★ Unerlaubter Wurf: 5 Yards vom Ort des Geschehens.
★ Zusätzliche Spieler auf dem Boden: 5 Yards von der Line of Scrimmage.
★ Falscher Start: 5 Yards von der Line of Scrimmage.
★ Illegales Offensive Blocking: 10 Yards von der Line of Scrimmage.
★ Schutz der Flags: 10 Yards vom Ort des Fouls.
★ Illegales Mitspielen: 5 Yards von der Line of Scrimmage.
★ Abseits: 5 Yards vom Spielfeld.
★ Illegaler Kontakt: 10 Yards von der Line of Scrimmage.
★ Halten eines offensiven Spielers mit Ball: 10 Yards vom Ort des Fouls.
Mit diesem Leitfaden hoffe ich, dass ihr nun besser darüber informiert seid, worum es beim Powder Puff Football geht, und dass ihr diesen Sport in vollen Zügen genießen könnt. Viel Glück!