Ich bin immer wieder betrübt, wenn mir meine Patientinnen erzählen, wie die Wechseljahre ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Die Frauen, mit denen ich spreche, kommen in der Regel nicht in meine Menopause-Klinik, um sich in erster Linie über ihre Hitzewallungen oder nächtlichen Schweißausbrüche zu beschweren; es sind die Auswirkungen des Östrogenmangels auf ihr Gehirn, die sich am stärksten auf ihre Lebensqualität auswirken.
Ich sehe viele Frauen, die sich Sorgen machen, dass sie an Demenz erkrankt sind, weil sich ihr Gedächtnis verschlechtert und sie ständig Dinge vergessen. Es kann recht amüsant sein, wenn man seine Autoschlüssel im Kühlschrank findet, aber es ist nicht amüsant, wenn man vergisst, zu einer wichtigen Veranstaltung zu gehen, oder sich nicht mehr an Details eines Arbeitstreffens erinnern kann.
Die wichtigsten weiblichen Hormone Östrogen und Testosteron spielen eine wichtige Rolle für Wahrnehmung und Gedächtnis. Wenn diese Werte während der Perimenopause und der Menopause sinken, stellen viele Frauen fest, dass sie zahlreiche Symptome haben, die diese Funktionen beeinträchtigen.
Eine kürzlich von der Polizei der West Midlands durchgeführte Umfrage ergab, dass etwa 80 % der Frauen Symptome im Zusammenhang mit den Wechseljahren hatten, die ihre Arbeitsfähigkeit beeinträchtigten. Die drei häufigsten Symptome, unter denen sie litten, waren Gedächtnisprobleme, Müdigkeit und Angstzustände.
Ich habe Frauen erlebt, die mir sagten, dass sie wichtige Termine vergessen haben, dass sie bei ihrer Arbeit sehr wichtige Fehler machen und andere Frauen erzählten mir, dass sie ständig die Spielsachen ihrer Kinder für die Schule vergessen. All dies ist sehr frustrierend und kann nicht nur die Frauen selbst, sondern auch die ihnen nahestehenden Menschen beeinträchtigen.
Das Durchschnittsalter für die Menopause liegt im Vereinigten Königreich bei 51 Jahren, aber etwa 1 von 100 Frauen hat eine verfrühte Menopause (unter 40 Jahren). Viele dieser Frauen erhalten immer noch keine angemessene Hilfe, Unterstützung und Beratung, wie sie am besten mit ihren Symptomen umgehen können. Außerdem wissen viele Frauen nicht, dass ihre Symptome mit den Wechseljahren zusammenhängen.
Wenn man mit den meisten Frauen über die Wechseljahre spricht, denken sie immer an Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche. Viele Frauen, darunter auch Kate Reddy und Allison Pearsons fantastischer Roman „Wie schwer kann es sein?“, schieben ihre Symptome jedoch auf ihr stressiges Leben und darauf, dass sie von Kindern und älteren Verwandten in verschiedene Richtungen gezogen werden. Sie haben oft keine Ahnung von den psychologischen Auswirkungen der Wechseljahre.
Eines der häufigsten Probleme, über die Menschen, die mich in meiner Wechseljahrsklinik aufsuchen, klagen, ist der gestörte Schlaf. Ein gestörter Schlaf hat einen großen Einfluss darauf, wie sich Frauen am nächsten Tag fühlen. Viele Frauen berichten mir, dass sie sich nach dem Aufwachen erschöpft fühlen und sich den ganzen Tag über schleppen. Frauen berichten mir, dass sie keine Energie oder Motivation haben, ihre täglichen Aufgaben zu erledigen, geschweige denn Sport zu treiben.
Hirnnebel ist ein sehr häufiges Symptom der Wechseljahre, und Frauen haben mir berichtet, dass sich ihr Gehirn wie „Watte“ anfühlt und sie es sehr schwer finden, Informationen aufzunehmen. Dies kann eine Herausforderung bei anspruchsvollen Tätigkeiten sein, aber auch bei einfachen Aufgaben wie dem Lesen eines Buches oder dem Radiohören.
In der Vergangenheit gab es so viel negative Publicity über die Hormonersatztherapie, dass Frauen Angst vor der Einnahme haben. Es gibt jedoch klare Leitlinien auf der Grundlage der verfügbaren Daten, die die Sicherheit der HRT unterstützen. Die meisten Frauen, die eine HRT einnehmen, stellen fest, dass sich ihre Motivation, Energie, Konzentration und ihr Gedächtnis tatsächlich verbessern. Dies wirkt sich sehr positiv auf die Lebensqualität, aber auch auf ihre Funktions- und Arbeitsfähigkeit aus.
Viele Arbeitgeber unterschätzen die sehr negativen Auswirkungen, die die Wechseljahre auf Frauen haben können. Ich arbeite sehr eng mit der Polizei der West Midlands zusammen, und es ist ganz klar, dass diese Frauen nicht einfach nur einen Ventilator oder eine bessere Klimaanlage am Arbeitsplatz haben wollen. Was sie brauchen, ist, dass andere Menschen die zahlreichen Symptome, von denen Frauen in dieser Lebensphase betroffen sein können, erkennen und verstehen.
Frauen brauchen auch einen besseren Zugang zur Menopausenversorgung, damit ihnen die richtige Dosis und Art der Hormonbehandlung angeboten werden kann. Sowohl Östrogen als auch Testosteron sind sehr wichtige weibliche Hormone, die im richtigen Verhältnis zueinander stehen müssen, damit Frauen besser funktionieren können. Darüber hinaus kann die Einnahme von HRT das künftige Risiko für Krankheiten wie Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken.
Letzte Aktualisierung: Februar 2018