Ivan ist ein alter Freund von Julie und wir freuen uns, dass er seine Weisheit mit uns teilt! Er ist ein Absolvent der Shiatsu School of Canada und hat eine Leidenschaft für alternative Heilmethoden. Er ist jeden Montag und Dienstag von 9 bis 21 Uhr in der Province Apothecary zu sprechen.
Wir haben ihn gebeten, uns seine bevorzugten Druckpunkte für die Gesichtsverjüngung mitzuteilen.
Akupunkturpunkte sind druckempfindliche Stellen, die überall im Körper zu finden sind. Diese Stellen sind aufgrund ihrer anerkannten therapeutischen Eigenschaften von Bedeutung. Die Punkte können auch dazu dienen, Energie in eine bestimmte Richtung zu lenken (d.h. die Energie zu „erden“).
Unser Gesicht ist zart und empfindlich, und die Punkte in unserem Gesicht sind oft wund und sogar ein wenig schmerzhaft. Das deutet darauf hin, dass wir unbewusst eine Menge Spannung in unserem Gesicht halten; die Gesichtsmuskeln sind oft angespannt und kontrahiert. Verkrampfte Muskeln, die durch Verspannungen blockiert sind, werden nicht richtig durchblutet und mit Flüssigkeit versorgt. Indem wir bestimmte Punkte nutzen, um diese Stagnation und Anhäufung zu beseitigen, können wir nicht nur unser Gesicht hydratisieren und verjüngen, sondern auch dazu beitragen, Kopfschmerzen zu behandeln, Stress abzubauen und allgemein ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln.
Shiatsu ist eine japanische Form der therapeutischen Massage, die ihre Wurzeln im Punkt- und Meridiansystem der Akupunktur hat, aber auch die Erkenntnisse der modernen westlichen Anatomie einbezieht. Shiatsu wurde als einfache, ganzheitliche Therapie entwickelt, die man mit der Familie teilen oder leicht selbst durchführen kann. Hier sind vier sehr nützliche Selbst-Shiatsu-Punkte für die Gesichtsverjüngung:
Erdspeicher:
Dieser Punkt befindet sich außerhalb der Mundwinkel, direkt unter den Pupillen. Dies ist ein wichtiger Punkt, um das Herabhängen des Mundes zu behandeln, verkrampfte Gesichtsmuskeln zu entspannen und die Elastizität der Haut zu erhöhen. Üben Sie mit den Mittelfingern einen festen Druck auf den Hinterkopf aus und wiederholen Sie dies fünfmal. 
Männliche Mitte:
Befindet sich oberhalb der Oberlippe auf der Mittellinie, direkt unterhalb der Nase. Dieser Punkt befreit die Nase von Verstopfungen, reduziert Schwellungen im Gesicht und beruhigt den Geist. Üben Sie mit dem Ringfinger einen festen Druck auf den Hinterkopf aus und wiederholen Sie dies fünfmal.
Fish Waist:
Befindet sich in der Mitte der Augenbrauen, in den Vertiefungen direkt über den Pupillen, wenn die Augen geradeaus schauen. Dieser Punkt hilft, müde, schmerzende Augen zu verjüngen. Er lindert Schwellungen oder Schwellungen im Augenbereich und ist auch zur Behandlung von Kopfschmerzen im Stirnbereich geeignet. Üben Sie mit den Ringfingern festen Druck auf den Hinterkopf aus und wiederholen Sie dies fünfmal.
Flüssigkeitsbehälter:
Er befindet sich auf der Mittellinie des Gesichts, über dem Kinn und in der Mitte der Vertiefung unter der Unterlippe. Dieser Punkt lindert Entzündungen, hebt die Gesichtszüge und lindert Zahn- und Kieferschmerzen. Üben Sie mit dem Mittelfinger einen festen Druck auf den Hinterkopf aus und wiederholen Sie dies fünfmal.
Eine Behandlung bei Ivan dauert etwas mehr als eine Stunde und kostet $50 – $75, gestaffelt. Er bietet auch Rabattpakete für diejenigen an, die mehrere Sitzungen buchen.
Gastautor, Ivan Roberts-Davis | BA Hons, Dipl. ST
shiatsuwithivan.ca | [email protected]
Alle Bilder stammen aus der Deadman Manual of Acupuncture Web App, V. 1.0.1.